- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #38.501
saatler güzel dengeli menün suyun da iyi afiyet şifa kan olsun :)
saatler güzel dengeli menün suyun da iyi afiyet şifa kan olsun :)Sabah 9 30
Limonlu maydanoz kuru
Kahvalti 10 00
Iki dilim ekmek
Bes dilim sucuk
Biraz tel peynir
Uc zeytin
Domates salatalik
Bir kup tahin helvasi
Sekersiz cay
Ara 12 30
Sutlu kopuklu nescafe hicte sevmem niye ictiysem
Yarim avuc fistik
Ara 14 00
Uc parca yer elmasi
Aksam 16 30
Dort kasik et
Uc kasik pilav
Bol yesillikli salata
Ara 17 30 cok az cekirdek flim izledik
Su 2.5 oldu
Spor yok
suyu yine unuttum :)Guzel menu canim herseyden var suyu unutmussun ama icmissindir sen afiyet olsun canim ..
yedikten sonra bu saate kadar çok pişmandım hangisi şişirdiyse çatlayacaktım neredeyse bir daha bu kadar karıştırıp yersem kaktüs olayım :)Bence şahane olmuş afiyet olsun arkadaşım yoğurt yiyince o doyuruyo zaten sarma yarına kaldı artık
Senin menünde gayet yerinde olmuş yiğenimizi bayağı hazırlamışsın Rabbim senin gibi velileri bize de nasip etsin
çalışan hatunlara hafta sonu daha zor yaaa allah kolaylık versin gücünüzü arttırsınBugün çok hareketli bir gündü bayağı yorulmuşum temizlik ütü yemek alışveriş park çocukların banyosu derken pilim bitmiş gibi oldu menümü anlatayım
Sabah
Nesfitli süt
Öğle
1.5 tereyağında yumurta, kk peynir,
4 zeytin, 1 açma ( yarısı üzerine kaymak bal), ıhlamur çayı
Ara
Bikaç çiğ badem
Aksam
4 yk zeytinyagli kuru fasulye, 1 kırmızı biber dolması, yoğurt
Ara
Türk kahvesi
Gücüm gelirse birazda spor yapcam
poğaçaları yedin miii karbonh. olmayan bir şey yesen süper olurduBende menümu yazayım
Sabah 10:00
Bir haşlanmış yumurta
Bir dilim ekmek
Bir dilim peynir
Bir bardak şekersiz çay
Öğle 15:30
Bir tabak mantarlı tavuk sote
İki kaşık sossuz makarna
Akşam yok şimdi Nescafe yapacam yanına iki küçük poğaça yemeyi düşünüyorum
Spor yerine geçerse dışarıda bir iki saat yürüdüm stres atmak için iyi geldi su ne kadar içtim bilmiyorum
aminnnÖncelikle kusur ne demek zaman ayırıp yazdığın için teşekkür ederim yazdıklarınızı dikkate alacam tavsiyelerinize uyacam bende artık mutlu olmak istiyorum bebeğim olsun eşimle çocuğumla yuvamda mutlu huzurlu olmak istiyorum Allah kötüleri kötü insanları ve onların kötülüklerini bizden uzak etsin ve kötülüklerini ellerine ayaklarına dolandırsin inşallah
kızzz sen neredesin bakemmm bizsiz ne işler çeviriyorsunİyi geceler okudum, yazamadım
Nasılsınız??
Nasılız??
İyi olalım, şükredelim, daha da iyi olalımmm...
Herkese hayırlı geceler...
toparlamak için 2 gününü var gülüm olan olmuş ardı ardına denk gelmiş ne yapalım olur böyle aradaİyi akşamlar kızlar..
Bu hafta sonu bütün planlar bir araya toplandı maalesef... dün akşam bebek görme sabah kv kahvaltıya geldi, öğleden sonra arkadaşta aylık gün toplantısı, akşam da başka bir arkadaşta oturma vardıbugunki menü ise valla açık ve net berbat
Aynen canım kaçamak siz iki gün allahin izniyletoparlamak için 2 gününü var gülüm olan olmuş ardı ardına denk gelmiş ne yapalım olur böyle arada
ne yedin kız sen yaz söz aramız da diğerlerine söylemem :)))))))))))Aynen canım kaçamak siz iki gün allahin izniyle
Nolsun canim yaa.modum dusuk biraz.giremedim yazamadim bi buhran oldu yine iki gundur.tomurcukkk umm senden de ses çıkmadı bu gün nasılsın halin keyfin yerin de mi gülüm
allah hayrını versin :))Nolsun canim yaa.modum dusuk biraz.giremedim yazamadim bi buhran oldu yine iki gundur.
Tartildim artiyim malum ve kafayi ona taktim biraz.bugun daha dikkatli yedim ve daha fazla su icmeye calistim.
6 marta kadar raporum var.7martta operasyon var ve sonrasi yine rapor daha baya bi evdeyim anlayacagin.bu durum beni kasti.raporluyum ama gitsemmi diye iki gundur dusunuyorum.aklimda deli sorular.gitsem cok mu yaranacagim diyorum sonra...
Bak selam verdin borclu ciktin :) bir dokun bin ah işit tomurcuktan
Bugun hava cok guzeldi mis gibi gunes vardi aldim oglani parka goturdum.hem ufak capli bi yuruyus oldu hemde oturdum orda oglan kendi kendine oynadi.iyi oldu acildim.allah hayrını versin :))
7 marttaki operasyon sonrası da mı rapor var geçen sonra işe başlarım dedin sandım
havalar ısınıyor ufaktan dışarıya çıkarsın işe başlama bence enfeksiyon riskin vardı o yüzden olmazzzzz
tartıya takılma sakın sen tomurcuksun 45 kilo vermiş hatunsun 1-2 aldın diye ki ilaçların etkisi çok bun da böyle üzülecek değilsin kendine biraz zaman tanı tam iyileş o zaman zaten kendiliğinden gitmeye başlayacak fazlalıklar
Nerden başlasam en iyisi başlamamak ipucune yedin kız sen yaz söz aramız da diğerlerine söylemem :)))))))))))
bir iki dikiş varsa kesin rapor da olur sen operasyondan da korkar oldun haklısın gülüm zor cidden inşallah bu defa son olur ve çok çabuk iyileşirsinBugun hava cok guzeldi mis gibi gunes vardi aldim oglani parka goturdum.hem ufak capli bi yuruyus oldu hemde oturdum orda oglan kendi kendine oynadi.iyi oldu acildim.
7 marttaki operasyondan sonra hemen baslatmaz heralde canim.ne kadar onemsiz desemde bir iki dikis atilacak bir operasyon olacak.hastanede yatmazsin dedi ama rapor olur heralde ondan icim icimi kemiriyor zaten.keske boyle olmasaydi iyilesseydim de is basi yapsaydim ya.surec ne kadar uzadi.gitsemmi gitmesemmi karar veremedim.raporluyken de gitmek ne kadar dogru onu da bilmiyorum.gecen seferki gibi bu hafta bir gun gidip toparlayayim diyorum patron cagirmadan
hahahah çokta üzülme karbon en hızlı sindirilen şey bitki çayı su takviyesiyle sana artı yapmaz bak görürsün ekim demişti dersinNerden başlasam en iyisi başlamamak ipucu
Veriyorum karbon karbooonnnnn
Şu sira benim tum beslenme seklim karbon agirlikli canim.artik bugun bende frene bastim.kendimi avutmak istemiyorum cunku guzel rakamlar gormedim hic bu sabahNerden başlasam en iyisi başlamamak ipucu
Veriyorum karbon karbooonnnnn
Operasyon korkum hic yok inan ama şu rapor sureci beni gerdi.firsat bu firsat deyip yayilamiyorum bi turlu.hic huzurlu degilimbir iki dikiş varsa kesin rapor da olur sen operasyondan da korkar oldun haklısın gülüm zor cidden inşallah bu defa son olur ve çok çabuk iyileşirsin
geçen işe gittiğin de sana baya iyi geldi o gün çok mutluydun sen bilirsin bu hafta sonu da kısa süreli git istersen sana iyi gelebilir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?