- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #19.441
Nihayet bi akşam yemeği gorebildik canım ama gayet yeterli miktarda. Afiyet olsun canım eksilerin bol olsun
Nihayet bi akşam yemeği gorebildik canım ama gayet yeterli miktarda. Afiyet olsun canım eksilerin bol olsunangelina35 ve kızlar
sabah 11 e doğru
1 haşlama yumurta
1 kk den biraz az peynir
15:00 civarı
1 bardak süte nescafe
18:00
3 y. kaşığı kendi yaptığım ev döneri yağsız
2 y.k. salata
1 kase mercimek çorbası
angelina35 ve kızlar
sabah 11 e doğru
1 haşlama yumurta
1 kk den biraz az peynir
15:00 civarı
1 bardak süte nescafe
18:00
3 y. kaşığı kendi yaptığım ev döneri yağsız
2 y.k. salata
1 kase mercimek çorbası
Canim ne kadar guzel bir menu bu boyle gayet kararinda insallah bu menulerle bol bol eksiler goreceksin tatlimangelina35 ve kızlar
sabah 11 e doğru
1 haşlama yumurta
1 kk den biraz az peynir
15:00 civarı
1 bardak süte nescafe
18:00
3 y. kaşığı kendi yaptığım ev döneri yağsız
2 y.k. salata
1 kase mercimek çorbası
Super olmus canim.ozellik su cok iyi icmissin.uzum kurusu da cok faydali vucuda.afiyet olsuntomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta 1 çatal peynir ekmek arası
ARA 10 :00
2 küçük kepekli galeta
10 tane siyah kuru üzüm
ÖĞLE 13:00
160 gr yağı süzülmüş ton balığı
1 dilim kepekli ekmek
ARA 16:00
2 küçük kepekli galeta
10 tane siyah kuru üzüm
AKŞAM 18:30
1 bardak süt
10 tane siyah kuru üzüm
3,5 lt su
Iyi aksamlar kizlar kendimi cok yorgun vede halsiz hissediyorum elim kolum tutmuyo bogazimda da agri var bugun gunduz disari ciktim biraz gezdik esimle ama oyle yoruldumki anlam veremedim niye boyle oldu
Neyse menuyu yazayimekim2009
Sabah 10 30 iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Bes kup kasar peynir
Uc tane zeytin
Domates salatalik
Sekersiz cay
Oglen 14 30
3 tane hurma
Aksam 17 30
Uc dort catal menemen
Uc dilim kasar
Biraz tel peynir
Sekersiz cay
Iki kucuk dilim baklava bir dilim anca eder
inciiitanesi
sabah 08.00
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1 kk tulum peynir
3 adt zeytin
ara 11.30
1 hurma
oglen 14.00
1 lokma ekmekle kiymali yumurta ( tavadan bandirip aldim )
1 kk dan biraz fazla beyaz peynir
Ara 16.00
5 adet findik
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi (şukur bitti)
2 yk zeytinyagli taze fasulye
3 yk kiymali kapuska
1 kase yogurt
biraz kivircik salata
3 lt su
Ara yapmayi dusunmuyorum cay icicem sirf
angelina35 ve kızlar
sabah 11 e doğru
1 haşlama yumurta
1 kk den biraz az peynir
15:00 civarı
1 bardak süte nescafe
18:00
3 y. kaşığı kendi yaptığım ev döneri yağsız
2 y.k. salata
1 kase mercimek çorbası
Iyi aksamlar kizlar kendimi cok yorgun vede halsiz hissediyorum elim kolum tutmuyo bogazimda da agri var bugun gunduz disari ciktim biraz gezdik esimle ama oyle yoruldumki anlam veremedim niye boyle oldu
Neyse menuyu yazayimekim2009
Sabah 10 30 iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Bes kup kasar peynir
Uc tane zeytin
Domates salatalik
Sekersiz cay
Oglen 14 30
3 tane hurma
Aksam 17 30
Uc dort catal menemen
Uc dilim kasar
Biraz tel peynir
Sekersiz cay
Iki kucuk dilim baklava bir dilim anca eder
inciiitanesi
sabah 08.00
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1 kk tulum peynir
3 adt zeytin
ara 11.30
1 hurma
oglen 14.00
1 lokma ekmekle kiymali yumurta ( tavadan bandirip aldim )
1 kk dan biraz fazla beyaz peynir
Ara 16.00
5 adet findik
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi (şukur bitti)
2 yk zeytinyagli taze fasulye
3 yk kiymali kapuska
1 kase yogurt
biraz kivircik salata
3 lt su
Ara yapmayi dusunmuyorum cay icicem sirf
Menumu vereyim çok acikmistim yedim
D Deligonul783
Ilık limonlu şu 3 kuru kayısı
Kahvaltı 8.30: 1 yumurta
1 kk peynir
2 zeytin
Ara: 1 sek Nescafe
Öğle 11.30: 1 buçuk galeta
1 bardak ayran
Aksam: 15.30: 2 parça pirzola tavuk
1 küçük patates(aynı Tepside yağsız pistiler)
Büyük tabak salata
Ara: Türk kahvesi
3 litre su
tomurcukkk
SABAH 08:00
1 yumurta 1 çatal peynir ekmek arası
ARA 10 :00
2 küçük kepekli galeta
10 tane siyah kuru üzüm
ÖĞLE 13:00
160 gr yağı süzülmüş ton balığı
1 dilim kepekli ekmek
ARA 16:00
2 küçük kepekli galeta
10 tane siyah kuru üzüm
AKŞAM 18:30
1 bardak süt
10 tane siyah kuru üzüm
3,5 lt su
Benim menüm kızlar:
tevafuk55
Kahvaltı (11:30)
2-3 dilim peynir, 1 dilim tb, 1,5 yumurta tavada, papatya çayı
Ara (14:00)
1 bardak süt
Öğle (15:30)
2 kepçe mercimek, fırında tavuk (2 parça, az patates) , salata, 1-2 çiğ köfte, yarım bardak ayran
Ara (17:30)
Ş.siz nescafe, 2 dilim bitter
Akşam yok.
yemicem sanırım çok tokum.
Ara
1 dilim elma
1 dilim armut
2,5 lt su
angelina35 ve kızlar
sabah 11 e doğru
1 haşlama yumurta
1 kk den biraz az peynir
15:00 civarı
1 bardak süte nescafe
18:00
3 y. kaşığı kendi yaptığım ev döneri yağsız
2 y.k. salata
1 kase mercimek çorbası
Iyi aksamlar kizlar kendimi cok yorgun vede halsiz hissediyorum elim kolum tutmuyo bogazimda da agri var bugun gunduz disari ciktim biraz gezdik esimle ama oyle yoruldumki anlam veremedim niye boyle oldu
Neyse menuyu yazayimekim2009
Sabah 10 30 iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Bes kup kasar peynir
Uc tane zeytin
Domates salatalik
Sekersiz cay
Oglen 14 30
3 tane hurma
Aksam 17 30
Uc dort catal menemen
Uc dilim kasar
Biraz tel peynir
Sekersiz cay
Iki kucuk dilim baklava bir dilim anca eder
inciiitanesi
sabah 08.00
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1 kk tulum peynir
3 adt zeytin
ara 11.30
1 hurma
oglen 14.00
1 lokma ekmekle kiymali yumurta ( tavadan bandirip aldim )
1 kk dan biraz fazla beyaz peynir
Ara 16.00
5 adet findik
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi (şukur bitti)
2 yk zeytinyagli taze fasulye
3 yk kiymali kapuska
1 kase yogurt
biraz kivircik salata
3 lt su
Ara yapmayi dusunmuyorum cay icicem sirf
oğluma kıyamadım baktım tek başına tabağa yemek koyuyor yiyecekNihayet bi akşam yemeği gorebildik canım ama gayet yeterli miktarda. Afiyet olsun canım eksilerin bol olsun
senin iştahta gitmiş akşam tatlısı bile göze batmıyor inan çok az yemişsin bu gün eksileri hep beraber görücez inşallahIyi aksamlar kizlar kendimi cok yorgun vede halsiz hissediyorum elim kolum tutmuyo bogazimda da agri var bugun gunduz disari ciktim biraz gezdik esimle ama oyle yoruldumki anlam veremedim niye boyle oldu
Neyse menuyu yazayimekim2009
Sabah 10 30 iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Bes kup kasar peynir
Uc tane zeytin
Domates salatalik
Sekersiz cay
Oglen 14 30
3 tane hurma
Aksam 17 30
Uc dort catal menemen
Uc dilim kasar
Biraz tel peynir
Sekersiz cay
Iki kucuk dilim baklava bir dilim anca eder
öğlen yemeği bile ara gibi olmuş bi lokmalık akşam çorba yoğurt olmasa cidden az olmuş derdim iyiki eklemişsin onları güzel menü olmuş afiyet şifa olsun tomurcuğuminciiitanesi
sabah 08.00
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1 kk tulum peynir
3 adt zeytin
ara 11.30
1 hurma
oglen 14.00
1 lokma ekmekle kiymali yumurta ( tavadan bandirip aldim )
1 kk dan biraz fazla beyaz peynir
Ara 16.00
5 adet findik
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi (şukur bitti)
2 yk zeytinyagli taze fasulye
3 yk kiymali kapuska
1 kase yogurt
biraz kivircik salata
3 lt su
Ara yapmayi dusunmuyorum cay icicem sirf
zihin altına salıdan beri 98 diyorum hihihih inşallah olurVay vay vayyy ekimim sen bu işi iyice ilerlettin maşallah haftaya bi 98 görürüz sankim :))) çok güzel menü
Baklava hariç güzel menü hatta az bir menü canım. geçmiş olsun bu arada. Bol bol meyve ye bitki çayı iç inşallah iyi gelir. Grip belirtisi gibi ama önlemini al şimdiden sen :)
az öz süper :))) afiyet şifa olsunİyi aksamlar hanimlar bugunku menum T tatlitambak
Sabah
Sade kahve iki tane ceviz
Saat 11
İki yumurtadan peynirli omlet
Salatalik
5 tane zeytin
İki dilim salam
Bir dilim ekmek
Ara
Yesil cay
Bir dilim bitter
Aksam 17
Yarim tabak kuru fasulye
Biraz salata
Su 2 litre
Spor 45 dakika bisiklet olucak insallah
İyi aksamlar hanimlar bugunku menum T tatlitambak
Sabah
Sade kahve iki tane ceviz
Saat 11
İki yumurtadan peynirli omlet
Salatalik
5 tane zeytin
İki dilim salam
Bir dilim ekmek
Ara
Yesil cay
Bir dilim bitter
Aksam 17
Yarim tabak kuru fasulye
Biraz salata
Su 2 litre
Spor 45 dakika bisiklet olucak insallah
az öz süper :))) afiyet şifa olsun
vallaha salıya acayip eksi bildirimler gelecek gibi hem de herkesten gelecek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?