Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

yiitee · Bugün 03:36

espressoc .!.:
Yite aralıklı oruca basladik biliyorsun menü saatlerini de yazman lazim

yiitee .!.:
7 kasım cuma
Sabah 1h.yumurta
Öğle 1tb etli yemek, 3yk pilav, 1ayran
Ara 3-4 bisküvi
Akşam, 1dilim pizza, 1k.çorba
Su 2lt
Spor yukarıda yazmıştım.
Chocolita @espressoc

Sabah 11.di
Öğle 12.30
Akşam 18.30

Arrietty_ · Bugün 05:17

espressoc .!.:
Tabiki diyet dışı olsanız bile yazmanız gerekiyor bu hangi gün?

Cumartesi

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Ayrıntılı Düzenleme

yiitee

Aktif Üye

Arrietty_

Nirvana

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

yiitee

Aktif Üye

Arrietty_

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency