Haydi Yine Yeniden...


Canim sahsen ben hep telden giriyorum sadce eslestiklerime bakabikiyorum. Ve mesaslar o kadar cok oluyor ki anca okuyabiliyorum. Ve bu yorumuna katılıyorum
 
bu hafta zaten boş geçti diyebilirim o yüzden kendimi tutuyoum
tut gülüm acıkıp yemeğe aburuk cuburuğa saldırmamak için çorba yap yemek öncesi iç yemeğini azcık ye üstüne yine çorba iç yarım kase 1 kase ne kadarsa işte karnın doysun ki iradenle savaş vermek zorunda kalmayasın
 
akşama patlıcan karnıyarık yaptım ondan yemeyeyim diye şimdi karnıbahar çıkardım havuçla biberle soğanla çorba yapıcam dereotuda atarım belki içine benim uydurma çorbalardan biri işte :)
Aman yavrum bu akşamı dikkatli geçir bak ne güzel ödemin gitmiş.yarına güzel bir rakamla gel şenlendir sayfamızı :)
 
Aman yavrum bu akşamı dikkatli geçir bak ne güzel ödemin gitmiş.yarına güzel bir rakamla gel şenlendir sayfamızı :)
derdim o valla yarına güzel rakam olsun bu günkü gibi çıkarsam yada bi kaç yüz gram daha azı 1.5 kilo eksi bildirim yapıcam inşallahhhh
 
Menümü anlatayım
07:00. 8 goji berry, limonlu su
Sabah (07:30)
Omlet(2 yumurta 2yemek kaşığı yulaf kepeği), 1su bardağı süt, 1.5 kibrit kutusu peynir
Ara(11:10)
Yeşil çay
Öğle (12:15)
5 yemek kaşığı kıymalı bamya yemeği, 1 dilim kepekli etimek, yoğurt
Ara(15:30)
Avuç içi kuruyemiş
Akşam (16:30)
Nesfit, Keten ezmesi süt karışımı olacak
Ara
Türk kahvesi
 
şükür bu haftayı atlattın :))
kanepende boş boş oturma gülüm sıcak bi süt iç olmadı yeşil çay iç (ben sevmiyim yeşil çayı) sen benim yerime iç :)
Şükürler olsun kazasız belasız geçti çok korkuyorum oynarlarken başlarına iş gelecek diye seni mi kırcam yaparım şimdi bi yeşil çay ikimiz adına içerim menümde yok ama kaloriside yok
 
keten ezmesi de yulaf kepeği gibi bişey mi tok tutuyor mu tutmuyorsa valla öğlenki yemeğin de az sonra için kazınmasın
aç kalmak yok unutmayın aç kalınca yağ yakan hormonun salgılanması azalıyor zamanla da duruyor
 
ödem mödem neyse de geçen yazdım ya yine 102 çıkarsam ocağın altını açıp kendimi atıcam yağlar erisin diye dedim yaa
bence zihin altım tırstı bu çatlak karı bizi yakacak diye

bir anda yüzümde bir gülümseme oluşturdun ya Allah sana uzun ömürler versin çocuklarının gününü göresin :)
 
O halde herkesin üzerinden büyük bir yük kalktı haa , fikir çoğunluğa uydu,bakalım daha okumayanlar ne diyecek
ben demesem kimsenin de dillendireceği yokmuş.ince fikirli nazik arkadaşlarım benim
Gruptakilerin o kadar çok ortak özelliği var ki bu onlardan sadece biri
 
Şükürler olsun kazasız belasız geçti çok korkuyorum oynarlarken başlarına iş gelecek diye seni mi kırcam yaparım şimdi bi yeşil çay ikimiz adına içerim menümde yok ama kaloriside yok
yaradanına kurban seninnnn iç gülüm afiyet şifa olsun
benim de içim kazınmaya başladı bende süt içim barii
 
Yulaf ezmesini andırıyor ne bileyim diyet reyonunda ne görsem alıyorum sonra başıma kalıyor buda onlardan biri daha bi dünya karabuğday var
 
bir anda yüzümde bir gülümseme oluşturdun ya Allah sana uzun ömürler versin çocuklarının gününü göresin :)
amin hepimize seninde bebelerin olacak allahınizniyle seninkileri de sen görücen sağlık mutlulukla gülüm sen hep gül
inşallahh
ciddi demiştim yakacaktım bu arka tanpon ön tanpon temeden cüsseyi görecekti zihin altım gününü hehhehehe
ilk amacı yaşamak değil mi yiyorsa zayıflamasın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…