- 13 Ağustos 2013
- 3.526
- 6.537
- 148
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #15.141
Zaten artık hafif şeyler yerim az az.. Yarın sabah tartıya çıkma fobi oldu galiba kaçamaklardan ötürü
Bence hiç de fazla değil tam tersi protein ağırlıklı.bu sana yağ yaktırır.Omlet çok tok tutan ve süt de şişiren şeyler.Ondan öyle hissediyorsun şimdi.Akşamına mutlaka sebze çorba vs ye ve emzirdiğini de unutma canım
Bu salı bir çoğumuzda bilinç altı yaptı bence.Artı çıkmaktan korkuyoruz.Halbuki sadece salı günlerinden değil de tüm günlerden korksak ne böyle kaçamaklar yapardık ne artılara çıkardık :))))Zaten artık hafif şeyler yerim az az.. Yarın sabah tartıya çıkma fobi oldu galiba kaçamaklardan ötürü
Selam kizlarrr napiyosunuz bakiyimm oglusu okula birakicaktim ustumu giyineyim dedim hopp butun kiyafetler uzerime dustu askiligim kirildi simdi tum kiyafetler yatagin uzerinde esim aparat siparis etti allahtan magzanin birinde varmis da aldik takyik ama ben hicc yerlestirmek istemiyorumm cok kiyafet var ama olan uc bes parca artik buyuk gelenleri yok etmeliyim esime dedim dolap at diyor buyuk gelenleri diye daralabilen daraltildi zaten amannn cok sikildim artik
İhtiyacı olan birine ver gitsin canım yaa.Zaten daraltılacakları daraltmışsın.boşuna yer kaplamasınlar bence.Kimisine kıyamıyor insan bende öyleyim ama en son seçtiğimde kıyamadıklarımı da verdim artık.Selam kizlarrr napiyosunuz bakiyimm oglusu okula birakicaktim ustumu giyineyim dedim hopp butun kiyafetler uzerime dustu askiligim kirildi simdi tum kiyafetler yatagin uzerinde esim aparat siparis etti allahtan magzanin birinde varmis da aldik takyik ama ben hicc yerlestirmek istemiyorumm cok kiyafet var ama olan uc bes parca artik buyuk gelenleri yok etmeliyim esime dedim dolap at diyor buyuk gelenleri diye daralabilen daraltildi zaten amannn cok sikildim artik
Yani bugün bir şey yememissin canım öğle yok zaten, aksami da gecisyirmissin. Muz ve süt tok tutabilirmenümtomurcukkk
SABAH
1 yumurta
1 adet üçgen peynir ekmek arası
ARA
1 avuç beyaz leblebi
öğle
3 kaşık mercimek çorba
1 kaşık nohut yemeği
1 bardak ayran
ARA
1 adet poğaça
AKŞAM
1 adet muz
kahveli süt
4 litre su
öğle çok kötüydü yemek yiyemedim
Yani bugün bir şey yememissin canım öğle yok zaten, aksami da gecisyirmissin. Muz ve süt tok tutabilir
Mercimek çorbası kötü mü çıkıyor , nohutu belki herkes yapamıyor ama.. bende eski okulumda senin gibiydim ne çıkarsa sansima oluyorduevet canım ya kötü denk geldi Allahtan poğaça varmış
Mercimek çorbası kötü mü çıkıyor , nohutu belki herkes yapamıyor ama.. bende eski okulumda senin gibiydim ne çıkarsa sansima oluyordu
Menumu veriyorum
D Deligonul783
Sabah: 1 yumurta
3 zeytin, 1 çay k lane
Ara: sek Nescafe , 2 dilim bitter
Öğle: 1 tabak patates salatası
Akşam 15.30 : 3 tavuk Baget
1 kase yoğurt
1 salatalık
Ara: 1 elma
Ara: Türk kahvesi
3 litre su
( son iki arayı henüz yapmadım acikinca yapacam)
Buyuk ne kelime canim cuval cuval gomleklere bir ben daha girer yani pantolonlar belimden degil kople asagiya dusuyone güzel büyük geliyor demek
Sabahın guzel ama devamı hıc olmamis arayı öğlen cayla yapıp akşam yemek yesydin barı evde pişendenmenümtomurcukkk
SABAH
1 yumurta
1 adet üçgen peynir ekmek arası
ARA
1 avuç beyaz leblebi
öğle
3 kaşık mercimek çorba
1 kaşık nohut yemeği
1 bardak ayran
ARA
1 adet poğaça
AKŞAM
1 adet muz
kahveli süt
4 litre su
öğle çok kötüydü yemek yiyemedim
Verdim canim cogunu bunlar kiyamadiklarimdi ya artik kiyim zamani geldi kap falan var uc kisi sigar yani oyle buyuk verecem bi arkadas var yeni dogum yapti giysin kiz ihtiyaci varİhtiyacı olan birine ver gitsin canım yaa.Zaten daraltılacakları daraltmışsın.boşuna yer kaplamasınlar bence.Kimisine kıyamıyor insan bende öyleyim ama en son seçtiğimde kıyamadıklarımı da verdim artık.
Kilo verince ayak numaram bile küçüldü biraz.Baya da ayakkabı seçip verdim yakınlarda
Ay benımde ogun bı giydim pantolon tuvalete gıttım cikiyordum bı dusundum hıc kemer dugmë acmamısım sasirdim denedım kemer sonda takılı ve ben oyle ce giyip cikara bılıyorum şok oldum ben o kadar mı kıloluydum dıyeBuyuk ne kelime canim cuval cuval gomleklere bir ben daha girer yani pantolonlar belimden degil kople asagiya dusuyo
Kıyafett vermek ömrü uzatır bazen annem bize en sevdiğimiz birseyi verdırır zorlaVerdim canim cogunu bunlar kiyamadiklarimdi ya artik kiyim zamani geldi kap falan var uc kisi sigar yani oyle buyuk verecem bi arkadas var yeni dogum yapti giysin kiz ihtiyaci var
Guzel duygu canim ben moral motive olsun diye her bedenden az az ayirip saklamistim ara ara deneyip ne kadar inceldigime bakiyorumangelina35 ne güzel bi duygu dimi kıyafetlerinin büyük gelmesi. Sölemesi ayıp benim de diyet öncesi aldığım 30 beden kotum büyük geliyorrr artık pens attırma zamanı geldi de geçiyor bileee.. İlk aldığımda zor sığmıştım içine. Şimdi belimden düşüyor.
tevafuk55 canım benim seninle gurur duydum sadece salata yemişsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?