- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #33.981
Bugün arkadaşlarla güzel bi gün geçirdim teog görevi olunca bizim okul tatildi öğle sonrası kutlama programlarına katıldık bayağı eğlendik
Canim troiti az calisan herkes ayni seyden sikayetci annemde her sabah sis uyanir bol su ile asacaksin insallah gun icinde tuzu minimum kullan yemeklere her zamankinden bir tik daha az kat tuzu farki goreceksin
benim oğlanın yeme düzeni yok zaten her gece 1le 3 arası kalkıp çikolata yiyor bir türlü vazgeçiremiyoruz üstelik çok zayıfladı bu ara ,yemek varken başka bişey pişirmeyide babası alıştırdı o da öyle zaten bu gün nohut vardı ama yemezler diye dondurucudan patlıcan çıkarttım karnıyarık yaptım kalmış yemeği yemezler olanı da tadına bile bakmadan canımız onu istemiyor makarna pişir derler bazen :)))Daha tam anlami ile okuyor sayilmaz bilmedigimiz cok harf var teyzesi ben eger sesi soylersem oda diger bildikleri ile birlestiriyor ama sesleri pekistirmeden aklinda tutamiyor...
Cok iyi yapmissin bazen kendine vakit ayirmak iyi geliyor insana ben sacimi bile tarayamiyorum son gunlerdegecen ogretmenler gunu icin acik suslendim di oglusum cok süslü olmussun dedi cocuk bile unutmus bakimli hallerimi ...yemegin varmis niye yaptinki sucuklu yumurta yeseydi ya yemekten ben yemek varken yapmam oyle seyler ama boyle kekti borekti isterlerse yaparim yoksa yapmam oyle yumurta falan bak senin oglanda duzensiz besleniyor ilerde kilo problemi olabilir dikkat et canim genclikte yakiliyorda ileriki yaslarda kilo yapiyor insanin yedikleri
uykusuzluktan olabilir mibenimde ellerim sabahlar hep şiş neden acaba ya
ee gülüm bal tutan parmağını yalar böler pasta yapan da tadına bakar elbet normal :))Sabah 10 00
Iki dilim ispanakli kiymali borek
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Bir kup tahin helvasi
Ara 13 00
Bir mandalina
Ara 15 00
Bir eksi elma
Bir lokma kokostar kek tadina baktim
Aksam 17 30
Iki parca kurufasulyenin icinden kemikli et
Iki kasik pilav
Uc parca salatalik tursusu
Su 2 litre
Spor yok
Boregi dun aksam yaptim sabah yedim kekide bir lokma yedim yine elim durmadi benim yaaayni kaynanama dondum o da pek sever hamurla unla oynamayi
hepsi güzel de ne güzeli akşam sayılı azcık yemişsin afiyet olsunSabah 8.30
1 haslanmis yumurta
1 domates
1 kk suzme peynir
5.zeytin
Ara 11
200 ml sut
3 kare bitter cikolata
Oglen 14.e dogru
1 tabak tarhana corbasi
1 kase yogurt
Ara 16
1 mandalina 1 hurma
1 kup tahin helvasi
Aksam 19
5.adet karalahana
5 adet beyaz lahana sarmasi
1 kade yogurt
2 yk kiymali karnabahar yemegi
Su 2 litre
günün güzel geçmiş sevinde sevindimKahvaltı
1 yağda yumurta, kk peynir, domates salatalık, 3 zeytin, 1 dilim tahıllı ekmek, çay kaşığı bal kaymak, yeşil çay
Ara
1 su bardağı süt, 3 ceviz
Öğle
1 kase nohut çorbası
Akşam 15:30
1.5 gözleme ( arkadaşlarla gün şerefine gittik), çay
Ara
Türk kahvesi, 1 bitter
Ara
Türk kahvesi, 2 ceviz
Ara
Nar
Aksami aralar yaparak dengelemissin gunu canim.guzel bir gun gecirmene sevindim.tevafuka da dedigim gibi gururla yasanan mutlu bir gununuz oldu bugunKahvaltı
1 yağda yumurta, kk peynir, domates salatalık, 3 zeytin, 1 dilim tahıllı ekmek, çay kaşığı bal kaymak, yeşil çay
Ara
1 su bardağı süt, 3 ceviz
Öğle
1 kase nohut çorbası
Akşam 15:30
1.5 gözleme ( arkadaşlarla gün şerefine gittik), çay
Ara
Türk kahvesi, 1 bitter
Ara
Türk kahvesi, 2 ceviz
Ara
Nar
Guzel menu aksam bir tik kacmis ama sebze hepsi sonucta afiyet olsun canimmmSabah 8.30
1 haslanmis yumurta
1 domates
1 kk suzme peynir
5.zeytin
Ara 11
200 ml sut
3 kare bitter cikolata
Oglen 14.e dogru
1 tabak tarhana corbasi
1 kase yogurt
Ara 16
1 mandalina 1 hurma
1 kup tahin helvasi
Aksam 19
5.adet karalahana
5 adet beyaz lahana sarmasi
1 kade yogurt
2 yk kiymali karnabahar yemegi
Su 2 litre
Aynen canim cok korkuyorum migdemin sismesinden bende kemikli etle yaptim etini yedim sadece yoksa ayri bir yemek daha yapmam gerekirdiMenu gayet guzel.karbonu az
Ellerine saglik.tadimlik yemissin zaten canim.ah kiyamam kuru fasulyeden yiyemeyip icindeki eti yemissin.sisirmesin diye sanirim
Bugun senin gunun afiyet olsun canimmKahvaltı
1 yağda yumurta, kk peynir, domates salatalık, 3 zeytin, 1 dilim tahıllı ekmek, çay kaşığı bal kaymak, yeşil çay
Ara
1 su bardağı süt, 3 ceviz
Öğle
1 kase nohut çorbası
Akşam 15:30
1.5 gözleme ( arkadaşlarla gün şerefine gittik), çay
Ara
Türk kahvesi, 1 bitter
Ara
Türk kahvesi, 2 ceviz
Ara
Nar
Ahhh canimm o zaman sendeki odem cok fazladir gel sen biraz azalt su tuzu hem hamileliktede cok zararli simdiden kendini alistir canim ben cok az tuzlu yerim ev ahaliside alisti azicik tuzu kacsa yemegin cok tuzlu olmus derler simdiden tuzsuz yiyor benimkiler domates salatalik sifir tuzla yenir tuzu biraksan haftada bes kilo rahat gider cunku tuz vucutta cok su tutar bende ciddi odem olur o nedenle tuzsuz yiyorum kilo verdikce odemin zararini goruyorum vucudumdaİşte sorun bu ben tuzu çok seviyorum ve tuzlu yiyorum hep bugünde tuzlu ay çekirdeği yedim sıkıntıdan ooof ooof
Yazik ama yaptigin yemek kaliyorsa onlarda yemiyorsa ne yapiyorsun ah canim israf oluyor oyle benim evde yemek olsunda kimse bu dunden kalmis demez ufaklik vizirdar ben hemen o yemek bitecek derim yer soylene soylene ...alma eve cukalata falan kilo kaybi varsa sekerini olctur canim soyledigin cok ciddi bisey sik acikma kilo kaybi sik tuvalete gitme falan da varsa baktir derim ben ufakliktan suphe ettim baktirdim cok sukur temiz cikti sende baktir canim ihmal etme ..benim oğlanın yeme düzeni yok zaten her gece 1le 3 arası kalkıp çikolata yiyor bir türlü vazgeçiremiyoruz üstelik çok zayıfladı bu ara ,yemek varken başka bişey pişirmeyide babası alıştırdı o da öyle zaten bu gün nohut vardı ama yemezler diye dondurucudan patlıcan çıkarttım karnıyarık yaptım kalmış yemeği yemezler olanı da tadına bile bakmadan canımız onu istemiyor makarna pişir derler bazen :)))
dönem dönem bana da oluyor gözüme bir sürme bile sürmeden geziyorum eşofman altıyla :)) bu depresyon bana ci yapıp duruyor diye fazladan uğraşıyorum bu gün hatta saçımı mı boyatsam dedim baba oğul dır dır etti babası saçımı boyalı sevmiyor oğlu sen zaten kapalısın ne diye boyuyacaksın diye dalga geçiyor kendim için dedim tabi ki :))
Canim tahin vucuttaki zehri tek temizleyen gidaymis o nedenle cok faydali az ve oz yedikten sonra biseycik olmaz benim ufaklik kalip kalip yer masallah boyuda guzel uzadi bu aralar kisin vazgecilmezimdir ozellikle cocuklar icinee gülüm bal tutan parmağını yalar böler pasta yapan da tadına bakar elbet normal :))
hafta sonu benimkileri yollıyım da çarşıya meşhur helvacı var tahin helvası alsınlar mübarek çok kalorili ama bir o kadar da faydalı ve lezzetli benim de bu ara canım çekiyor hazırlar da hoşuma gitmiyor ben yemesem de benim sıpa yer belki çikolata yerine
o yüzden hep yemekleri 1 tabak dolusu kadar yapıp o gün bitsin diye yapışıyorum bunlara 2 patlıcandan yemek yapıyorum yada sadece iri 2 patatesten sulu yemeği de 2 tabak çıkacak kadar yapıyorum kalmasına izin vermiyorum genelde bakıyorum kalacak gibi bunar başta hım kım ediyor hemen komşuma veriyorumYazik ama yaptigin yemek kaliyorsa onlarda yemiyorsa ne yapiyorsun ah canim israf oluyor oyle benim evde yemek olsunda kimse bu dunden kalmis demez ufaklik vizirdar ben hemen o yemek bitecek derim yer soylene soylene ...alma eve cukalata falan kilo kaybi varsa sekerini olctur canim soyledigin cok ciddi bisey sik acikma kilo kaybi sik tuvalete gitme falan da varsa baktir derim ben ufakliktan suphe ettim baktirdim cok sukur temiz cikti sende baktir canim ihmal etme ..
bende geçen hafta hem burada balık sonrası yenilince ağır metalleri temizliyor diye yazılmıştı hem de nette bir yerde okudum bedendeki zehiri temizlediğini daha bir çok faydası daha var zaten rabbim herşeyi nimet olarak şifalı yaratmış bizlereCanim tahin vucuttaki zehri tek temizleyen gidaymis o nedenle cok faydali az ve oz yedikten sonra biseycik olmaz benim ufaklik kalip kalip yer masallah boyuda guzel uzadi bu aralar kisin vazgecilmezimdir ozellikle cocuklar icin
Afiyet olsun canım gayet güzelmenümü de vereyim
sabah 9 a doğru
2 haşlama yumurta
yarım parmak sucuk( yağsız tavada az sıcak suyla pişirdim)
2 çatal dereotlu süzme peynir
öğle
sodalı limonlu ayran
ikindi
bir fincan nescafeli sıcak süt
1 tane elmalı kurabiye
akşam 18:30
1 kase etli nohut
1 kase cacık
pek sebze yok 2 gündür farkındayım da evde sebze kalmadı yarın alıcaz inşallah:)
Börek sabahta kalmış ve gün harika tamamlanmış afiyet olsunSabah 10 00
Iki dilim ispanakli kiymali borek
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Bir kup tahin helvasi
Ara 13 00
Bir mandalina
Ara 15 00
Bir eksi elma
Bir lokma kokostar kek tadina baktim
Aksam 17 30
Iki parca kurufasulyenin icinden kemikli et
Iki kasik pilav
Uc parca salatalik tursusu
Su 2 litre
Spor yok
Boregi dun aksam yaptim sabah yedim kekide bir lokma yedim yine elim durmadi benim yaaayni kaynanama dondum o da pek sever hamurla unla oynamayi
Maşallah canım Harikasın afiyet olsunSabah 8.30
1 haslanmis yumurta
1 domates
1 kk suzme peynir
5.zeytin
Ara 11
200 ml sut
3 kare bitter cikolata
Oglen 14.e dogru
1 tabak tarhana corbasi
1 kase yogurt
Ara 16
1 mandalina 1 hurma
1 kup tahin helvasi
Aksam 19
5.adet karalahana
5 adet beyaz lahana sarmasi
1 kade yogurt
2 yk kiymali karnabahar yemegi
Su 2 litre
Valla öğretmenler gününde böyle menu Süpersin canım tebrik ederim afiyet olsunKahvaltı
1 yağda yumurta, kk peynir, domates salatalık, 3 zeytin, 1 dilim tahıllı ekmek, çay kaşığı bal kaymak, yeşil çay
Ara
1 su bardağı süt, 3 ceviz
Öğle
1 kase nohut çorbası
Akşam 15:30
1.5 gözleme ( arkadaşlarla gün şerefine gittik), çay
Ara
Türk kahvesi, 1 bitter
Ara
Türk kahvesi, 2 ceviz
Ara
Nar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?