Gercekten canim sen guzel kararlarini yazdikca bizler okuyoruz ve yeniden motive oluyoruz cunku sendeki o istegi gercekten zayiflama arzusunu buradan hissedebiliyorumm ....iyiki varsin canimGerçekten mi senin motive olmana yariyosam çok sevinirim
Gunaydinnn fistikk masallah enerjineGünaydın arkadaşlar
Yeni bir gün yeni umutlara gebe
Suyunuzu için ve güne güzel başlayın hadi gari
Ayy ne guzel keske burayada yagsa belki oglum kari gorur mutlu olurdu ...her sabah uyaninca camdan bakiyor yine yagmamis diye uzuluyorduİyi geceler arkadaşlar dışarıda öyle güzel kar yağıyor ki yarın sabah güzel bir güne uyanalım hepimiz
Gercekten canim sen guzel kararlarini yazdikca bizler okuyoruz ve yeniden motive oluyoruz cunku sendeki o istegi gercekten zayiflama arzusunu buradan hissedebiliyorumm ....iyiki varsin canim
Gunaydinnn fistikk masallah enerjinehahaahhh nazar boncugumuzuda koyalimm nazara gelmeyelimm
Gece boyu uyumadik esimle dusmedi bir turlu atesi oglumun ..mahvoldu yavrum bu gece en zor geceydi daha yeni 38 gorduk cok sukur uykusuzluktan ölüyorum ama uyuyamiyorumm ..
Ayy ne guzel keske burayada yagsa belki oglum kari gorur mutlu olurdu ...her sabah uyaninca camdan bakiyor yine yagmamis diye uzuluyordu
Menünde kusurluk hiçbirşey yok canım.sen bi daha oku istersen baştanKızlar internet paketim bittievin wifiside problemli o kadar zor girdim ki
Menumu vereyim
Sabah: 1 yemek k kuru üzüm
2 kuru kayısı, 6- 7 tane fındık
Ara: şekersiz kahve
Öğle: 1 kepçe tarhana çorba
4 kaşık etli nohut 3 kaşık bulgur pilav
salata yoğurt
Ara: Türk Kahvesi
Aksam 19.00: 1 tabak kaypak yemeği
(yumurtalı erişte gibi bir sey)
yoğurt
Ara: Türk Kahvesi
2.5 litre su
Kızlar reglime nerdeyse iki üç gün kaldı ve benim karbon isteğim arttımenumun kusuruna bakmayın arkadaşlar
Aynen canım çok süper olur.Bende bi ara telefona program indirip yapıyordum ne güzel.şimdi boşladım ama yeniden başlamaya niyetliyim...Bende bundan sonra evde aerobik yapayım diyorum topuğum ağrıdığı için yuruyemiyorum bari biraz hareket olsun istiyorum nasıl fikir ama
İnşallah canım.kararlılığın menülerine ve enerjine yansıyor zaten.dikkat ettiysen baya düzene girdim artık kahvaltıların ekmek pilavla olan savaşın ve en önemlisi su,günde 1 bardağı zor içerken 2 litreye kadar çıkman.gerçekten kocaman bir alkışı hakettinBen kararlıyım bu ayın sonunda 100 lü kilolara elveda diyecem
Oyyy kıyamam yaa.düşük hali bile 38 offf.Şifasını versin Rabbim en kısa zamanda...Gece boyu uyumadik esimle dusmedi bir turlu atesi oglumun ..mahvoldu yavrum bu gece en zor geceydi daha yeni 38 gorduk cok sukur uykusuzluktan ölüyorum ama uyuyamiyorumm ..
siz hangi şehirdeydiniz canım,yazdıysan da aklımda kalmadı kusura bakmaKiyamam yaaa insallah orayada yagar burada şimdide gunes açtı manzara güzel ama heryer buz okullar tatil
Gunaydinn canimmmGünaydın çiçekler
Evet canim dusuk hali 38 ve hic bir sekilde beslenemiyor yemiyor su bile icmiyor ....Menünde kusurluk hiçbirşey yok canım.sen bi daha oku istersen baştanRegl yakınken hepimiz aynıyız merak etme bi terslik yok
Aynen canım çok süper olur.Bende bi ara telefona program indirip yapıyordum ne güzel.şimdi boşladım ama yeniden başlamaya niyetliyim...
İnşallah canım.kararlılığın menülerine ve enerjine yansıyor zaten.dikkat ettiysen baya düzene girdim artık kahvaltıların ekmek pilavla olan savaşın ve en önemlisi su,günde 1 bardağı zor içerken 2 litreye kadar çıkman.gerçekten kocaman bir alkışı hakettin
Oyyy kıyamam yaa.düşük hali bile 38 offf.Şifasını versin Rabbim en kısa zamanda...
siz hangi şehirdeydiniz canım,yazdıysan da aklımda kalmadı kusura bakma
gece boyu ateşlenmiş yine yavrucak birşeyde yiyip içmiyormuşlimonata ya da hibiskusun var mı nar çiçeği aslında kuzumun içi de yanıyordur hibiskus içine ferahlık verir varsa azcık kaynat şeker de kar bir parça meyve suyu diye belki içerEvet canim dusuk hali 38 ve hic bir sekilde beslenemiyor yemiyor su bile icmiyor ....
Hibiskus var evde ama cok ilac kullaniyor o nedenle bitkilerle karisip alerji yapar diye korkuyorumgece boyu ateşlenmiş yine yavrucak birşeyde yiyip içmiyormuşlimonata ya da hibiskusun var mı nar çiçeği aslında kuzumun içi de yanıyordur hibiskus içine ferahlık verir varsa azcık kaynat şeker de kar bir parça meyve suyu diye belki içer
en azından normal suyu içirmeye çalış ayyh çok üzüldüm çocuk 2 gündür perişan oldu
Canim acaba yatiş mi yaptirsaniz yaa.orfa musahadede kalsa goz onunde olsa.evde olunca sende endise ediyorsun haliyle...Merhabaa biz yine dr gittik tahlilimi almaya gidince oglumun dr gece atesin cogaldigini dusmedigini soyledim acil getirin dedi oglumun bogazi iyilesecegi yerde viralolan durum enfesksiyona donusmus ciger gibi kipkirmizi olmus bogaziofff ilaclar degisti mecburen antibiyotige basladik cinko takviyesi verdi bu gece yine 40 gorursunuz dedi dr hey allahim uc tane ates dusurucu veriyoruz yok dusmuyor 38 e anca dusuyor bu hafta boyle gececek
Guzel cikmis canim sonuclar.b vit.e dikkat et ihmal etme.benimde baktirmam lazim aslinda.ben herhun calsiyum d vit li vitamin aliyorum.ayda bir kez de d vitamini ampulu aliyorum.b vitamini hic baktirmadimBana gelince troit iyi seker yok kolestrol cok iyi karaciger enzimleri hepsi super ...problem kansizlik vede b12 eksikligi kan 9.5 b12 130 dr iyi ayakta duruyorsun bu kanla dedi kalbe cok zarari var dedi b12 ignesi verdi kan icin ilac verdi korkma kilo yapmaz dedi kasik olculu ins kilo yapmaz belkide hep sabitte olmamin nedeni budur boyle iste dun gece uyumadigim icin odem oldum bu gecede 40 bulur dedi atesi yine uykusuz gecelerrben neysede yavrum iyi olsun baska bisey istemiyorumm ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?