- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #40.101
yazmışsın bile :))))))))))))))
yazmışsın bile :))))))))))))))Walk to the hittss beyaz bir askili var uzerinde grup halinde yaptiriyo super bisey zaten bunu gulsaysey de yazmisti
kız benden de mi nazar oldun bu neee yine minnacık yemişsin dün menüne maşallah yazmadım mı yoksa :))))Sabah
8 30
Uc tatli kasigi pekmez
Bir mandalina
10 30
Kucuk kasarli tost
Uc zeytin
Iki ceri domates
Yarim salatalik
Sekersiz cay
Aksam 17 00
Bir kepce corba
Uc kasik salcali makarna
Bol salata
Bes kasik yogurt
Su 1.5 litre oldu
Spor 14 570 adim yaptim 3 mili leslei
Pekmez var spor var erken saatte bitmiş menü eksilik süperSabah
8 30
Uc tatli kasigi pekmez
Bir mandalina
10 30
Kucuk kasarli tost
Uc zeytin
Iki ceri domates
Yarim salatalik
Sekersiz cay
Aksam 17 00
Bir kepce corba
Uc kasik salcali makarna
Bol salata
Bes kasik yogurt
Su 1.5 litre oldu
Spor 14 570 adim yaptim 3 mili leslei
Aferin ne demek maşallah sana kararlı olmak budur doğru yoldasınevi bir yüz süpürdüm öğleye çay yaptım o ara akşamın yemeğine giriştim eşim geldi gitti ortalığı topladım komşuya masayı daha tam hazırlamadan kapı çaldı
az şekerli kahve ve bol çay hariç hiç bir şey yemedim aferin bana demi:))
= tomurcukkk menüsü olmuş afiyet olsunSabah 8.30
2 haslanmis yumurta
2 kk beyaz peynir
1 su brd sur
Ara 12
2 adt gunkurusu
2 cay brd sut
Oglen 14
3 yk kiymali yumurta
3 yk yogurt
1 kk beyaz peynir
5 adt ceviz
Ara 16.30
1 buyuk fincan turk kahvesi
2 adt badem sekeri
Aksam 18.45
1 tabak etli nohut yemegi
Bol kivircik salata
Su 3 litre
Yok canim gayet olculu salatam var yogurdum var corbam var makarna fazla olurdu zaten ..nazardan degil ben bilerek oyle yedim ...kız benden de mi nazar oldun bu neee yine minnacık yemişsin dün menüne maşallah yazmadım mı yoksa :))))
Valla bu menu dunu coktan yakip bitirmistir kuzum supersin protein agirlikli ne guzel bir menu olmus ayrica bitkisel proteinde almissin masallah sana ..afiyet olsun .Sabah 8.30
2 haslanmis yumurta
2 kk beyaz peynir
1 su brd sur
Ara 12
2 adt gunkurusu
2 cay brd sut
Oglen 14
3 yk kiymali yumurta
3 yk yogurt
1 kk beyaz peynir
5 adt ceviz
Ara 16.30
1 buyuk fincan turk kahvesi
2 adt badem sekeri
Aksam 18.45
1 tabak etli nohut yemegi
Bol kivircik salata
Su 3 litre
Bu menu gayet guzel canim mecbur biseyler yiyeceksin en masumlari sec bari allah yardimcin olsun canim benim ..Kızlar bende akşam misafirliğe çağrıldım haberim yoktu bilsem gündüz ona göre hafif tutardım ilk kez gitcem dikkatli olmalıyım şimdilik menü bildirimim
Kahvaltı 07:30
Nesfit
Öğle 12:15
5 yk zeytinyagli barbunya, yoğurt
Ara 15:00
Türk kahvesi, 2 kare bitter
Ara 16:30
1 tane ekler, çay( arkadasta)
Aksam 18:00
5 yk zeytinyagli barbunya, yoğurt, 3 yaprak sarma
Su 2.5 lt
Spor erken gelirsem yapmaya çalışırım
akşam yemeğimiz aynı olmuş :)))Sabah 8.30
2 haslanmis yumurta
2 kk beyaz peynir
1 su brd sur
Ara 12
2 adt gunkurusu
2 cay brd sut
Oglen 14
3 yk kiymali yumurta
3 yk yogurt
1 kk beyaz peynir
5 adt ceviz
Ara 16.30
1 buyuk fincan turk kahvesi
2 adt badem sekeri
Aksam 18.45
1 tabak etli nohut yemegi
Bol kivircik salata
Su 3 litre
hadi inşallah salata türü de ikramlık vardır hafif atlatırsın misafirliği ilk gittiğin yerde yemiyorum da denmez çünküKızlar bende akşam misafirliğe çağrıldım haberim yoktu bilsem gündüz ona göre hafif tutardım ilk kez gitcem dikkatli olmalıyım şimdilik menü bildirimim
Kahvaltı 07:30
Nesfit
Öğle 12:15
5 yk zeytinyagli barbunya, yoğurt
Ara 15:00
Türk kahvesi, 2 kare bitter
Ara 16:30
1 tane ekler, çay( arkadasta)
Aksam 18:00
5 yk zeytinyagli barbunya, yoğurt, 3 yaprak sarma
Su 2.5 lt
Spor erken gelirsem yapmaya çalışırım
hahahah görüyor musun seni kızdırıyor velet iyi ki beğenmemiş keki bir de beğense hepsini yermiş :))Aksam oglusa kek yaptimsipa hic guzel olmamis dedi 6 dilim yedi makarnaya cok isyan etti makarna sevmeyen cocuk olurmu hic oluyo iste babasi kilikli hic begenmedim ama sen yarin koy beslenmeye 3 - 5 dilim dedi bende ucundan tadina baktim sunger gibi yumsacik olmus
Ara hiç olmasada ana öğünler çok güzel 2 öğün yapılmış misafirliğe gitmeden önce hazırlık yapıyoruz geliyoruz ertesi gün tekrar dikkat ediyoruz 1 gün için 2 gün ekonomik yaşıyoruz elbet bu sayede hedeflerimize ulaşacağızmenüm
öğle 12:30
tavada 1 yumurta(tüm dağıtılmadan sarısı hafif sulu)
tel peynir 2 çatal ezine
3 etsiz çiğ köfte
1 dal marul
1 t.k. bal
1.5 d. ekmek
akşam 19 :10
1 kase susuz etli nohut
salata
güya dün gece yapıp dolaba koyduğum chia muz ezmesi azıcık süt tarçınlı karışımdan yiyecektim, komşuya ikram ettim üstüne hindistan cevizi serpip(beğendi tadı iyi dedi) kendime de 1 yemek kaşığı ayırmıştım unuttum yemekten sonra yemeyi
su 3. litre bitmek üzere en az yarım litre daha içerim
spor yok(hava çok soğuk yürüyüşe gitmedik ) güzel bir film bulursam onu izlerken leslie yaparım biraz :)
Aynen okurken bende öyle dedim bide beğense tepsiyi götürecek niye böyle yapar bu çocuklar hiç bilmemhahahah görüyor musun seni kızdırıyor velet iyi ki beğenmemiş keki bir de beğense hepsini yermiş :))
benim sıpa da bazen beğenmedim der yerde yer sonrada kıs kıs güler beğenmediği şeyi acından ölse ağzına koymaz biliyorum :)
Okul pano resmini atsana be kuzum örnek olsun bana da çok çalıştın emeğinin karşılığını aldın tebriklerHep ayaktaydım canım ama çok güzel geçti okul panosunu dösedim harika oldu çocuklarla foto çektirdik. Program da çok. Kalabalık ve güzel oldu :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?