Haydi Yine Yeniden...

miyav_su .!.:
Zaten arkadaş tartıya bakmamalı önemli olan giydiği kıyafetler ben bu kilo 38 beden giyiyorum yani tartı değil önemli olan ayna
Genişletmek için tıkla...

Boynuz kaç acaba. Bu kilo ile 38 beden giyiyorsaniz neden hedef kilonuz 50 kg merak ettim doğrusu. Önemli olan taati değil aynaysa eğer? ??
 
tevafuk55 menun tabikide guzel ama cok kayısı bagırsaklarını bozmasın ozellikle mı yedin ekmekte yememıssın beim menu gelince anlasılır olmamis aslında 2 çöp şiş yedım sebze ve köfte dızılı yanı az degildi ay demesemıydım keske

M Melrin allah guc kuvvet versin sporuna maşallah menun de gayet dengeli senin turluden bende yapmayı dusunuyorum yarın her sebzeden az az kalmis yarın pazara gıdıcem evdekıleri degerlendrmıs olurum

T tatlitambak allahtan yumurta var yoksa yine az demeye baslıcaktım afiyet olsun
 
Benim esimde 2 yada 3 ay en fazla calisti Ağırlık arada baska sporlar sa yaptı v3 ptoteın Agırlıklı beslendi gayette farkettı yanı cok fark var gunde 3 4 yumurta 2 muz falan yiyordu sımdı tam hatırlamıyorum ama beslenmesıne de baya dikkat etti zaten sonucta kas yığını olmaya calismiyor abartmanın anlamı yok
 

Her besin grubundan tüketmeye çalışıyorum. Menümü bakınca ekmek yemedigimi farkettim.cocuklardan akıl kalmıyor ki sofrada ikisi bir yandan anne anne deyince. Ne yiyecegim unutuyorum
 
Yok kuzum özellikle yemedim bugün sadece atıştırma isteğim vardı kayısı ile atlattim. Akşam da bi kriz geldi. Yarım litre su içtim canım. Kız çöp sisin boyutu belli sonuçta hepsini cikartsan bi tabak zor eder. hala çok değil yani
 
Ahh ah dün akşamki düğünde de kavga çıktı.bıçaklar çekildi ortalık karıştı.Kan dökülmedi çok şükür.ama düğün içlerine sinmedi.oğlanın annesi çok ağladı.polisler falan geldi dağıldı millet işte.
 

Aaa çok kötü olmuş ya. Kavga sebebi misafirler arasında mi yoksa ailelerden mi kaynaklı. Kan dökülmemesi sevindirici
 
Resmen içime doğdu kuzum ya. Sen yazmadikca ben iskillendim. Çok şükür yine de bununla geçmiş olsun arkadasim
 
tatlitambak .!.:
Aaa çok kötü olmuş ya. Kavga sebebi misafirler arasında mi yoksa ailelerden mi kaynaklı. Kan dökülmemesi sevindirici
Genişletmek için tıkla...
Valla tam öğrenemedim ortalık çok karışıktı.Şükür kimseye bir şey olmadı

tevafuk55 .!.:
Resmen içime doğdu kuzum ya. Sen yazmadikca ben iskillendim. Çok şükür yine de bununla geçmiş olsun arkadasim
Genişletmek için tıkla...
Temiz kalpli arkadaşım benim.Yazmayınca farketmişsin hemen Aynen şükür bir şey olmadı
 
Mantıklı bende bı kalıba gırmeden düzen tutmuyor ama ben ne yapsam bilmiyorum
 
Filik .!.:
Belki 76 lı bı rakam da gorebılırsın ve 80 den baya uzaklamıs oldun allah birdaha gostermesın
Genişletmek için tıkla...

Ay insallah artık tok karna bile 80 li kiloları görmüyorum çok şükür. Çarşambaya ne olur bilmem ama. Sağlıklı beslenmeye şu içmeye bitki çayları içmeye devam
ah aha bide spor olsa süper olacak
 

Hadi bakalım gitsin kilolar. Yağların yakılması icon protein önemli bir besinmis canım. Kabızlık için dikkatli ol ama. Yeşilliklerini sebzeli ihmal etme. Kb diyeti ile sen çok güzel vermiş tin bir ara
 
Filik .!.:
Mantıklı bende bı kalıba gırmeden düzen tutmuyor ama ben ne yapsam bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...

Insanin kendi vücudunu tanıyıp ona göre beslenmesi çok önemli. Mesela ben yulaf tuketince ve balik tuketince eksi cikiyorum.Inşallah sende istediğini tuttursun canım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
127
Görüntüleme
12K
denizkn
D
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
27K
mel_dem
M
  • Sabit
Popüler Konu DUA nedir? DUA nasıl yapılmalı? DUA da içtenlik usül adab aşırılık ve Kabul olmayan DUA
Yorumlar
15
Görüntüleme
9K
MssPARE
Haydi Beraber Ayni Listeyi Uygulayalim 10 günde 7 kilo
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
3K
ZincirKirma
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
128K
Chocolita
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…