Haydi Yine Yeniden...

Kahvaltı 07:20
Lorlu yumurta, 3 zeytin, 1 dilim tahıllı ekmek, ıhlamur çayı
Ara 10:15
Muz
Öğle 12:15
1 kase çorba, 3-4 yk soğanlı ciğer sote, yarım dilim ekmek, az turşu
Ara12:45
Türk Kahvesi
Ara 16:30
Avuçiçi çiğ badem
Aksam 18:00
4-5 yk patatesli bulgur pilavı, yoğurt, 1 su bardağı vişne suyu
Ara 20:00
1 dilim revani
 
Gunaydin kizlarr dun gelemedim kusura bakmayin dun yemek servisi yaparken birden kalbimin cok hizli attigini hissettim nefes alamadim yuzumde yine uyusma oldu balkona atim kendimi biraz toparlandim uzaniyim dedim uyumusum birde bu cikti bende yazdan beri uyusmalar var neyse ....gece yarisida oglum uyandirdi anneee oluyorum diye kalktim kusuyorr sabaha kadar kustu esimde ayni boyle oldu evcek hastayiz buyuk yatiyo simdi biraz dindi kusmasi bense kendimden cok korktum dun
 

Cok fazla stres yaşadın ve herseyi kadana çok takiyorsun panik atak olmayadın doktora görün ihmal etme bence cok gecmis oldun canım ailecek hepinize
 
sağolun kızarrr
daha da kötü oldum gece boyu sıtma yani üşüme nöbetleri tuttu gündüz de devam etti öksürmekten nefes alamayıp kusuyorum bazen zencefil zerdeçal midemi çok ağrıtıyor onları kullanamıyorum azcık bal sirke karıştır dün onu yutabildim bu gün sabah 1.5 bardak sıcak süt içip sonra da 3 tatlı kaşığı bal yiyebildim
eşimin zoruyla bir de mandalina ama zor geçti boğazımdan üşüme nöbetleri geçince 4 kere üst değişecek kadar ter attım şimdi sanki azcık daha iyi gibiyim 1 saat iyi gibi olup sonrası tekrar üşüyorum bir battaniye üstüne yorgan üstüne yine battaniye kat kat sandaviç gibi örtünüyorum yine de donuyorum inşallah daha olmaz
soğuk algınlığı ilacıyla virüsleri durduran bir ilaç içmeye başladım iyi olucam allahın izniyle kusura bakmayın pek gelemiyorum oturamıyorum çünkü etlerim acıyor :)
 
Çok geçmiş olsun canımcım sen gelmeye takılma iyi olmaya çalış bize yeter.. tekrar geçmiş olsun canım.
 
Canim doktora gitsen sırf bu şikayet için ihmale gelmez çünkü... stres maalesef her şeyin nedeni bazen de bana göre rahat olmak.lazım ama bende yapamıyorum oğluna da çok geçmiş olsun canım Rabbim tüm hastalara şifa versin..
 
Selam kızlar, Rabbim bana sürekli şükür sebepleri çıkarıyor karşıma bir nedeni olmalı belki de Önemsiz şeylere kisilere takılıyorum...
Neyse esas olaya geleyim
Bugün sabahki gorevimde tek.öğrencilik bir sınıf düştü bana yani bedensel veya zihinsel engelli bir öğrencinin olduğu sınıf diye düşündüm. Sınıfa gittiğimde karşımda şakır şakır konuşan gayet güzel yüzlü canlı canlı bakan bir kız. Engeli yok diye düşünürken ellerini cebinden çıkardı maalesef elleri yoktu o kadar üzüldüm ki kendi çabası ile okuma yazma öğrenmiş sonrada açıktan okumaya başlamış şu an lise okuyor okumaya çalışıyor...sırf bugün köyden sınava gelebilmek için 100 lira vermiş yarın da verecek... ah dedim içimden ahhhhh... iki bileginin arasına kalemi sıkıştırıp tutmaya isaretlemeye çalışıyordu. Esas kodlamayi biz yapıyorduk. Dusunecegi zamanlarda kalemi kazaginin bilegine koyuyordu, onun için alışılmış bir hareket ama benim için çıkarken benim için dua edin dedi.. hala aklımda Rabbim yardımcısı olsun... çok etkilendim paylaşmak istedim
 
Menumu vereyim
(Buarada bugün regl oldum )

Sabah ılık limonlu şu iki k kayısı
Kahvaltı 8.00: 1 has yumurta 4 zeytin
1 d tam b ekmeğine labne

Ögle 12.15: 1 tabak nohutu az et haşlama
1 kase yoğurt

Ara: 1 avuç fıstık
Ara: 1 kurabiye

Aksam 17.20: 2 kepçe nohut et haşlama
Bol salata, 3 kaşık yoğurt

Ara: çeyrek muz
Türk kahvesi 1 k kayısı 1 hurma
Bitki çayları 2.5 litre su
 
Canim hepinize gecmis olsun.senin sikayetler ciddi olabilir ihmal etme bence

Biraz daha terleyebilsen daha iyi gelebilirdi sanki.çok gecmis olsun.hastalik çok

Allahim yardim etsin insallah.bende çok duygusalim.bizim okuldada bir ogrenci var.gozleri disariya dogru.ilk gordugumde o kadar sasirdim ve uzuldumki belli etmemek icin ter doktum resmen.Allah yardim etsin


Menunde iyi bence afiyet olsun canim
 
Menüümm
Sabah
1 dilim ekmek
3 catal kadar muhlama
1 lokma yag bal
2 catal suzme yogurt

Ara
1 ince dilim laz boregi
6 tane badem

Oglen
1 kase çorba

Aksam
1 tabak dolusu mantar soslu makarna
Salata
3 çatal yas pasta

Bugun kacirdim biraz kizlar ya.yarin 10 gunluk ilacim bitecek artik sabirsizlikla regl olmayi bekliycem
 
Süppperrr arkadaşım irade konusunda on numarasın
Ölçülü yemişsin o yüzden moralini bozma pişmanlık duymak artı kiloya sebep olur bunu unutma
 
Kahvaltı öğle bir arada
1 açma,1.5 haşlanmış yumurta, 4 zeytin, 1 çay kaşığı bal kaymak, adaçayı
Ara
1 dilim pudingli tatlı
Akşam
1 kepçe tarhana çorbası, 4 adet ceviz büyüklüğünde haşlanmış içli köfte, salata
Ara
Avuçiçi çiğ badem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…