- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- Konu Sahibi tomurcukkk
-
- #19.461
Sana ne oldu canım bu aralar pastalar keklerSabah 8.30 da
1 yumurta kasarli
3 zeytin
1 domates
1 kepce yoğurt
15 te
7-8 yk kisir
salatalik domates marol
tursu
19.30 aksam berbat zaten olcu yazmaya gerwk yok
Beyaz peynir
kasar peyniri
yumurta
1 ince dilim pasta
yarim dilim kek
1 kurabiye.
bugun sanki boşlukta sallaniyor gibiyim kafam bir tuhaf...
A aysun163 kusura bakma canim ama saliya eksi bildirim yapacam söz.
Sabah 8.30 da
1 yumurta kasarli
3 zeytin
1 domates
1 kepce yoğurt
15 te
7-8 yk kisir
salatalik domates marol
tursu
19.30 aksam berbat zaten olcu yazmaya gerwk yok
Beyaz peynir
kasar peyniri
yumurta
1 ince dilim pasta
yarim dilim kek
1 kurabiye.
bugun sanki boşlukta sallaniyor gibiyim kafam bir tuhaf...
A aysun163 kusura bakma canim ama saliya eksi bildirim yapacam söz.
Ben cok kotuyum iyi geceler kizlar
Menün az aslında ama çok kuru buldum çorba yoğurt falan olaydı keşke. Bir de bol su iç canım baklavanin üstüneIyi aksamlar kizlar kendimi cok yorgun vede halsiz hissediyorum elim kolum tutmuyo bogazimda da agri var bugun gunduz disari ciktim biraz gezdik esimle ama oyle yoruldumki anlam veremedim niye boyle oldu
Neyse menuyu yazayim @ekim2009
Sabah 10 30 iki dilim ekmek
Biraz tel peynir
Bes kup kasar peynir
Uc tane zeytin
Domates salatalik
Sekersiz cay
Oglen 14 30
3 tane hurma
Aksam 17 30
Uc dort catal menemen
Uc dilim kasar
Biraz tel peynir
Sekersiz cay
Iki kucuk dilim baklava bir dilim anca eder
Afiyet olsun canım gayet güzel bir menü olmuş misafirinle yeme heeeinciiitanesi
sabah 08.00
1 dilim kepekli ekmek
1 domates
1 kk tulum peynir
3 adt zeytin
ara 11.30
1 hurma
oglen 14.00
1 lokma ekmekle kiymali yumurta ( tavadan bandirip aldim )
1 kk dan biraz fazla beyaz peynir
Ara 16.00
5 adet findik
aksam 18.00
1 kase mercimek corbasi (şukur bitti)
2 yk zeytinyagli taze fasulye
3 yk kiymali kapuska
1 kase yogurt
biraz kivircik salata
3 lt su
Ara yapmayi dusunmuyorum cay icicem sirf
Menü güzel sporda var daha ne olsun maşallah canımİyi aksamlar hanimlar bugunku menum T tatlitambak
Sabah
Sade kahve iki tane ceviz
Saat 11
İki yumurtadan peynirli omlet
Salatalik
5 tane zeytin
İki dilim salam
Bir dilim ekmek
Ara
Yesil cay
Bir dilim bitter
Aksam 17
Yarim tabak kuru fasulye
Biraz salata
Su 2 litre
Spor 45 dakika bisiklet olucak insallah
İyi aksamlar hanimlar bugunku menum T tatlitambak
Sabah
Sade kahve iki tane ceviz
Saat 11
İki yumurtadan peynirli omlet
Salatalik
5 tane zeytin
İki dilim salam
Bir dilim ekmek
Ara
Yesil cay
Bir dilim bitter
Aksam 17
Yarim tabak kuru fasulye
Biraz salata
Su 2 litre
Spor 45 dakika bisiklet olucak insallah
Sabah 8.30 da
1 yumurta kasarli
3 zeytin
1 domates
1 kepce yoğurt
15 te
7-8 yk kisir
salatalik domates marol
tursu
19.30 aksam berbat zaten olcu yazmaya gerwk yok
Beyaz peynir
kasar peyniri
yumurta
1 ince dilim pasta
yarim dilim kek
1 kurabiye.
bugun sanki boşlukta sallaniyor gibiyim kafam bir tuhaf...
A aysun163 kusura bakma canim ama saliya eksi bildirim yapacam söz.
Canim senin dünde bu tarz şeyler vardı bana biraz cısslı geldi.yarın daha iyi olur inşMenümü anlatayım
07:00
Limonlu su
Kahvaltı (07:30)
1 haşlanmış yumurta, 1 dilim tahıllı ekmek, kibrit kutusu kadar peynir
Ara yoktu
Öğle (12:15)
1 kase mercimek çorbası, ekmeksiz
Ara yoktu
Akşam (16:10)
1 dilim börek, 1 ıspanaklı çörek, 1 dilim sarma tatlısı
Ara(18:00)
1 bardak çay, 1 dilim sarma tatlısı, 1 kurabiye
Dün kızımın ödevi için okul arkadaşına gittik bugün onlar bize geldi tek tesellim erken saatte olmasıydı yarın temiz bi menü planlıyorum zaten öğle sonrası olacaklar için sabahla öğleyi hafif tutmuştum şuan sırtım belim kopuyor ağrıdan yorgunluktanCanim senin dünde bu tarz şeyler vardı bana biraz cısslı geldi.yarın daha iyi olur inş
Artik oglenleri canim pek bisey istemiyor canim.sirf aksam ece gelince fazla saldirmamak icin yiyorum biseyler.boylesi daha iyi sanirimöğlen yemeği bile ara gibi olmuş bi lokmalık akşam çorba yoğurt olmasa cidden az olmuş derdim iyiki eklemişsin onları güzel menü olmuş afiyet şifa olsun tomurcuğum
Geçmiş olsun canım sıkıntı yok bence duzelunce gelirsintomurcukkk canim. Ben başagrisindan olecem galiba. Felaket bir agri. Dun sabahtan beri geçmedi. Namazdan sonra sekerime bakayim dedim ve yuksek cikti. Moralim de iy8ce bozuldu. Hatta esimin karsisinda olctum.Bak benim ciddi anlamda zayiflamam lazim yoksa 1 yila kalmaz seker hastasi olacam. Tatli ve ekmegi hayatta agzima sokmam dedim. Adamcagazimda tamam dedi. Agri kesici aldim. Yatacam. Menulerimi duzenli bildirmeyw calisacagim. Ama pek giremezsem idare edin beni. Etkisi birkac gun sürüyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?