- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #34.241
Yoğun bir günün ardından herkese selam
Bugün daha iyiyim sizler nasılsınız
Bugün daha iyiyim sizler nasılsınız
Ben pek yogun degildim canim.oturdum oturdum geldimYoğun bir günün ardından herkese selam
Bugün daha iyiyim sizler nasılsınız
Oooo yazdiklarini okurken hayal ettim seni de cok yorulmussun canim yaa.uzerine birde odev maratonu.Allah kolaylik versinSelam kizlarr yogun yorucu vede bol yagmurlu bir gunden selamlar ....
Cok yoruldum okula git gel yuruyus yap yagmur altinda geri git cocugu al pazara git yagmur altindahimm birde oglumun yagmur sularinda ziplayip sicrattiklari sipa yaa tum ustunu islatti ....simdide ders yapiyoruz okuyoruz yaziyoruz birazdan yine okuma yapacaz ama cokkk yoruluyorum benn acaba tum birinci sinif anneleri benim gibimidir cok merak ediyorumm
artık menülerinize ne desem bilemiyorum hep çok güzel hem de dengeli dozun daMenum
Sabah 8.15
1 hurma
Kahvalti 9.15
2 haslanmis yumurta
2 kk beyaz peynir
Yarim domates
3 ceviz
Ara 11.30
2 kup tahin helvasi
Oglen 14.30
1 kase ciger sote
1 kase yogurt
Aksam 17.45
1 kepce mercimek corbasi
1 kepceden az kurufasulye
3.yk bulgur pilavi
Kis salatasi
1 kase yogurt
Su 2.5 litre
Yarın öğlen ye canım bu aksam yemeAkşama patatesli bulgur pilavı yaptım çok severim kendilerini
Dengeli süper menu canım afiyet olsunMenum
Sabah 8.15
1 hurma
Kahvalti 9.15
2 haslanmis yumurta
2 kk beyaz peynir
Yarim domates
3 ceviz
Ara 11.30
2 kup tahin helvasi
Oglen 14.30
1 kase ciger sote
1 kase yogurt
Aksam 17.45
1 kepce mercimek corbasi
1 kepceden az kurufasulye
3.yk bulgur pilavi
Kis salatasi
1 kase yogurt
Su 2.5 litre
Afiyet olsun canım akşamki 1 kase çorbanın yerine bol salata yesen daha iyi olurdu canım hem hazım da kolaylaşırdımenüm
sabah
1 haşlama yumurta
1 patatesli sigara böreği
1 çeri domates yarım salatalık
öğle
1 kk peynir
1 yumurta(yağsız tavada)
2 dal marul
2 dilim ekmek
ara
çeyrek ayva
akşam
2 kase çorba
2 tane dolma köfte
Guzel dengelenmis bugun dunden daha iyi canmmenüm
sabah
1 haşlama yumurta
1 patatesli sigara böreği
1 çeri domates yarım salatalık
öğle
1 kk peynir
1 yumurta(yağsız tavada)
2 dal marul
2 dilim ekmek
ara
çeyrek ayva
akşam
2 kase çorba
2 tane dolma köfte
Menun gayet iyi canim.su da oyle...Menumu vereyim
Sabah ılık limonlu su
Kahvaltı 6.50: 2 yum omlet 3 zeytin
3 kup kaşar, 2 ceviz içi
Ara: sade kahve
öğle: 4 kaşık fasulye kavurma
3 kaşık tavuk döner 3 lokma lavas
Marul ve 1.5 bardak ayran
ara: Türk Kahvesi 1 kuru incir
Aksam 18.00: 1 kepçe çorba
6- 7 tane fırında kaş mantar
2 kaşık yoğurt salata
ara: Türk Kahvesi bitki çayı
3 litre su
Canim sabahla aksam arasi cok acik olmus.keske dokuzlu cayin yaninda birseyler atsaydin agzina.aksamda da ekmek pilav yok bu guzelSabah : 9 30
Peynirli tost
Dort zeytin
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Sekersiz cay
Ara : 11 00
Dokuzlu cay
Aksam 17 30
Bir kepce corba
Uc kasik kiymali patates yemegi
Boll salata
Su : az ictim bugun ama tamamliycam insallah canim istemedi nedense
Spor 14 274 adimm
Birazdan cay icerim
Cabimcim tomurcugun yorumuna katılıyorum gün içinde keşke meyve kuruyemis yeseydin. Çünkü spor da yapıyorsun o yüzden söyledimSabah : 9 30
Peynirli tost
Dort zeytin
Biraz tel peynir
Domates salatalik
Sekersiz cay
Ara : 11 00
Dokuzlu cay
Aksam 17 30
Bir kepce corba
Uc kasik kiymali patates yemegi
Boll salata
Su : az ictim bugun ama tamamliycam insallah canim istemedi nedense
Spor 14 274 adimm
Birazdan cay icerim
Hic vakit yoktuki canim yaa hem acikmadim susamadim bugun bir degisiktim yagmuru yedim ya ondan galibaGuzel dengelenmis bugun dunden daha iyi canm
Menun gayet iyi canim.su da oyle...
Canim sabahla aksam arasi cok acik olmus.keske dokuzlu cayin yaninda birseyler atsaydin agzina.aksamda da ekmek pilav yok bu guzel
Ahh vakit olsaydi yerdim canim yemegi salatayi zor yetistirdim birde dersler yoksa hergun bir mandalina mutlaka oluyordu neyse yarin daha dikkat ederimCabimcim tomurcugun yorumuna katılıyorum gün içinde keşke meyve kuruyemis yeseydin. Çünkü spor da yapıyorsun o yüzden söyledim
Canim Allah yardimciniz olsun.insallah basarili gecer sifasini bulur sagligina kavusur abin.Rabbim size sevdiklerine bagislasin.sen kendini iyi hissettiginde gelirsin dert etme ama durumu haber verirsen cok seviniriz.abinin iyi haberlerini bekliyoruz insallah...Slm arkadaşlarım bugün zor bi gün geçiyorum yarın abim ameliyata alınacak diyet ıvır zıvır hiçbişey düşünecek halde değilim çok güçsüz çaresiz hissediyorum bi müddet sizden izin istiyorum lütfen dualarınıza abimi eklemeyi unutmayın hepiniz Allaha emanet olun
Canımmm Rabbim güzel geçirsin inşallah. Tabiki dua ederiz sende üzme kendini. Bizi de habersiz bırakma Rabbim safi ismi ile şifa versin canım.Slm arkadaşlarım bugün zor bi gün geçiyorum yarın abim ameliyata alınacak diyet ıvır zıvır hiçbişey düşünecek halde değilim çok güçsüz çaresiz hissediyorum bi müddet sizden izin istiyorum lütfen dualarınıza abimi eklemeyi unutmayın hepiniz Allaha emanet olun
Canim rabbim yardimcin olsun hem senin hem abinin ..bizlerede haber ver lutfen habersiz birakma bizi ..Slm arkadaşlarım bugün zor bi gün geçiyorum yarın abim ameliyata alınacak diyet ıvır zıvır hiçbişey düşünecek halde değilim çok güçsüz çaresiz hissediyorum bi müddet sizden izin istiyorum lütfen dualarınıza abimi eklemeyi unutmayın hepiniz Allaha emanet olun
Slm arkadaşlarım bugün zor bi gün geçiyorum yarın abim ameliyata alınacak diyet ıvır zıvır hiçbişey düşünecek halde değilim çok güçsüz çaresiz hissediyorum bi müddet sizden izin istiyorum lütfen dualarınıza abimi eklemeyi unutmayın hepiniz Allaha emanet olun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?