- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #35.261
ben çok acıktım canım kahvaltı istemiyor yumurta yiyesim yok kendime ıspanak çorbası yapıyorum onu yiycem :)
Ayy canım kıyamam sana yaaa.büyük sıkıntı bu sigara işi.keşke sende bırakabilsen ama kendini suçlama sakın.arkadaş çevresiyle ilgili muhtemelen.ama bir kere başladıysa ne kadar söz verse de en ufak bir zayıf noktasında yine içebilir.pek bilmiyorum nasıl yaklaşmalı ama çok da ürkütmemek,babadan korkutmamak lazım.yaşı daha çok küçük böyle kötü bir alışkanlıkla tanışmak için.Allah sana kolaylık versin gerçekten eşin duyarsa dilinden kurtulamazsın.oğlana da yapmadığını bırakmaz ters teper daha çok içer çocuk.Allah yardımcın olsun canım.ah şu arkadaş çevreleri ahhhaynı şeyleri yaşıyoruz ben de de aynısı oldu ne yediğimi bile hatırlamadım akşam buraya yazayım dedim yok yedim mi yemedim mi bilmiyordum
bir de benim oğlanın sigara içtiğini öğrendim zaten önceden bir kere kokusundan anlamış yakalamıştım sadece denedim demişti son zamanlarda çok fazla para harcamaya sabah daha erken evden çıkmaya akşam her yemek sonrası ben 5-10 dk yürüycem diyip dışarı çıkmaya başlamıştı v.s. işte servis şöförü aradı sabah görmüş içerken adamdan allah razı olsun aradıda söyledi .. babamız öğrense evden atar ve direk bana saldırır senin yüzünden içiyor sen içmesen içmezdi diye belki ikimizi de evden atar
önce içiyormusun doğruyu söyle diye konuştum gözümün içine baka baka yalan söyledi hayır içmiyorum o bir kereydi diye ben yıkıldım yalan söylemesine ertesi günü aldım karşıma konuştum içtiğini biliyorum görenler var diye kendimi tutamadım ağladım da söz verdi içmiycem dedi ertesi günü benim paketten 2 sigara eksik gittim odasına içeri geç babana söyliycem artık böyle olmuyor dedim beni boşarsa da boşasın ama senin kötü alışkanlığın olmasın dedim yalvardı yeminler etti bakalım sözünü tutacak mı
bu aralar bir gün olsun huzurlu ya da normal geçmiyor bu halimize şükür insanlar açlıktan yada kurşunla bombalar tepesin de yaşıyor yadaaaa ölüyor bizim dertlerimiz basit kalıyor onların yanın da hele de zayıflamaya çalışmak
ama ya allah bize 20-30 belki de 50-60 yıl daha ömür verirse ve biz kilodan dolayı sağlıksız hasta olarak sürünerek yaşarsak... bazı şeyleri engellemek elimizde değil gücümüz dahilin de değil ama kendi bedenimizi sağlığımızı kontrol altın da tutmak elimiz de önce biz sağlıklı olucaz ki evlatlarımıza eşimize ailemize sağlıklı bakabilelim amannn çenem düştü yineee :))
sağol gülüm allah razı olsunAyy canım kıyamam sana yaaa.büyük sıkıntı bu sigara işi.keşke sende bırakabilsen ama kendini suçlama sakın.arkadaş çevresiyle ilgili muhtemelen.ama bir kere başladıysa ne kadar söz verse de en ufak bir zayıf noktasında yine içebilir.pek bilmiyorum nasıl yaklaşmalı ama çok da ürkütmemek,babadan korkutmamak lazım.yaşı daha çok küçük böyle kötü bir alışkanlıkla tanışmak için.Allah sana kolaylık versin gerçekten eşin duyarsa dilinden kurtulamazsın.oğlana da yapmadığını bırakmaz ters teper daha çok içer çocuk.Allah yardımcın olsun canım.ah şu arkadaş çevreleri ahhh
bence de çook iyi sabit kalman yerli malı haftasını kazasız belasız atlatmış oldun bu da büyük başarıKilo bildirimim
En son tartım 67.6
Bu sabah 67.6
Son derece sabit
Yine şükür diyorum bu moral bozukluğuna buralara çok ugrayamama ve yerli mali haftasına rağmen çok şükür
olsun canım fazla fazla verip geri almaktansa az az ver emin adımlarla yürü kalıcı olsun.bence güzel rakam.uzun vadeye yaydığında ideal kilona ulaşacaksınHerkese merhaba,
Acaba ben yavaş mı gidiyorum. Geçen hafta 1 oldum ama sanki yavaş gidiyorum gibi.
Bugün sabah 9 itibariyle 86,5 kiloyum.
Akşama menümü yazacağım.
Gunaydin kizlarrr .... dun gelemedim aksam yaziyordum bazi sikintilar oldu hepinizden ozur diliyorum menumu veremedim .. dun babamin dogum gunuydu hepimiz kendi evimizden video cektik ortak gruba attik cok mutlu oldu babam ...
Bugun gune cok kotu basladim sabah gozlugumuzu evde unutmusuz yari yoldan dondukgeri okula giderken soforun biryle kavga ettim geri zekali yaya gecidini kapatmis onun yuzunden karsiya gecemedim biraz atistik agzima geleni saydim karsidan halk ekmek bufesindeki beyfendi arabanin fotosunu cekmis sikayet etcem dedi .... okulun kapisindan girdik tanidigim bir veli agliyor ogretmenler basinda megerse esi kaza yapmis ve vefat etmis acayip kar var burada yollar berbat kadinin haline cok uzuldum bir ogretmen arabasiyla goturdu kadini .... hayat ne aci sabah esini yolcu ediyorsun bir kac saat sonra olum haberini aliyorsun rabbim herkesi gorunur gorunmez kazalardan korusun
Bende de aynı etkiler oluyor canım moral bozmak yok geldiği gibi gider artilar inşallahGunaydin.gelsin baklavalar gitsin dondurmalar.gelsin borekler gitsin kizarmis ekmekler.vucudumu taniyorum.biraz salsam een arti.ve sonuc 72...
Gecen hafta 71.1
Bu hafta 72
Fark +900 gr
Yilbasina 69 hedef biraz zor gorunuyor artik.ama olsun moral bozmak yok.bugun daha guzel bir motiveyle basladim gune.haydi Bismillah...
Canim kabızlık için bol salata ve kiraz sapı çayı öneririm. Yine de sabitsin canım TebriklerGecen hafta 69
Bu hafta 69
Sabitim yine tomurcugum senide biktirdim dimi bir ileri iki geri galiba ilaclar musade etmiyor kilo vermeme kan ilaci cok kabiz yapiyor surekli bagirsak problemi yasiyorumminsallah bir an once dolar depolar da bende ilaclardan kurtulurum ... birde okuma stresi galiba ruhumu teslim etcem cok stresliyim cokkk
Inşallah canım tebrik ederimben de aynıyım değişen bişey yok
geçen hafta 99.5
bu hafta 99.5
haftaya da inşallah 98.9 deriiimmmm::)))
Süpersin canım maşallah sanaHerkese merhaba,
Acaba ben yavaş mı gidiyorum. Geçen hafta 1 oldum ama sanki yavaş gidiyorum gibi.
Bugün sabah 9 itibariyle 86,5 kiloyum.
Akşama menümü yazacağım.
Canim ne desem bilemedim gercekten cok üzüldüm yasi cok kucuk daha ..lisede siniflarin cogu sigara iciyor malesef sen iyi farketmissin benim oglumun okulundada ayni durum var cok kotu ..oglumda boyle bisey gormedim hasta oldugu icin durumunun farkinda aman oglum uzak dur dedigimde manyakmiyim anne icersem ölürüm astimim var diyor bende senin gibi endiseleniyorum ara ara caktirmadan elbiselerini koklarim ... sen kendini suclama bence ...bizim babamizda cok sigara icerdi biz dort kardesiz hic birimiz kullanmiyoruz erkek kardeslerim nefret eder o derece yani ..senin anliyacagin icsek biz icerdik sakin kendini suclama istersen bir profosyenel yardim alin esinin bilmesi gerekmiyor babasi ilede korkutma oda farkindadir bazi seylerin kocaman oldular cunku .. insallah bir yolunu bulur vazgecirirsin ama uzun zamandir iciyorsa isin zor canim ... rehber ogretmenlerin cok faydasi var istersen ufaktan ogluna caktirmadan gorus belki bir faydasi olur ... canim keske bir yardimimiz dokunsaaynı şeyleri yaşıyoruz ben de de aynısı oldu ne yediğimi bile hatırlamadım akşam buraya yazayım dedim yok yedim mi yemedim mi bilmiyordum
bir de benim oğlanın sigara içtiğini öğrendim zaten önceden bir kere kokusundan anlamış yakalamıştım sadece denedim demişti son zamanlarda çok fazla para harcamaya sabah daha erken evden çıkmaya akşam her yemek sonrası ben 5-10 dk yürüycem diyip dışarı çıkmaya başlamıştı v.s. işte servis şöförü aradı sabah görmüş içerken adamdan allah razı olsun aradıda söyledi .. babamız öğrense evden atar ve direk bana saldırır senin yüzünden içiyor sen içmesen içmezdi diye belki ikimizi de evden atar
önce içiyormusun doğruyu söyle diye konuştum gözümün içine baka baka yalan söyledi hayır içmiyorum o bir kereydi diye ben yıkıldım yalan söylemesine ertesi günü aldım karşıma konuştum içtiğini biliyorum görenler var diye kendimi tutamadım ağladım da söz verdi içmiycem dedi ertesi günü benim paketten 2 sigara eksik gittim odasına içeri geç babana söyliycem artık böyle olmuyor dedim beni boşarsa da boşasın ama senin kötü alışkanlığın olmasın dedim yalvardı yeminler etti bakalım sözünü tutacak mı
bu aralar bir gün olsun huzurlu ya da normal geçmiyor bu halimize şükür insanlar açlıktan yada kurşunla bombalar tepesin de yaşıyor yadaaaa ölüyor bizim dertlerimiz basit kalıyor onların yanın da hele de zayıflamaya çalışmak
ama ya allah bize 20-30 belki de 50-60 yıl daha ömür verirse ve biz kilodan dolayı sağlıksız hasta olarak sürünerek yaşarsak... bazı şeyleri engellemek elimizde değil gücümüz dahilin de değil ama kendi bedenimizi sağlığımızı kontrol altın da tutmak elimiz de önce biz sağlıklı olucaz ki evlatlarımıza eşimize ailemize sağlıklı bakabilelim amannn çenem düştü yineee :))
Tesekkurler tatlimm .... annen baban ayrimi canimm ..kim ozlemezki ailesini ozlem cekmen gayet normal canim .. dedigin gibi canlari sag olsun ...Babanın doğum günü kutlu olsun. Allah başınızdan eksik etmesin. Benim babam annem ayrı şehirdeler. Çok özlüyorum. Canları sağ olsun da o bile yeter...
Geçenlerde bir haber okudum. Artık yaya geçitlerine de mobese konuluyor. Bırak yaya geçidini işgal etmeyi, yayaya geçmesi için müsade etmezsen bile sanırım 92 tl cezası var.
Canim bugun kabak yemegi yaptim oda olur galiba..ilaclar bitene kadar cekecem galiba bu durumu ..sabitim ama cok sikildim bu durumdan sonucta bir hedefim vardi ulasamadan geldi ayin sonu cok uzgunum bu nedenle ....Bende de aynı etkiler oluyor canım moral bozmak yok geldiği gibi gider artilar inşallah
Canim kabızlık için bol salata ve kiraz sapı çayı öneririm. Yine de sabitsin canım Tebrikler
Inşallah canım tebrik ederim
Süpersin canım maşallah sanabence çok iyi gidiyorsun. spor senin daha az vermene neden olabilir kas da olduğu için
Oyyy yerimki ben onuu masallah suphanallah kizina canimm ne kadar gurur duysan azSelam kızlar bugün ogleden önce okul, ogleden sonra da kızımın kurana geçme töreni vardıçok yoğun ve bol cısli bir gündü akşam menüyü nasıl yazacam bilmiyorum hafifletici sebepler bulmam lazım
Masallah subhanallah kuzuya.Allah kabul etsin okuyacaklarini simdiden...bence de odul gunu olsun bu gun aklindan ciksin.cok rahatsiz oluyorsan menunden yazmasan da olur canim.rahat olSelam kızlar bugün ogleden önce okul, ogleden sonra da kızımın kurana geçme töreni vardıçok yoğun ve bol cısli bir gündü akşam menüyü nasıl yazacam bilmiyorum hafifletici sebepler bulmam lazım
rehber öğretmenin den önce müdür yardımcısı var onu seviyor saygı da duyuyor onu arıycam sitedeki bakkalla da konuştum oğluma daha sigara satmıyacak anneme alıyorum dese de vermiycek ben kendim gider alırım lazım olursa kendimeCanim ne desem bilemedim gercekten cok üzüldüm yasi cok kucuk daha ..lisede siniflarin cogu sigara iciyor malesef sen iyi farketmissin benim oglumun okulundada ayni durum var cok kotu ..oglumda boyle bisey gormedim hasta oldugu icin durumunun farkinda aman oglum uzak dur dedigimde manyakmiyim anne icersem ölürüm astimim var diyor bende senin gibi endiseleniyorum ara ara caktirmadan elbiselerini koklarim ... sen kendini suclama bence ...bizim babamizda cok sigara icerdi biz dort kardesiz hic birimiz kullanmiyoruz erkek kardeslerim nefret eder o derece yani ..senin anliyacagin icsek biz icerdik sakin kendini suclama istersen bir profosyenel yardim alin esinin bilmesi gerekmiyor babasi ilede korkutma oda farkindadir bazi seylerin kocaman oldular cunku .. insallah bir yolunu bulur vazgecirirsin ama uzun zamandir iciyorsa isin zor canim ... rehber ogretmenlerin cok faydasi var istersen ufaktan ogluna caktirmadan gorus belki bir faydasi olur ... canim keske bir yardimimiz dokunsa
Menun cok iyi canim acikirsan yarim portakal yiyebilirsin afiyet olsun ..Sabah 8.30
1 kk orgu peyniri
5 zeytin
1 domates
1 adt etimek
Ara 11.30
1 kivi 2 kasik yogurt
Oglen 14.30
3-4 dilim palamut tavada
2 kup tahin helvasi
Aksam 17.15
1 kepce nohut yemegi
Kivircik salata
1 kucuk kase yogurt
Su 2.5 litre
Ara yapar miyim bilmiyorum.ogleni gec yedim aksami erken ve acikmadan yedim.suan cok tokum ara yapasim yok haliyle...
Aa bak bu guzel haber cok iyi olur konusman soz verdiyse tutar annesi sen yinede takibi birakma bakkalida uyardigin iyi olmus hasliklarida azaltabilirsiniz oglum anne oglen yemek yemiyorlar sigara aliyorlar diyo hatta borc yapiyorlarmis bu konuyuda konus onunla insallah asarsiniz bu problemi canim o daha tazecik bir fidan yazik olur cigerlerine .. hatta sanada bir sebeb cikti bak sende onunla birlikte birakmayi deneyebilirsin ne guzel azaltmissin bak allah yardimcin olsun bu yolda ...rehber öğretmenin den önce müdür yardımcısı var onu seviyor saygı da duyuyor onu arıycam sitedeki bakkalla da konuştum oğluma daha sigara satmıyacak anneme alıyorum dese de vermiycek ben kendim gider alırım lazım olursa kendime
şimdilik sözünü tutuyor gibi görünüyor bakalım inşallah bırakır yaz sonundan beri içiyormuş gün de 1-2 dedi ama ne kadar doğru bilmiyorum
ben ilk şüphelendiğim de direk sordum ve açıktan kokladım oğlum arkadan çantanı kurcalayıp kıyafet koklamak yerine bak açıkça yapıyorum hiiç alınma ben anneyim demiştim :) bazen çocuklar bizi saf sanıp uyuttuklarını düşünür ama bilmiyorlar biz herşeyin farkındayız sadece bazen bazı şeyleri bilmemezlikten geliyoruz:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?