Haydi Yine Yeniden...

Geçmiş olsun canım.dinlenemiyorsun tabi vücut savunmasız kalıyor.Hafta sonu iş güç yapma yat dinlen
 
En zor zamanlar heralde ders çalıştırma zamanları.o bile baş ağrısı sebebi canım.sabır isteyen bi durum Allah yardımcısı olsun tüm velilerin...
 
Kızlar içim kan ağlıyor ırmak bebeğe zorla bişiler yemeğe çalıştım ama içim almıyor. Gözünüzü seveyim bırakmayın çocuklarınızı kapının önüne bile. iki saniye bile gözünüzün önünden ayırmayın çok kötüyüm.. O anne nasıl dayansın..
 
Bende çok kötüyüm canım izliyorum programı ama hep o kız aklımda.hala da bulamadılar gömdüğü yeri.Allah ailesine sabır versin.
 
En zor zamanlar heralde ders çalıştırma zamanları.o bile baş ağrısı sebebi canım.sabır isteyen bi durum Allah yardımcısı olsun tüm velilerin...
Evet biraz zor canım helede çocuk hasta ise ağlıyor mizirdaniyor yazmak istemiyor o zaman işler zorlaşıyor şimdi metinleri okuyoruz beş kere sonra kağıda bakmadan yazıyoruz o nedenle baş ağrısı oluyor biraz valla hem biz velilere hem öğretmenlere sabır versin Rabbim onlar okulda bizse evde çabalıyoruz...olsun yeterki o iyi bir eğitim alsın ben yorulmaya razıyım....
 
Bende izledim sabah birde katil ağlıyor beni vermeyin polise döverler diye adi şerefsiz o minnacık çocuk senin pisliğine nasıl dayandı midem bulandı sabah sabah okula giderken halen arıyorlardı cesedini yavrucagin allahım oğlumu okula bırakırken bile sakın hiç bir veliden bile bişey alma sana soru sormak isterlerse bağır ve sınıfına koş dedim öğretmenine mutlaka anlat dedim sokağa bırakmak surda dursun elini bile bırakmıyorum dünya çok pis hemde çok pis
 
Bende çok kötüyüm canım izliyorum programı ama hep o kız aklımda.hala da bulamadılar gömdüğü yeri.Allah ailesine sabır versin.
Canım yaa bende sen bahsedince baktım bugün allahım birde mahalleli o katilden için bişey yapmaz o para toplayıp avukat tutcaz demisler Müge anlı nasıl kızıyordu on yıldır o mahalledeymis ve çocuklara ilgisi varmış belkide daha çok çocuk vardır taciz ettiği offf insanlarda allah korkusu kalmamış
 
Uzun bi aradan sonra bugün öğlen salçalı çubuk makarna yedim.Doğru mu yaptım bilmiyorum canım çok çekti inşallah yakarım.Akşama da annemler geliyor.Bu sefer sıkı sıkı tembihledim gelirken sakın börek kek falan getirme diye.Dayanamamış yaprak sarmış neyse börekten iyidir.Hafta sonu benim için zorlu geçecek anlaşılan
 
Allah bin türlü belasını versin o ve onun gibilerin.Hapiste beslemesinler bide bunu.İnşallah layığını bulur.Gerçekten içim çok acıdı.
 
Afiyet olsun canım benim bak vicdan yaptım şimdi :) gözün aydın canım güzel vakitler seni bekliyor
 
Olsun canim ..canın çektiği bedene şifa imiş afiyet olsun ... gözün aydın olsun canım..dikkat edersen bişey iki olmaz kasma kendini kilo alcam diye rahat ol sağlıklı şeyler yapın yiyin seninde için rahat etmiş olur
 
Sabah 09 30
İki dilim ekmek
Beş dilim sucuk
Uc küp kaşar
Bir çay kaşığı bal
Şekersiz cay
Öğlen 14 30
Altı çatal patates kızartması
Uc küp kaşar
Biraz tel peynir
Bir dilim ekmek
Aksam 18 30
Bir çatal pilav
Bir çatal nohut
Su iki litre
Spor 6065 adım
Aksam canım istemedi aç değilim ara yapmam herhalde şekersiz çay içerim sadece ..
 
Menumu vereyim
Sabah 06.45: 1 has yumurta kk peynir salatalık
Ara: 1 yemek kaşığı kuru üzüm
Öğle: 1 kase yağsız Yoğurtlu çorba
2 küçük dolma 2 elma dilim patates
Salatalık, 2 kaşık yoğurt

Ara: küçük kase çerez 2 dilim bitter
Türk Kahvesi
Ara 17.00: 1 bardak süt, küçük muz
Aksam 19.00: ton balıklı salata

2.5 litre su, bitki çayları
salatalıklar bağ bozumu organikti
 
Bende çok kötüyüm canım izliyorum programı ama hep o kız aklımda.hala da bulamadılar gömdüğü yeri.Allah ailesine sabır versin.

Amin canım o adi mahlukatı dinledin mi ne diyor kafayı yicem ya vallahi delircem ben kaç senedir hiçbir kadınla beraber olmadım diyor yahu o daha bebe sütten daha yeni kesilmiş nerdeyse of of vallahi delircem bunlar neden yaşıyor Rabbim böylesini yok etsin yetti artık dayanamıyorum
 

İzledim canım benim de midem kalktı kahvaltı ediyordum izleyince devam edemedim. İçim çıkana kadar kusabilirdim aynen bulamadılar bir de diyor mahalledekiler bilmesin pislik madem farkındasın ne diye yaptın yapyaşlı adam kafayı yememek mümkün değil Allahım ne acı çekmiştir o bebe offf hala üstümden atamadım aklıma geldiği an tutamıyorum kendimi nasıl bir vahşet yaşamış yavrucak ölmeden önce..
Hele müge anlı neydi öyle gülüyor falan iyice sinir oldum. Bir de bey diye hitap ediyor. O da kafayı yemiş.
 
Neyse menümü vereyim:

Kahvaltı
1 yumurtadan az omlet, 2 çatal peynir, 1 dilim tb, az nutella, çay

Öğle
2 dilim tb ile sandviç (peynir ve domates)

Ara
Ş.siz Nescafe, 2 bar çikolata, 2 ceviz

Akşam (19:00)
1 servis sulu et yemeği, 1 servis patates püresi, 1 tabak salata

2,5-3 lt su

Hiç kendimde değildim kızlar saate bakmamışım.
 

Bence ara yapmalısın canım akşam yememişsin bir çatal tatmışsın sadece. Bir de kuru beslenmişsin sağlıksız olmuş biraz.


Harikasın canım fresh güzel bir menü olmuş afiyet olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…