inciiitanesi
sabah 8.00
1 dilim kepekli ekmek
1 kk tulum peynir
1 adt çilek
Oglen 14.00
yarim domates
5 adt zeytin
1 kk beyaz peynir
1.5 dilim tam bgdy ekmegi
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi
2 yk kaldirik kavurmasi
3 yk bulgur pilavi uzerine cok az tavuk
1 kase yogurt
afiyet olsun tomurcuğuminciiitanesi
sabah 8.00
1 dilim kepekli ekmek
1 kk tulum peynir
1 adt çilek
Oglen 14.00
yarim domates
5 adt zeytin
1 kk beyaz peynir
1.5 dilim tam bgdy ekmegi
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi
2 yk kaldirik kavurmasi
3 yk bulgur pilavi uzerine cok az tavuk
1 kase yogurt
Aksam cok az olmus canim en azindan leblebi yede tok tutsun afiyet olsun canimtomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta ekmek arası
ARA 10:00
avuç içi kuru yemiş
ÖĞLEN 13:00
1 kase mercimek çorba
1 servis kaşığı susuz taze fasulye
ARA 16:00
5 tane kuru siyah üzüm
AKŞAM 17:30
1 activia sade
5 tane kuru siyah üzüm
ARA 20:00
1 sütlü kahve
3,5 lt su
afiyet olsun tambağım da o kolayı içme bir daha cidden zehir gibi zararlı bir şey çok canın çekerse gazoz iç ondan daha iyidirSabah 11.de kahvalti
Yumurtali ispanak
3 zeytin
domates salatalik yesil sogan
1 yk lor peyniri
2 dilim ekmek birinin üstü bol çikolatalı
ara 16.30
1 şekersiz nescafe
4 ceviz ici
aksam 17.30
1 kepce tarhana çorbası
firinda hamsi saymadim ama zaten azcikti
salata
1.5 bardak diyet kola
Saat 9 gibi de
limonlu yesilcay icerim.
suyu saymadim ama oncekilere gore az ictim
benimden aklımdan geçti ama bugün sıkayım dişimi bakalımAksam cok az olmus canim en azindan leblebi yede tok tutsun afiyet olsun canim
yarın sabaha kadar sıkalım dişimizi baskül bizi kızdırmasın :))benimden aklımdan geçti ama bugün sıkayım dişimi bakalım
Canim aksam yok yememissin senin icin problem yoksa bencede yok cilek cok guzel idrar attirir odem icin iyi bisey agiyet olsu cNimekimyok95708390 .!.:angelina35 canom ve fıstık kızlarr menüm
sabah 7:20
2 bardak su
öğle :12 10
2 yumurta haşlama
yarım kase yoğurt
1 dilim t.b. ekmeği büyük olandan (normal ekmeğin 2-3 dilimi eder herhalde kocaman yuvarlak ekmekten yani)
1 t.k. labne
azcık pekmez
16:30
sıcak süte nescafe
17:40
bir sürü çilek :))
sonra acıkırsam inşallah acıkmam yoğurda taze nane doğrayıp yiyebilirim
Aksam cok doydum canim ya.yapar miyim bilmiyorum.yemem diye yazmadim.menün güzel bulgur pilavı biraz gözüme battı ama kendi aç hissedeceksen sıkıntı yok
sen orti bugün genelde yoğurt kürü yapardın ???
Supermis bu menu yaaaangelina35 canom ve fıstık kızlarr menüm
sabah 7:20
2 bardak su
öğle :12 10
2 yumurta haşlama
yarım kase yoğurt
1 dilim t.b. ekmeği büyük olandan (normal ekmeğin 2-3 dilimi eder herhalde kocaman yuvarlak ekmekten yani)
1 t.k. labne
azcık pekmez
16:30
sıcak süte nescafe
17:40
bir sürü çilek :))
sonra acıkırsam inşallah acıkmam yoğurda taze nane doğrayıp yiyebilirim
Aksam cok doydum canim ya.yapar miyim bilmiyorum.yemem diye yazmadim.
Bulgur pilavini annem yapmisti da dun.bir daha uzun zaman yiyemem diye yedim valla. Kv hic bilmez bulgur pilavi yapmayi.bende firsat bulup yapamiyorum .
corba da annemdendi
Cikolata ve kola disinda gayet guzel.tatli istegi oluyor yine sanirim sende.neyse bnla atlatmanda iyi.aksam kacamak falan olmasin da yarin 84 gorSabah 11.de kahvalti
Yumurtali ispanak
3 zeytin
domates salatalik yesil sogan
1 yk lor peyniri
2 dilim ekmek birinin üstü bol çikolatalı
ara 16.30
1 şekersiz nescafe
4 ceviz ici
aksam 17.30
1 kepce tarhana çorbası
firinda hamsi saymadim ama zaten azcikti
salata
1.5 bardak diyet kola
Saat 9 gibi de
limonlu yesilcay icerim.
suyu saymadim ama oncekilere gore az ictim
Karadenizlilere ozgu bi yoresel ot kavurmasi canim.butterfly da demisti pazi kokune benzer bir otun bol soganla kavrulmuşu kaldirikafiyet olsun tomurcuğum
kaldirik kavurması neydi ben yine unuttum
Sahalara hızlı bir dönüş mmmmm beğendimtomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta ekmek arası
ARA 10:00
avuç içi kuru yemiş
ÖĞLEN 13:00
1 kase mercimek çorba
1 servis kaşığı susuz taze fasulye
ARA 16:00
5 tane kuru siyah üzüm
AKŞAM 17:30
1 activia sade
5 tane kuru siyah üzüm
ARA 20:00
1 sütlü kahve
3,5 lt su
Ortağından aşağı değil uyum harikainciiitanesi
sabah 8.00
1 dilim kepekli ekmek
1 kk tulum peynir
1 adt çilek
Oglen 14.00
yarim domates
5 adt zeytin
1 kk beyaz peynir
1.5 dilim tam bgdy ekmegi
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi
2 yk kaldirik kavurmasi
3 yk bulgur pilavi uzerine cok az tavuk
1 kase yogurt
Acıkmazsın sen beyne doğru msj gönder ama 1 bardak süt içebilirsinangelina35 canom ve fıstık kızlarr menüm
sabah 7:20
2 bardak su
öğle :12 10
2 yumurta haşlama
yarım kase yoğurt
1 dilim t.b. ekmeği büyük olandan (normal ekmeğin 2-3 dilimi eder herhalde kocaman yuvarlak ekmekten yani)
1 t.k. labne
azcık pekmez
16:30
sıcak süte nescafe
17:40
bir sürü çilek :))
sonra acıkırsam inşallah acıkmam yoğurda taze nane doğrayıp yiyebilirim
Bi sürü çikolata ve kola ye tamam ama miktarını az tutsaydın iyiydiSabah 11.de kahvalti
Yumurtali ispanak
3 zeytin
domates salatalik yesil sogan
1 yk lor peyniri
2 dilim ekmek birinin üstü bol çikolatalı
ara 16.30
1 şekersiz nescafe
4 ceviz ici
aksam 17.30
1 kepce tarhana çorbası
firinda hamsi saymadim ama zaten azcikti
salata
1.5 bardak diyet kola
Saat 9 gibi de
limonlu yesilcay icerim.
suyu saymadim ama oncekilere gore az ictim
çileğin ödem attırdığını bilmiyordum iyi denk gelmiş hehehehehCanim aksam yok yememissin senin icin problem yoksa bencede yok cilek cok guzel idrar attirir odem icin iyi bisey agiyet olsu cNim
Kacamak olmus bugun cukolata sonrasinda diyet kola ki ben cok sagliksiz buluyorum icerisinde aspartam oluyo bence icmeseymissin guzel bir menuymus ama kola isi bozmus neyse afiyet olsunSabah 11.de kahvalti
Yumurtali ispanak
3 zeytin
domates salatalik yesil sogan
1 yk lor peyniri
2 dilim ekmek birinin üstü bol çikolatalı
ara 16.30
1 şekersiz nescafe
4 ceviz ici
aksam 17.30
1 kepce tarhana çorbası
firinda hamsi saymadim ama zaten azcikti
salata
1.5 bardak diyet kola
Saat 9 gibi de
limonlu yesilcay icerim.
suyu saymadim ama oncekilere gore az ictim
Hafta sonlari ancak yapabiliyorum.esim pek aliskin degil bu tada.yesil mercimekli cok yapariz aslinda ama bi normal tel sehriyeli kavrulmus bulgur pilaviydi.ama anne yapinca bi baska oluyor elbetteniye nasıl bir bulgur pilavı farklı mı hani vakit bulamam demişsin ya canım
hah tamam hatırladım denmişti de ben japon balığı unuttum düşündüm düşündüm hatırlıyamadım ondan sordum :)afiyet bal olsunKaradenizlilere ozgu bi yoresel ot kavurmasi canim.butterfly da demisti pazi kokune benzer bir otun bol soganla kavrulmuşu kaldirik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?