- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #41.601
Ben bu kuru ilk kez duydum canim hic bilmiyorum ama pancar benim kullandigimdan kirmizi vede sert
Ben bu kuru ilk kez duydum canim hic bilmiyorum ama pancar benim kullandigimdan kirmizi vede sertcanoom az önce kk de bir yerde okudum senin bu bahsettiğin pancarla kür tarifi vermişlerdi zayıflatan pancar deteksu diyordu tarifi alıntıladım
O zaman hazırlayacağımız Akşam Detoksu için içeriğimizi hazırlayalım:
1. 3 Adet Taze Pancar (Sert, yuvarlak, lekesiz ve yoğun kırmızı renkte olanları tercih edin.)
2. Probiyotik (100 ml)
Akşam Detoksu Hazırlanışı
3 adet pancarınızı yıkadıktan sonra 4 parçaya bölün ve meyve sıkacağında sıkın. Posasını tekrar sıkmayın.
Çıkardığınız pancar suyuna 1 Ölçek (5 ml / 1 tatlı kaşığı) Probiyotik ekleyin ve hafifçe karıştırın.
Bunu her akşam yemeği öncesi veya yemek sırasında için. Hem yemeği az yiyeceğiniz gibi hem de sindirim sisteminizi düzenleyecek ve kilo vermenizi hızlandıracaktır.
çift pet üstüne tayt kıpırdamasın diye üstüne eşofman giyip yattım 2 saat sonra kalktım ki eyvah eyvahh hemen duşa girdimMenun cok guzel canim afiyet olsun . ... ayy kiyamamm cokmu yogun oluyorsun amann yat dinlen canim kalma bosver isi gucu insan halsiz kalir boyle durumda ...
yazının tamamı zayıflama kürleri başlığında en üstlerde zaten bir göz at istersenBen bu kuru ilk kez duydum canim hic bilmiyorum ama pancar benim kullandigimdan kirmizi vede serthatta soyarken eldiven taktim ellerime gecmesin kirmizisi diye ...
evet spral yaparmış doktor öyle demiştiBenim oyle cok uzun olmuyo canim zaten kanim dusukken 3 gun oluyodu bende menopoz baslangici saniyodum ama simdi kan duzeyi yukselince oda 5 gune cikti yani normale dondum cok sukur ..senin spralden boyle oluyo galiba benim komsuda senin gibi 15 gun surer
gülüm pişirirken içine bir iki tutam kimyon atmıyor musun mide gazını engeller o kadar şişmezsinOff offf mercimek beni mahvetti yaa karnim cok sistii biktim bu bakliyat siskinliginden karnim patliycak gibi suanboyle geziyorum
Ama el mahkum kani dusurmemem lagzim tek pekmezle olacak is degilki bu
Ama bu cok zor bir durum canim su hastalarin kullandigi ince hasta bezleri var onlardan kullan ilk gunler icin olmazsa annem yazik menopoza girerken boyle olduda onlardan kullandi hep kadincagiz ...kadin olmak ne zor yarabbimçift pet üstüne tayt kıpırdamasın diye üstüne eşofman giyip yattım 2 saat sonra kalktım ki eyvah eyvahh hemen duşa girdim
komşuya da gitmek istemedim korkuma ısrara edince gittim erken kalktım tam zamanın da kalkmışım 10 dk daha otursam rezil olacakmışım :)) yarına normale döner nasıl olsa bu geceyi de bir atlatsam tamamdır :)))
Canim biraz karbon olmus hic boyle yapmazdin sen ama olsun bi mecburiyet olmus yarin kaldigin yerden devam edersin afiyet olsun ..Bol karbonlu menumu vereyim
Sabah 8.30
2 haslanmis yumurta
1 kk suzme peynir
1 cay bard sut
Ara 11.30
1 gun kurusu
1 yuvarlak misirli pirinc patlagi
Oglen 14
1 kase manti
1 kase yogurt
Aksam 19.30
1 lavas durum tavuk doner
1 sise ayran
Su 2.5 litre
Is cikisi kuzene kiyafet bakmaya ciktik dugun var. cok dolastik carsida yemegide disarda yemek durumunda kaldik.oglende manti yedigim icin aksami hafif gecircektim guya...
Kimyonmuuuuu abooooo o beni varya kesin catlatir herkesi rahatlatir beni kup gibi yapar bana dokunan baharatlarin basini cekiyo namissiz ...gülüm pişirirken içine bir iki tutam kimyon atmıyor musun mide gazını engeller o kadar şişmezsin
doğruyu söyleyeyim mi ben mantıya karbonhidrat gözüyle bakmıyorum tam tersi dengeli yemek gözüyle bakıyorumBol karbonlu menumu vereyim
Sabah 8.30
2 haslanmis yumurta
1 kk suzme peynir
1 cay bard sut
Ara 11.30
1 gun kurusu
1 yuvarlak misirli pirinc patlagi
Oglen 14
1 kase manti
1 kase yogurt
Aksam 19.30
1 lavas durum tavuk doner
1 sise ayran
Su 2.5 litre
Is cikisi kuzene kiyafet bakmaya ciktik dugun var. cok dolastik carsida yemegide disarda yemek durumunda kaldik.oglende manti yedigim icin aksami hafif gecircektim guya...
Yarin kullan canim madem destek var evde ben artik daha dikkatliyim emin ol ilac kullanmak istemezsin cok pis kilo yapiyo namissizz he he he agzima yapisti bu lafta namisiizzevet spral yaparmış doktor öyle demişti
eşim bu gün diyince aklıma geldi ev de supradyn all day var karışık vitamin mineral demir v.s. içerikli ya ondan kullan dedi
yarın da çok olursa kullanıcam, demir ilacı da var ama onu kullanmak istemiyorum :)
her defasın da bu kadar coşmuyor arada yüzümün rengi değişecek kadar çoook aşırı oluyor aslında aklıma da gelmişti bir ara hasta pedi mi alsam diye sonra vaz geçmiştim :)Ama bu cok zor bir durum canim su hastalarin kullandigi ince hasta bezleri var onlardan kullan ilk gunler icin olmazsa annem yazik menopoza girerken boyle olduda onlardan kullandi hep kadincagiz ...kadin olmak ne zor yarabbim
Sen yinede al evde bulinsun canim acil durumlarda eline gelirher defasın da bu kadar coşmuyor arada yüzümün rengi değişecek kadar çoook aşırı oluyor aslında aklıma da gelmişti bir ara hasta pedi mi alsam diye sonra vaz geçmiştim :)
eşim de aynını derdi kimyon bana dokunuyor iyice şişiriyor diye ben çok az az başlayıp zamanla normal miktarda kullandım kimyonu şimdi ne reflü ne oyy çatlıycam lafı ne de gak guk yapma kalmadı şükür 2 senemi aldı adamın midesini düzeltmem :)) şimdi kimyon katmıyorum kuru baklagillere kuru fasulye de nohutta mercimekte yiyor, dolma köfte etli kıymalı yemeklere katıyorum kimyonuKimyonmuuuuu abooooo o beni varya kesin catlatir herkesi rahatlatir beni kup gibi yapar bana dokunan baharatlarin basini cekiyo namissiz ...
namısıszz dedikçe aklıma şener şen geliyor ayy çok da severim oyunculuğunu hoşuma gitti de deeYarin kullan canim madem destek var evde ben artik daha dikkatliyim emin ol ilac kullanmak istemezsin cok pis kilo yapiyo namissizz he he he agzima yapisti bu lafta namisiizz
hahahaha uyanık pat diye kız anası olacak :))Karnim suan dokuz aylik oldudogurdum doguracamm ay kizim olsa bariii
Ayy hic fena olmazdi yanihahahaha uyanık pat diye kız anası olacak :))
sana bir şey diyim hemen dene işe yarayıp yaramadığını da yazarsın
şimdi git rahat bir yere boynun biraz yukarda kalacak şekilde uzan hafif yan da yatabilirsin önemli olan biraz yüksek yastık
sonra 4 saniyede nefesi al 3-4 sn tut 4 saniyede ver 5-6 tur tekararla hafifleme hissetmezsen bi 4-5 tur daha tekrarla
hala şiş hissediyorsun eğer geğirti olmadıysa bu defa daha derin karnının altına doğru nefesini ittirerek al 5-6 sn de al 5-6 tut 5-6 sn de yavaş yavaş verAyy hic fena olmazdi yani
Canim hani bebekleri yuz ustu yatirirlarya oyle yattim valla iyi geldi bide pispisliyan olsaa ohhh mis gibin uyurummm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?