- 9 Haziran 2012
- 15.512
- 8.653
- 248
benim iş az yasminnn bağa gönderrr
bu ne ya nasıl bir yoğunlluk
saat 11,00 ara 1 adet salatalık
saat 12,30 öğle kepekli sandawich (arasında peynir biber domates)
1 fincan yeşil çayyyyyy
zelişşşşşş ,lilyanayaaaa selamımı söyleee bir de feysinde sürekli çok güzel mavi gözlü bir kızla foto koyuyorrr, dikkatimi fotoda direk o çekiyorr ,aynen böyle söyleee
Bende akşamları 50yarım mekik çekiyorum hadi bakalım
vücut hamlamış olunca öel oluyo canım bir kaç gün yapınca agrımaz yap sendeayyy mekikk benim karnımı acıtıyoo ya ertesi günü taş gibi ağrıyo((
vücut hamlamış olunca öel oluyo canım bir kaç gün yapınca agrımaz yap sende
ayyy mekikk benim karnımı acıtıyoo ya ertesi günü taş gibi ağrıyo((
cnm spor yaparken
karnın acıyor ise bil ki orda yağ oranı fazladır acıması iyi işarettir yağları parçalıyor anlıma gelirrrrrrr
ben kg var ama hiç sarıkı bir yerim yoktur 6-7 aydır saldım sporu değilse çok severim spor yapmayııııı
evet çok acıyooo(( bende müzikle dans etmeye bayılırımmmm
buarada yarım salatalığım vardı sabahtan onu yedim,,şimdi elma zamanı:))
hadi bakalım benim de süt içme zamanımm geldiii
evet yemekten sonra saat 3 olmuş ve canım bir şey yemek istemiyor
bu iyiye işaret demek ki psikolojik olarak kabullendim diyet durumunu
biraz evvel yeşil çay içtim
bu arada ben bir önceki diyatimi tamamlayıp bırakalı tam 3 ay olmuş kızlar yani 3 ayda 4 kilo almışım bendeniz
ama bunun sonu yok korumam lazım verdikten sonrada yoksa böyle nereye kadar 3 ay diyet yap
3 ay homini gırtlak sonra haydiii en başa
birde şuan kendimi çok kötü hissediyorum yaaa yerimden kalkamıyorum korkudan düşücem diyee
nasıl anlatayım sanki böyle elim ayağım boşaldı gibi yaaaa
zeliş kan şekerini düşürme bak bir avuç leblebi yada elma portakal gibi şeyler ye az ye sık ye canım,,bende verdiğim kiloları yaklaşık 1 yıl sonra almaya başladım hepsini almasamda 3 kilo aldım 8-9 kilo vermiştim
ilk gün böle olması normal canımkız sabah yedim, öğlen yedim arada yemedim sadece ama ancak ara zamanı canım istemiyo ama
bu durum kuşkularımı artırıyo acaba şekerim mi var yaaa
ailede 1. Derece de kimsede yok
neyse ay sonu tahlil yaptırıcam ama hiç böyle olmamıştım
kız sabah yedim, öğlen yedim arada yemedim sadece ama ancak ara zamanı canım istemiyo ama
bu durum kuşkularımı artırıyo acaba şekerim mi var yaaa
ailede 1. derece de kimsede yok
neyse ay sonu tahlil yaptırıcam ama hiç böyle olmamıştım
yasssmin bu arada senin moralin nasıl arkdasımmmm ??
evdeki durumlar düzeldi mii :26::26::26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?