Haydi Yine Yeniden...

tomurcukkk · 25 Haziran 2016

Menumu yazayim
sahur
2 haslanmis yumurta
domates salatalik
2 sivri biber
1 dilim kizarmis ekmek

iftar
yarim kase mercimek corbasi
1 kepce etli nohut yemegi
4 yk bulgur pilavi
kivircik salata
bikac dilim karpuz

1 dilim revani

su 2.5 lt

tevafuk55 · 26 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Menumu yazayim
sahur
2 haslanmis yumurta
domates salatalik
2 sivri biber
1 dilim kizarmis ekmek

iftar
yarim kase mercimek corbasi
1 kepce etli nohut yemegi
4 yk bulgur pilavi
kivircik salata
bikac dilim karpuz

1 dilim revani

su 2.5 lt

Tomurcugum ramazan başından beri gördüğüm sanırım en iyi menun. Afiyet olsun bu hafta bu düzeni devam ettirirsen güzel eksiler gelir canım

angelina35 · 26 Haziran 2016

Melrin .!.:
Sahur
1.5 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu peynir, 2 zeytin, domates salatalık, kiraz, süt
Iftar
1 kase domates çorba, 2 biber dolması, yoğurt salata
Çay,mısır, kabak tatlısı
Bugün doğum günüm o yüzden şımarıklık yapıyorum affola

Menude fazla bisey yokki canim afiyet olsun dogum gunun kutlu olsun yeni yasin mutluluk getirsin sana nice yillara insallah kizlarin vede esinle iyiki dogdun canimm ...

angelina35 · 26 Haziran 2016

tevafuk55 .!.:
Menumu vereyim
Sahur: 1 yumurta, kk peynir
3 zeytin, az domates salatalık
1 bardak süt kavun

Iftar: 1 hurma, 1 kayısı
1 kepçe çorba, 4 kaşık kabak yem
1 servis k makarna, salata
1 b ayran, birkac dilim kavun karpuz
Ara olarak: 2 küçük dilim baklava
Türk Kahvesi
2.5 litre su

Menun cok guzel canim ramazan da gercekten guzel menuler verdin afiyet olsun ..

angelina35 · 26 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Menumu yazayim
sahur
2 haslanmis yumurta
domates salatalik
2 sivri biber
1 dilim kizarmis ekmek

iftar
yarim kase mercimek corbasi
1 kepce etli nohut yemegi
4 yk bulgur pilavi
kivircik salata
bikac dilim karpuz

1 dilim revani

su 2.5 lt

Iste budurr yaaa ne guzel bir menu bu boyle afiyet olsun canimm

angelina35 · 26 Haziran 2016

Buda benim menuu
Sahurdan once
Bir kucuk muz
Sahur
Uc dort lokma pide
Iki uc kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Bir seftali ufakti

Iftar
Bir kepce sehriye çorbası
Bes kasik yesil fasulye
Bir kasik et sote
Iki kasik pilav
Iki lokma pide

Ara
Iki kayisi
Su 3litre

tevafuk55 · 26 Haziran 2016

angelina35 .!.:
Buda benim menuu
Sahurdan once
Bir kucuk muz
Sahur
Uc dort lokma pide
Iki uc kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Bir seftali ufakti

Iftar
Bir kepce sehriye çorbası
Bes kasik yesil fasulye
Bir kasik et sote
Iki kasik pilav
Iki lokma pide

Ara
Iki kayisi
Su 3litre

Yani nerdeyse hiç ekmek yok benimde gündüz dolapta görünce meyve canım istemişti bu sahurda yedim senin gibi afiyet olsun canım menulerine diyecek yok. Bende öyle muhabbet edeyim dedim

angelina35 · 26 Haziran 2016

tevafuk55 .!.:
Yani nerdeyse hiç ekmek yok benimde gündüz dolapta görünce meyve canım istemişti bu sahurda yedim senin gibi afiyet olsun canım menulerine diyecek yok. Bende öyle muhabbet edeyim dedim

Saol canim aslinda bir gece once bir usume titreme geldi yiyemedim canimda hicc istemedi gunduz oructa zorlanmayayim diye meyve yedim iyi de geldi soguk soguk tek hedefim ramazan bitmeden 68 leri gormek o zaman daha bi garanti olcak altilar benim icin

angelina35 · 26 Haziran 2016

Gunaydinnn fistiklar herkese mutlu pazarlar

neseniz vede eksileriniz bol olsunnn

tomurcukkk · 26 Haziran 2016

angelina35 .!.:
Buda benim menuu
Sahurdan once
Bir kucuk muz
Sahur
Uc dort lokma pide
Iki uc kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Bir seftali ufakti

Iftar
Bir kepce sehriye çorbası
Bes kasik yesil fasulye
Bir kasik et sote
Iki kasik pilav
Iki lokma pide

Ara
Iki kayisi
Su 3litre

Menun gayet iyi dostum.aksam yemegin cok dengeli .herseyden var.afiyet olsun

tomurcukkk · 26 Haziran 2016

Gunayydinlarrr.mutlu pazarlar

Melrin · 26 Haziran 2016

tevafuk55 .!.:
Nice güzel yaşlara arkadaşım doğum günün kutlu olsun ailenle evlatlrtinla inş. Menun de bi fazlalık göremedim. Sadece normalde çok az yediğim için fazla gelmiş olabilir

tomurcukkk .!.:
cok guzel menu olmus canim.afiyet olsun

menu gayet guzel canim.simariklik dedigin kabak tatlisiysa hic simarmamissin ki
Fogum gunun kutlu olsun.Rabbim hayirli saglikli uzun omurler versin sana evlatlarina esine...tum sevdiklerine...

angelina35 .!.:
Menude fazla bisey yokki canim afiyet olsun dogum gunun kutlu olsun yeni yasin mutluluk getirsin sana nice yillara insallah kizlarin vede esinle iyiki dogdun canimm ...

Teşekkürler arkadaşlarım Rabbim herkese hayırlı ömür nasip etsin

Melrin · 26 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Menumu yazayim
sahur
2 haslanmis yumurta
domates salatalik
2 sivri biber
1 dilim kizarmis ekmek

iftar
yarim kase mercimek corbasi
1 kepce etli nohut yemegi
4 yk bulgur pilavi
kivircik salata
bikac dilim karpuz

1 dilim revani

su 2.5 lt

Gayet güzel dengeli olmuş afiyet olsun arkadaşım

angelina35 .!.:
Buda benim menuu
Sahurdan once
Bir kucuk muz
Sahur
Uc dort lokma pide
Iki uc kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Bir seftali ufakti

Iftar
Bir kepce sehriye çorbası
Bes kasik yesil fasulye
Bir kasik et sote
Iki kasik pilav
Iki lokma pide

Ara
Iki kayisi
Su 3litre

Meyvelerle şahane olmuş tam benlik afiyet olsun arkadaşım

Melrin · 26 Haziran 2016

Bugün temizlik günü yoğun bi gün olacak hava çok sıcak Rabbim herkese yardım etsin

angelina35 · 26 Haziran 2016

Melrin .!.:
Bugün temizlik günü yoğun bi gün olacak hava çok sıcak Rabbim herkese yardım etsin

Kolay gelsin canimm rabbim kolaylik versin insallah .....

ekim2009 · 26 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Canım bir ziraat mühendisi olarak cevaplayayım bu sorunun cevabını maalesef sirkeli suda bekletmekle de ilaç kalıntısı atılmıyor sebze meyveden Kullanılan ilaçların,kullanıldığı gün ile hasat edilmesi arasında beklenmesi gereken bir süre var.bu süreyi beklemeden hasat edildiğinde bitki öz suyu ilaçlı oluyor.Kabuğunda değil maalesef ilaçlar.
Ve dozunda kullanmak da önemli tarım ilacını.Ben 10 lite suya 5 cc ilaç koyun öyle ilaçlayın diyorum,o ne yapar ben bir iki kapak atarım içine diyor.bir iki kağak dediği 50 cc...Ne beklenebilir ki bu durumda organiklik adına.Zehir yiyoruz resmen bunu açık yüreklilikle söyleyebilirim

ağzım açık kaldı resmen zehir yiyoruz ondan bu kadar çok kanser arttı
denetleme olmazsa ağır yaptırımlar cezalar olmazsa bu böyle devam eder

ekim2009 · 26 Haziran 2016

tevafuk55 .!.:
Menumu vereyim
Sahur: 1 yumurta, kk peynir
3 zeytin, az domates salatalık
1 bardak süt kavun

Iftar: 1 hurma, 1 kayısı
1 kepçe çorba, 4 kaşık kabak yem
1 servis k makarna, salata
1 b ayran, birkac dilim kavun karpuz
Ara olarak: 2 küçük dilim baklava
Türk Kahvesi
2.5 litre su

menün çok güzel sahurun da ekmek yok yumurtayı 2 taneye çıkarabilirsin bence:)

ekim2009 · 26 Haziran 2016

Melrin .!.:
Sahur
1.5 haşlanmış yumurta, kibrit kutusu peynir, 2 zeytin, domates salatalık, kiraz, süt
Iftar
1 kase domates çorba, 2 biber dolması, yoğurt salata
Çay,mısır, kabak tatlısı
Bugün doğum günüm o yüzden şımarıklık yapıyorum affola

aaaaa doğum gününmüydü dün
allah hayırlı sağlıklı uzun ömürler versin iyi ki doğdun

ekim2009 · 26 Haziran 2016

tomurcukkk .!.:
Menumu yazayim
sahur
2 haslanmis yumurta
domates salatalik
2 sivri biber
1 dilim kizarmis ekmek

iftar
yarim kase mercimek corbasi
1 kepce etli nohut yemegi
4 yk bulgur pilavi
kivircik salata
bikac dilim karpuz

1 dilim revani

su 2.5 lt

süper olmuş menü afiyet olsun şu revaniyi bi becerip tutturamadım senelerdir de tekrar denemedim bile :)

ekim2009 · 26 Haziran 2016

angelina35 .!.:
Buda benim menuu
Sahurdan once
Bir kucuk muz
Sahur
Uc dort lokma pide
Iki uc kup kasar
Domates salatalik
Sekersiz cay
Bir seftali ufakti

Iftar
Bir kepce sehriye çorbası
Bes kasik yesil fasulye
Bir kasik et sote
Iki kasik pilav
Iki lokma pide

Ara
Iki kayisi
Su 3litre

gülüm sahurun meyve ağırlıklı olmuş gündüz için kıyılmadı mı
yemekte et olduğunda boş ver pilavı eti bol yemeye bak kas lazım güç lazım canooomm

Haydi Yine Yeniden...

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency