Haydi Yine Yeniden...

ekim2009 · 28 Kasım 2016

sabah
2 mandalina
1 elma
3 kaşık yoğurt

öğle
1 dilim ev pizzası
tahin pekmez
birkaç zeytin
2 dilim ekmek

öğleden sonra (misafirim vardı)
1 avuç kadar karışık çerez

sabahtan beri başım patlıyordu akşam iyice azıttı kronik fibromiyalji ağrısına döndü baş göz kulak vee mide bulantısı istiğfar
1 saatten fazla karanlıkta yattım ama bana mısın demedi hala çok ağrıyor ama şükür bulantı geçti midem rahat

papatya çayı demledim belki bu şifa olur

tevafuk55 · 28 Kasım 2016

ekim2009 .!.:
sabah
2 mandalina
1 elma
3 kaşık yoğurt

öğle
1 dilim ev pizzası
tahin pekmez
birkaç zeytin
2 dilim ekmek

öğleden sonra (misafirim vardı)
1 avuç kadar karışık çerez

sabahtan beri başım patlıyordu akşam iyice azıttı kronik fibromiyalji ağrısına döndü baş göz kulak vee mide bulantısı istiğfar
1 saatten fazla karanlıkta yattım ama bana mısın demedi hala çok ağrıyor ama şükür bulantı geçti midem rahat

papatya çayı demledim belki bu şifa olur

Çok geçmiş olsun canım neyse ki öğlen yemissin şu an nasılsın

sara_28 · 28 Kasım 2016

ekim2009 .!.:
sabah
2 mandalina
1 elma
3 kaşık yoğurt

öğle
1 dilim ev pizzası
tahin pekmez
birkaç zeytin
2 dilim ekmek

öğleden sonra (misafirim vardı)
1 avuç kadar karışık çerez

sabahtan beri başım patlıyordu akşam iyice azıttı kronik fibromiyalji ağrısına döndü baş göz kulak vee mide bulantısı istiğfar
1 saatten fazla karanlıkta yattım ama bana mısın demedi hala çok ağrıyor ama şükür bulantı geçti midem rahat

papatya çayı demledim belki bu şifa olur

Geçmiş olsun canım nane kaynatıp icersen oda mide bulantısına iyi gelir

angelina35 · 28 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu su
2 kuru kayısı 1 incir
6 7 tane fındık
(Kahvaltiya yetisemeyince bos gecmeyim dedim)

Öğle: 1 tabak dolusu taze Fas kavurma
Bol salata ve yoğurt
Ara: Türk Kahvesi 1 kurabiye

Akşam 18.00: 1 kase tarhana çorbası
1 Baget ve salata
Ara: Türk Kahvesi 1 kuru kayışi
Bitki çayları 2.5 litre su
Misafirlikte sadece çay içtim

Gayet dengeli bir gun olmus afiyet olsun canim ...

angelina35 · 28 Kasım 2016

ekim2009 .!.:
sabah
2 mandalina
1 elma
3 kaşık yoğurt

öğle
1 dilim ev pizzası
tahin pekmez
birkaç zeytin
2 dilim ekmek

öğleden sonra (misafirim vardı)
1 avuç kadar karışık çerez

sabahtan beri başım patlıyordu akşam iyice azıttı kronik fibromiyalji ağrısına döndü baş göz kulak vee mide bulantısı istiğfar
1 saatten fazla karanlıkta yattım ama bana mısın demedi hala çok ağrıyor ama şükür bulantı geçti midem rahat

papatya çayı demledim belki bu şifa olur

Canim boyle durumlar icin ilacin yokmu senin off bas agrisi cok kotu bisey yaa benimde migdem bulanir basim agriyinca

tevafuk55 · 29 Kasım 2016

Günaydın hanimlaaarrr bol eksili sıfır kacamakli günumuz olsun

tomurcukkk · 29 Kasım 2016

Günaydın

tomurcukkk · 29 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu su
2 kuru kayısı 1 incir
6 7 tane fındık
(Kahvaltiya yetisemeyince bos gecmeyim dedim)

Öğle: 1 tabak dolusu taze Fas kavurma
Bol salata ve yoğurt
Ara: Türk Kahvesi 1 kurabiye

Akşam 18.00: 1 kase tarhana çorbası
1 Baget ve salata
Ara: Türk Kahvesi 1 kuru kayışi
Bitki çayları 2.5 litre su
Misafirlikte sadece çay içtim

Süpersin canım hem menü çok iyi hemde misafirlikte irdeli olman çok iyi.Tebrikler

ekim2009 .!.:
sabah
2 mandalina
1 elma
3 kaşık yoğurt

öğle
1 dilim ev pizzası
tahin pekmez
birkaç zeytin
2 dilim ekmek

öğleden sonra (misafirim vardı)
1 avuç kadar karışık çerez

sabahtan beri başım patlıyordu akşam iyice azıttı kronik fibromiyalji ağrısına döndü baş göz kulak vee mide bulantısı istiğfar
1 saatten fazla karanlıkta yattım ama bana mısın demedi hala çok ağrıyor ama şükür bulantı geçti midem rahat

papatya çayı demledim belki bu şifa olur

Canım geçmiş olsun.İnşallah daha iyi olmuşşundur sonrasında.Çok az yemişsin sanki o yüzden mi baş ağrısı oldu ki

tomurcukkk · 29 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Ohh ne güzel sefan olsun canım
Bu arada soracaktım unuttum kardeşin nereden geldi ne kadar kalacak canım. Bende ablalarimi özledim inş ara tatile görüşürüz..

Memleketten babam getirdi canım bir önceki hafta sonu.süpriz yapmışlardı :) Babam döndü kardeşim kaldı.1 hafta ablamdaydı bu hafta bende. Haftasonu da annem babam ve diğer kızkardeşim gelecek 2 gün kalıp bizdeki kardeşimi de alıp dönecekler

tevafuk55 · 29 Kasım 2016

tomurcukkk .!.:
Memleketten babam getirdi canım bir önceki hafta sonu.süpriz yapmışlardı :) Babam döndü kardeşim kaldı.1 hafta ablamdaydı bu hafta bende. Haftasonu da annem babam ve diğer kızkardeşim gelecek 2 gün kalıp bizdeki kardeşimi de alıp dönecekler

Ne güzel canım insan evlense bile kendi ailesi gelince ayrı mutlu oluyor

tomurcukkk · 29 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Ne güzel canım insan evlense bile kendi ailesi gelince ayrı mutlu oluyor

Öyle tabi canım.Aynı şehirde otursak hergün giderdim heralde Yine de ayda bir kez gelirler sağolsunlar

ekim2009 · 29 Kasım 2016

tevafuk55 .!.:
Çok geçmiş olsun canım neyse ki öğlen yemissin şu an nasılsın

ekrana bakamıyordum gözlerim ağrıyordu gece geri açmadım neti o yüzden şimdi gözlerim kulağım iyi sadece başım da biraz ağrı kaldı gülüm

ekim2009 · 29 Kasım 2016

tevafuk55 · 29 Kasım 2016

tomurcukkk .!.:
Öyle tabi canım.Aynı şehirde otursak hergün giderdim heralde Yine de ayda bir kez gelirler sağolsunlar

Ben aynı sehirdeyim annemlerle ama maalesef o kadar sık gidemiyorum hele de kış gelince. 2 bazen 3 haftayı buluyor. Ama onlar gelir sık sık

ekim2009 .!.:
ekrana bakamıyordum gözlerim ağrıyordu gece geri açmadım neti o yüzden şimdi gözlerim kulağım iyi sadece başım da biraz ağrı kaldı gülüm

Ah canım iyi gelen bir ağrı kesici alsan iyi olacak. Baş ağrısı çok fena

ekim2009 · 29 Kasım 2016

sara_28 .!.:
Geçmiş olsun canım nane kaynatıp icersen oda mide bulantısına iyi gelir

nane daha kötü yapıyor galiba migren ağrısıyla fibromiyalji ikisi birden havanın etkisiyle tetklendi

angelina35 .!.:
Canim boyle durumlar icin ilacin yokmu senin off bas agrisi cok kotu bisey yaa benimde migdem bulanir basim agriyinca

sen de d migren var galiba
ilaç işe yaramıyor ben de artık yutmuyorum zaten doktorda bunun ilacı yok demişti ara ara tutuyor işte buna şükür :)

ekim2009 · 29 Kasım 2016

tomurcukkk .!.:
Memleketten babam getirdi canım bir önceki hafta sonu.süpriz yapmışlardı :) Babam döndü kardeşim kaldı.1 hafta ablamdaydı bu hafta bende. Haftasonu da annem babam ve diğer kızkardeşim gelecek 2 gün kalıp bizdeki kardeşimi de alıp dönecekler

allahhh sizin evde bayram olacak hafta sonuna :))))
rabbim hepsine sağlık sıhhat versin sık sık gelip seni mutlu etsinler

ekim2009 · 29 Kasım 2016

azcık tebessüm olsun :)

tomurcukkk · 29 Kasım 2016

ekim2009 .!.:
allahhh sizin evde bayram olacak hafta sonuna :))))
rabbim hepsine sağlık sıhhat versin sık sık gelip seni mutlu etsinler

Evet canım curcuna olur kesin olsun kalabalık iyidir

Melrin · 29 Kasım 2016

Slm kızlar yoğun koşturmacalı bi günden kucak dolusu sevgiler

angelina35 · 29 Kasım 2016

Selam kizlarr yogun yorucu vede bol yagmurlu bir gunden selamlar ....
Cok yoruldum okula git gel yuruyus yap yagmur altinda geri git cocugu al pazara git yagmur altinda himm birde oglumun yagmur sularinda ziplayip sicrattiklari sipa yaa tum ustunu islatti ....simdide ders yapiyoruz okuyoruz yaziyoruz birazdan yine okuma yapacaz ama cokkk yoruluyorum benn acaba tum birinci sinif anneleri benim gibimidir cok merak ediyorumm

Haydi Yine Yeniden...

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Başlangıç:65 =======> 9. Ay hedef: 75 Boy:1.72

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Başlangıç kg: 117 Güncel kg : 70,9

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency