Sorma canım valla ağlanacak halimle ayakta duruyorum.. gündüz okulda 1 ler.. evde kizim akşam eşimin köyü.. kv umreden g3kdi ya her akşam ev doluyorIslerini yoluna koy halledersin sen .. daha niye gidiyorsunuzki koye okul zamani birdeyazik kizin derslerini nasil yapiyo sonucta onunlada ilgilenmek gerekiyo bazen cok dusuncesiz oluyo insanlar ...
Kiloyu dert etme sen haftaya toparlarsin canim
Corba biraz fazla geldi gozume gerci ne corbasi bilmiyorum sebze ise zarari olmaz ama pirincli yada mercimekse fazla olmus canim ..hurmalar cennet hurmasimi yoksa medine hurmasimi medine ise tek sayilarda yemek daha iyi oluyormus . Afiyet olsun canim ..Menu veriyorummmmm şükürler olsun
Sabah
2 yumurta ile omlet
1 ucgen peynir
1 dilim ekmek
Domates salatalik
Ogle
Kiymali ispanak yemegi
3 kasik yogurt
2 kepce corba
Ara
3 hurma ( kucuk boy )
1 kucuk fincan sutlu kahve
Aksam
4 kepce corba
Yogurt
Ara
1 buyuk boy hurma
2 ceviz
Yeşil çay
Valla seninki tam sopalik adamSorma canım valla ağlanacak halimle ayakta duruyorum.. gündüz okulda 1 ler.. evde kizim akşam eşimin köyü.. kv umreden g3kdi ya her akşam ev doluyorbirde yemek saati g3liyorlar sofralar kuruluyor çaylar falan.. kızımın fotokopi ödevlerini evd3 yaptırıyorum okumasını da yanımda götürüyorum muhakkak orada okuma yaptırıyorum.
Ama çok yorucu oluyor b3nc3 burada anlayissiz olan eşim, daha makul bir saatte de dönebiliriz ama ayıp sayıyor orada herk3s varken vakitli kalkmayı.. b3n annemgile gittiğin akşam 10 ü g3cerken kalktık kaynanamgilde 12 yı geçerken..
Bir dokun bin ah işit
Tempoda zirve olmuş enişte bey maalesef böyle seni anlayabiliyorum Rabbim yardımcın olsun sende evlatlarınjn gününü gör inşallahSorma canım valla ağlanacak halimle ayakta duruyorum.. gündüz okulda 1 ler.. evde kizim akşam eşimin köyü.. kv umreden g3kdi ya her akşam ev doluyorbirde yemek saati g3liyorlar sofralar kuruluyor çaylar falan.. kızımın fotokopi ödevlerini evd3 yaptırıyorum okumasını da yanımda götürüyorum muhakkak orada okuma yaptırıyorum.
Ama çok yorucu oluyor b3nc3 burada anlayissiz olan eşim, daha makul bir saatte de dönebiliriz ama ayıp sayıyor orada herk3s varken vakitli kalkmayı.. b3n annemgile gittiğin akşam 10 ü g3cerken kalktık kaynanamgilde 12 yı geçerken..
Bir dokun bin ah işit
Eksi getirecek diye düşünüyorum çorba ağırlıkla olmuş bol eksi getirsin inşallahMenu veriyorummmmm şükürler olsun
Sabah
2 yumurta ile omlet
1 ucgen peynir
1 dilim ekmek
Domates salatalik
Ogle
Kiymali ispanak yemegi
3 kasik yogurt
2 kepce corba
Ara
3 hurma ( kucuk boy )
1 kucuk fincan sutlu kahve
Aksam
4 kepce corba
Yogurt
Ara
1 buyuk boy hurma
2 ceviz
Yeşil çay
Senlik olan inşallah eksi getirecek bir menü olmuşSabah 10 00
Iki dilim ekmek
Bir kase salata
Bir kk suzme peynir
Iki zeytin
Birer ck bal tereyag
Aksam 18 15
Bir kepce corba
Bir kase salata
Ev yapimi tavuk doner dort parca incecik
Bir kasik pilav
Dort kasik yogurt
Su 2 litre
Corba biraz fazla geldi gozume gerci ne corbasi bilmiyorum sebze ise zarari olmaz ama pirincli yada mercimekse fazla olmus canim ..hurmalar cennet hurmasimi yoksa medine hurmasimi medine ise tek sayilarda yemek daha iyi oluyormus . Afiyet olsun canim ..
Cok guzel.menu afiyet olsun canımSabah 10 00
Iki dilim ekmek
Bir kase salata
Bir kk suzme peynir
Iki zeytin
Birer ck bal tereyag
Aksam 18 15
Bir kepce corba
Bir kase salata
Ev yapimi tavuk doner dort parca incecik
Bir kasik pilav
Dort kasik yogurt
Su 2 litre
Uyanınca limonlu su
Kahvaltı 07:15
1 haşlama yumurta
Kk peynir
3 zeytin
Domates
1 dilim tahilli ekmek
1 tatlı kaşığı tahinli pekmez
Yeşil çay
Ara 11:00
Elma
Öğle 15:00
5 yk zeytinyağlı yeşil mercimek yemeği
Yoğurt
Ara
3 kuru incir fındık, bikaç lahana yaprağı
Akşam 19:00
1.5 kase lahana çorbası
2 yk makarna
Yeşillikli salata
Yoğurt
Ara
Türk kahvesi
Spor
20 dk yürüyüş Yapıldı
Goz kontrolune gittim aksam.sukur %80 iyileşme olmuş.cok erken başladığımız icin damlalara ,fazla yayılmamış.gecikseydim kortizon hapina başlayacaktık yoksa.damlalara dozlarını azaltarak 3 hafta daha devam.sonra yeniden kontrol.bu gunume sukur
Menu cok guzel canim yuruyusde yapmissin masallah afiyet olsun ....Uyanınca limonlu su
Kahvaltı 07:15
1 haşlama yumurta
Kk peynir
3 zeytin
Domates
1 dilim tahilli ekmek
1 tatlı kaşığı tahinli pekmez
Yeşil çay
Ara 11:00
Elma
Öğle 15:00
5 yk zeytinyağlı yeşil mercimek yemeği
Yoğurt
Ara
3 kuru incir fındık, bikaç lahana yaprağı
Akşam 19:00
1.5 kase lahana çorbası
2 yk makarna
Yeşillikli salata
Yoğurt
Ara
Türk kahvesi
Spor
20 dk yürüyüş Yapıldı
Afiyet olsun canim oyleyse sorun yokHurmalar medine hurmasi canim iki cins var biri küçük bildiğimiz boy hatta biraz daha ufak sanırım digeride büyük ve etli olanlardan. Corba da sehriye corbasi ama yaninda ekmek, yemek ve salata olmadığı icin 4 kepce icebildim kepcem de derin degildi normal kaselerden 1.5 kase bile degil :))
Aynen canım Allah görsünValla seninki tam sopalik adamev hanimi olsan amann aksama kadar isini yap aksamda git derim ama calisiyosun sonucta ayrica seninde bir hayatin var .. her aksam her aksam anasinin evide olsa bir siniri olmali .. ayrica bu annenlerden erken kalkip kv den gec kalkmasi buyuk bir haksizlik ve cok buyuk bir ayip .... Annenlerden ziyade sana ayip ediyor kusura bakmasin ..baska kadin olsa eee baslarim anana der yollardi tek basina koye .... Amann ne yaparsan yap yaranamazsin allah bilsin yaptigin fedakarligi
Aminnn canım aminTempoda zirve olmuş enişte bey maalesef böyle seni anlayabiliyorum Rabbim yardımcın olsun sende evlatlarınjn gününü gör inşallah
Eksi getirecek diye düşünüyorum çorba ağırlıkla olmuş bol eksi getirsin inşallah
Senlik olan inşallah eksi getirecek bir menü olmuş
Kaçamaklı günler den sonra bence temiz bir gün canım afiyet olsunMenu veriyorummmmm şükürler olsun
Sabah
2 yumurta ile omlet
1 ucgen peynir
1 dilim ekmek
Domates salatalik
Ogle
Kiymali ispanak yemegi
3 kasik yogurt
2 kepce corba
Ara
3 hurma ( kucuk boy )
1 kucuk fincan sutlu kahve
Aksam
4 kepce corba
Yogurt
Ara
1 buyuk boy hurma
2 ceviz
Yeşil çay
Gayet güzel bir menü olmuş canım eksiler gelecekSabah 10 00
Iki dilim ekmek
Bir kase salata
Bir kk suzme peynir
Iki zeytin
Birer ck bal tereyag
Aksam 18 15
Bir kepce corba
Bir kase salata
Ev yapimi tavuk doner dort parca incecik
Bir kasik pilav
Dort kasik yogurt
Su 2 litre
Afiyet olsun canım akşam.azicik geç olmuş gerisi harikaUyanınca limonlu su
Kahvaltı 07:15
1 haşlama yumurta
Kk peynir
3 zeytin
Domates
1 dilim tahilli ekmek
1 tatlı kaşığı tahinli pekmez
Yeşil çay
Ara 11:00
Elma
Öğle 15:00
5 yk zeytinyağlı yeşil mercimek yemeği
Yoğurt
Ara
3 kuru incir fındık, bikaç lahana yaprağı
Akşam 19:00
1.5 kase lahana çorbası
2 yk makarna
Yeşillikli salata
Yoğurt
Ara
Türk kahvesi
Spor
20 dk yürüyüş Yapıldı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?