Haydi Yine Yeniden...

tomurcukkk · 12 Eylül 2016

Mutlu huzurlu sağlıklı nice güzel bayramlara...Allah tekrarını nasip etsin...Kurban bayramınız mübarek olsun dostlarım...

angelina35 · 12 Eylül 2016

Hayirli bayramlar canlarim...mutlu keyifli güzel bir bayram diliyorum ...hepinizi kocamann öpüyorum ......

tatlitambak · 12 Eylül 2016

Bayramınız Mübarek Olsun kizlar. Çok yorgunum.

tevafuk55 · 13 Eylül 2016

Selâmün aleyküm fıstıklar, bayramınız mübarek olsun

Ben dün yedim kızlarya, ama acayip de sistim ekmek bana yaramadı maalesef
Dün gece saat 1 de işlerim in cogunu hallettim bugün evindeyim bol bol dinlenecem. Siz napiyosunuz bakiyim

tevafuk55 · 13 Eylül 2016

Kizlar cok yoruldum, bugün de tarhanayi geçirdim şu an başım o kadar ağrıyor ki güzel oldu ama bende bittim tek başıma da olunca. Yarın da kıyma kavuracam.

sara_28 · 14 Eylül 2016

tevafuk55 .!.:
Kizlar cok yoruldum, bugün de tarhanayi geçirdim şu an başım o kadar ağrıyor ki güzel oldu ama bende bittim tek başıma da olunca. Yarın da kıyma kavuracam.

Çok güzel görünüyor canım ellerine sağlık

sara_28 · 14 Eylül 2016

Kızlar kilo bildirimimi yapayım

Geçen hafta : 109
Bu hafta : 108.8
Fark : - 200

tatlitambak · 14 Eylül 2016

tevafuk55 .!.:
Kizlar cok yoruldum, bugün de tarhanayi geçirdim şu an başım o kadar ağrıyor ki güzel oldu ama bende bittim tek başıma da olunca. Yarın da kıyma kavuracam.

Becerikli hatunsun masaallah...

tatlitambak · 14 Eylül 2016

sara_28 .!.:
Kızlar kilo bildirimimi yapayım

Geçen hafta : 109
Bu hafta : 108.8
Fark : - 200

Tebrikler canım. Ben tartilmadim ama çok artıdayım gibi hissediyorum. Yüzüm gözüm hep sis. 75 bi gelmedi bana

tevafuk55 · 14 Eylül 2016

sara_28 .!.:
Çok güzel görünüyor canım ellerine sağlık

Sağolasın canım

sara_28 .!.:
Kızlar kilo bildirimimi yapayım

Geçen hafta : 109
Bu hafta : 108.8
Fark : - 200

Helal valla bayrama rağmen ekside olmak süper Tebrikler canım. Bende artidayim maalesef haftaya kadar toparlayacam inşallah

tatlitambak .!.:
Becerikli hatunsun masaallah...

Sağolasın canım ilk denememmdi ama yapabildigime sevindim

tatlitambak · 14 Eylül 2016

tevafuk55 .!.:
Sağolasın canım

Helal valla bayrama rağmen ekside olmak süper Tebrikler canım. Bende artidayim maalesef haftaya kadar toparlayacam inşallah

Sağolasın canım ilk denememmdi ama yapabildigime sevindim

Ay ben de artıdayım ama dikkat ettiğim halde neden anladım. Ödem tutuyorum. Galiba yorgunluktan çok yoruldum 3 gün çünki. Neyse haftaya kadar atarız insaallah

tevafuk55 · 14 Eylül 2016

Menüm iyi olmasada söyle
Sabah 1 kepçe çorba

Öğle : 2 dilim ekmek
Ciger kavurma 1 zeytin salatalık
Patates kızartması

Ara:1 kurabiye 1 avuç kuruyemiş Türk Kahvesi

Aksam 20.00: 1 kase çorba. Fırında kaburga el kadar 3 parça eti sıyrılDigi için çok etli değildi.
2.5 litre su bitki çayları, kahve şekersiz
Bugün iki güne göre daha iyiydi normale göre kötüydü yarın daha iyi olacak inşallah

sara_28 · 14 Eylül 2016

tatlitambak .!.:
Tebrikler canım. Ben tartilmadim ama çok artıdayım gibi hissediyorum. Yüzüm gözüm hep sis. 75 bi gelmedi bana

Sagol canım Ödem kilodan sayılmazki haftaya normale dönersin

tevafuk55 .!.:
Sağolasın canım

Helal valla bayrama rağmen ekside olmak süper Tebrikler canım. Bende artidayim maalesef haftaya kadar toparlayacam inşallah

Sağolasın canım ilk denememmdi ama yapabildigime sevindim

Sağol canım kilom cok fazla daha çok kilo vermeliyim

tevafuk55 · 14 Eylül 2016

sara_28 .!.:
Sagol canım Ödem kilodan sayılmazki haftaya normale dönersin

Sağol canım kilom cok fazla daha çok kilo vermeliyim

Verirsin canım hiç merak etme sen de o istek var. Istek olunca gerisi gelir

tatlitambak · 14 Eylül 2016

sara_28 .!.:
Sagol canım Ödem kilodan sayılmazki haftaya normale dönersin

Sağol canım kilom cok fazla daha çok kilo vermeliyim

Daha çok vermeliyim diye sabırsızlık gösterme canım. En büyük hatam iz o zaten. Ben sana inaniyorum kiloların takir takir gidecek. .

Ödem de olsa insanın canı sıkılıyor. Ama olsunssağlıklı beslenmeye devam. Bayram bitti şimdi daha düzenli daha dikkatli

Melrin · 15 Eylül 2016

Slm kızlar kurban bayramımız mübarek olsun bende dönüş yolundayım Rabbim herkese güzel günler nasip etsin

angelina35 · 16 Eylül 2016

Günaydın kızlar hepinize hayirli cumalarr rabbim dualarimizi kabul etsin insallah ........

Melrin · 16 Eylül 2016

Yoğun bir günün ardından kucak dolusu sevgiler

tevafuk55 · 16 Eylül 2016

Selam fistiklar dün apar topar kahvaltı sonrası annemlere gittim. Ablami bugün yolculatacagimiz için gece orada kaldım bugün öğlen eve geldim. Bakıcı ablayi çağırdım oğlum alissin diye bende arkadaşımın dugunune gittim. Oğlum çok şükür gayet güzel durmuş geldiğimde çok mutluydu dünyalar benim oldu aksama da yemeğe kaynim geldi caydi derken dışarı yeni çıktılar galiba bende uyuyacak böyle yogun iki gün geçti

tevafuk55 · 16 Eylül 2016

Menumu vereyim
Sabah 3 zeytin 2 çatal peynir 2 çatal ciğer kav küçük kase yoğurt

Öğle 1 küçük dilim helva ev yapımı Türk Kahvesi

Ara Nescafe
Aksam 20.00: 1 kase çorba 2 kaşık salata 2 kaşık yumurtalı kıyma
Sek Nescafe bitki çayı 2.5 litre su

Haydi Yine Yeniden...

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Nirvana

Nirvana

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Nirvana

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency