- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #33.521
Ben zayıfladığımdan beri daha bi üşür oldum zaten
Ben zayıfladığımdan beri daha bi üşür oldum zatenRegl yakin dedik meger pek yakinmis regl oldum yine basa donerim benayrica havada dondurucu derecede soguk var eve zor attik kendimizi regl ken daha cok usuyorum benn
Bende şimdi çok daha fazla üşüyorum ki en sevmediğim olaylardandır üşümek buna şükür üşüyorumBen zayıfladığımdan beri daha bi üşür oldum zatenEskiden yağlar koruyormuş meğer,şimdi donuyorum valla
Aynen canim galiba kilolu iken daha az usuyorduk bu sene farkina vardim benim kabanlar hep inceymisBen zayıfladığımdan beri daha bi üşür oldum zatenEskiden yağlar koruyormuş meğer,şimdi donuyorum valla
Guzel menu canim afiyet olsunn ...Kahvaltı
1.5 haşlanmış yumurta,kk peynir, domates salatalık, 1 dilim ekmek üzerine 1 çay kaşığı tahinli pekmez
Ara
2 gün kurusu, 2 ceviz
Öğle
4 yk zeytinyagli taze fasulye, yoğurt, 1 dilim tahıllı ekmek
Ara
1 dilim kanepe, çay
Akşam
1 kase tarhana çorbası, 3 yk kuskus pilavı, 2 yk zeytinyagli kırmızı biber, sarımsak, domates kavurması, yeşillik, yoğurt
Ara
Türk kahvesi,1 kuru incir, 1 gün kurusu, 3 ceviz
Nar olcak bideeeeee
Harikasın canım meyve var sebze yoğurt çok sağlıklıKahvaltı
1.5 haşlanmış yumurta,kk peynir, domates salatalık, 1 dilim ekmek üzerine 1 çay kaşığı tahinli pekmez
Ara
2 gün kurusu, 2 ceviz
Öğle
4 yk zeytinyagli taze fasulye, yoğurt, 1 dilim tahıllı ekmek
Ara
1 dilim kanepe, çay
Akşam
1 kase tarhana çorbası, 3 yk kuskus pilavı, 2 yk zeytinyagli kırmızı biber, sarımsak, domates kavurması, yeşillik, yoğurt
Ara
Türk kahvesi,1 kuru incir, 1 gün kurusu, 3 ceviz
Nar olcak bideeeeee
Reglken 1 çay kaşığı cokokremden birsey olmaz canım menun gayet güzelSabah 10 00
Kasarli tost
Bes zeytin
Bir lokma bal sekersiz cay
Oglen 13 30
Cok az tel peynir
Yarim dilim ekmek
1 cay kasigi cokokrem
Sekersiz cay
Ara 15 00
Yarim mandalina
Aksam 18 00
Iki kasik bulgur pilavi
Uzerine haslanmis tavuk göğsü
Bir bardak ayran
Su 1.5 litre
Spor yok hava buzmu buzdu
Canım ben iki gündür papatya kaynatıp buharını soluyorum.gerçekten çok faydasını gördüm.hem burnum açıldı hemde baya iltihap akıttı.
Saraçoğlunun tarifiymiş sinüzit ve tıkalı burun için... Yarım litre kaynayan suya 3 yemek kaşığı kurutulmuş papatyayı atıp kafana havlu kapatıp buharını soluyorsun.Genzime kadar açıldım valla uyku uyuyamıyordum...
Kesin nazara gelmisimdir bu aksam.zayifligimi dillerinden dusurmediler cunku.2 sene once bu kuzenlerin nisaninda cok kiloluydum ben 100un uzerinde ..o fotograflara baktik.degisimi gorsel gorunce gozlerine inanamadilar. bende de ozguven patlamasi oldu oynadim da oynadim.eskiden olsa zorla kaldirirlardi.kilolu oldugim icin oynamak istemezdim.esimle dans bile etmek istemezdim...simdi her sarkida kendim atiliyorum.Allah im bu gunumuze sukur yarabbim.bu gunleri de gosterdi bana.gogsumu gere gere orami burami kapatmaya calismadan artik rahatca hareket edebiliyorum.tabagimi bitirsemde kimsenin gozune batmiyor artik.eskiden sismanken yani gozler uzerinde oluyor.sanki lokmalarini sayiyorlar.daha neresine yiyecek gibisinden bakiyorlar.diziliyor lokmalar ve yiyemiyorsun.o gunler geride kaldi sukur.
Zayiflamanin verdigi tat hicbir yemekte yok kizlar
Ve mutlulugu paha bicilemez.icimizdeki gercek bedenlerimiz gercekten cok guzelmis.kilolar asil bizleri gizliyormus.aciga cikinca harika oluyor...
Motivasyonum tavani bile deldi gecti bu aksamsuper hissediyorum kendimi ve dahada fit olma yolunda emin adimlarla ilerleyecegim insallah
Hosgeldin canim cok gecmis olsun seni cok iyi anliyorum cocuga ilac icirmek ölüm cok zor valla insallah iyi olacak tuh simdide sen hasta olmussun vitaminli seyler ye tavuk suyu corba gibi bak sen yine ilac icebiliyorsun bizimde buyuk gelin hasta olmus ilacta icemiyor ikinci cocugu olcak yatak dosek yatiyormus yanimizda degilki bi corba kaynatsak cok uzuldum sabah sabahsende toparlan bir an once enisteyede yazik bir sen bi oglan demiyormu banada bi sira verin diye saka bir yana cok gecmis olsun canim ..
Selam kizlar 11 i geciyodu eve geldigimizde.simdi oglani yatiriyorum menu yazayim sizinkilere yarin bakarim insallah...
Bu arada aksam yemegim kacamakli ama en az 2 saat hic durmadan oynadikcok cok eglendik.halay, horon,misket,roman,artvin horonu,kasap havasi,mezdeke ne bulduysak oynadik valla o kadar terledim o kadar oynadim ki anlatamam size.belki bi dugunde bu kadar oynamamisimdir... hepimiz ayni yaslardayiz kuzenlerle asagi yukari.kafa dengi hepsi de.super bi aksam gecirdim deşarj oldum ohh sefamiz olsun demem o ki aksam yediklerimi birakin yakmayi tum gun yediklerimi bile yakmisimdir
Oy bu ne güzel bir enerji ne güzel bir aksam gecurmissin canım. Valla enerjin bana da yansıdı kesinlikle zayıflık gibisi yok. Çuval giyse yakışır denilen insanlar hep zayıf insanlar fizigi duzgun insanlar. Bugün size bir motivasyon fotosu atabilirim.Kesin nazara gelmisimdir bu aksam.zayifligimi dillerinden dusurmediler cunku.2 sene once bu kuzenlerin nisaninda cok kiloluydum ben 100un uzerinde ..o fotograflara baktik.degisimi gorsel gorunce gozlerine inanamadilar. bende de ozguven patlamasi oldu oynadim da oynadim.eskiden olsa zorla kaldirirlardi.kilolu oldugim icin oynamak istemezdim.esimle dans bile etmek istemezdim...simdi her sarkida kendim atiliyorum.Allah im bu gunumuze sukur yarabbim.bu gunleri de gosterdi bana.gogsumu gere gere orami burami kapatmaya calismadan artik rahatca hareket edebiliyorum.tabagimi bitirsemde kimsenin gozune batmiyor artik.eskiden sismanken yani gozler uzerinde oluyor.sanki lokmalarini sayiyorlar.daha neresine yiyecek gibisinden bakiyorlar.diziliyor lokmalar ve yiyemiyorsun.o gunler geride kaldi sukur.
Zayiflamanin verdigi tat hicbir yemekte yok kizlar
Ve mutlulugu paha bicilemez.icimizdeki gercek bedenlerimiz gercekten cok guzelmis.kilolar asil bizleri gizliyormus.aciga cikinca harika oluyor...
Motivasyonum tavani bile deldi gecti bu aksamsuper hissediyorum kendimi ve dahada fit olma yolunda emin adimlarla ilerleyecegim insallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?