• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Hazır Ol🧘‍♀️ Nişan Al🎯 Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️

Mercimek köftesi,havuc tarator,dereotlu pogaca yapabilirsin tam buğday unundan veya siyez unundan sende yemek istiyorsan şehriye salatası olabilir 🙈canım çekti 😅
Mercimek köftesi ve dereotlu poğaça bence mantıklı.
Tam buğday unundan denemedim nasıl oluyor güzel mi 🤭
 
Ay yeminle iş bitmiyo mutfak işi hele offf tüm evi toparla süpür makineyr camasir bulaşık attim onlat yerlesecek serilecek daha bi de aksam yemegi isi var salonda erişte seriliydi kuruması için onları topladım ama bi erzak kabı almam gerek sanırim büyüklerden bi renk daha yapacağım baya oldu akşam kabagık vardı eger kötü olmadıysa onu yapacağım çorba istiyo canım ne yapsam acaba ya
Ne güzel gorunuyor renk renk.
 
Kızlar misafir alicam 2 güne.
Bana menü lazım hem güzel olsun hem ben yiyebileyim 🙈
İlk aklima kısır yada patates salatası geldi.
Ama 3-4 çeşit yapılması lazım ne yapayım ya 🤦

gun menusu gibi mi lazim,

ben piyaz cok severim :)

kisir ve patates salatasi da cok iyi.

tam bugday unlu minik pogaca yapabilirsin, peynir falan da eklersen bence minik bir tane diyete uygu oluyor, proteinli oluyor, eskiden hesaplamistim kalorisini de simdi aklimda degil ama.

tatli olarak da sutlu irmik tatlisi yap, ay o da benim favorim, sende ceviz bol, cevizle suslersin, dadindan yenmez.

Kalorisi yine yuksek olur boyle bir menunun ama o gun 2 ogun yaparsan dengelemis olursun.
 
Ay yeminle iş bitmiyo mutfak işi hele offf tüm evi toparla süpür makineyr camasir bulaşık attim onlat yerlesecek serilecek daha bi de aksam yemegi isi var salonda erişte seriliydi kuruması için onları topladım ama bi erzak kabı almam gerek sanırim büyüklerden bi renk daha yapacağım baya oldu akşam kabagık vardı eger kötü olmadıysa onu yapacağım çorba istiyo canım ne yapsam acaba ya

cok guzel olmus, eline saglik.

ben de eristeli yesil mercimek corbasi yapicam aksama.
 
Günaydın minigim :KK19:Bu hafta kır zincirlerini 85 gör yaza minicik ol sana güveniyorum yaparsin aslanım :spor::spor:
Bu hafta daha az yiyorum ekmek de de öyleyim inanıyorum cezamla birlikte iyi eksi alacağım:)
 
Siyez unu ,çavdar, tambugday ne bulduysa aldık sağlıklı beslenecegiz diye ev halkı siyezi sevmedi
Geçmişte bir diyetisyen siyez ekmeği yememi önermişti.
Siyez ekmeğinin tadı biraz farklı gelmişti bana da, sonra tam buğday ekmeğine döndüm.
 
Geçmişte bir diyetisyen siyez ekmeği yememi önermişti.
Siyez ekmeğinin tadı biraz farklı gelmişti bana da, sonra tam buğday ekmeğine döndüm.
Evet çok farklı..evde çocuklar tam buğday ve kepekli yiyorlar ama onu kimse sevmedi .bugün bitirdim artık şükür daha da almam yada tam buğday ile karıştırır ama çok tok tutuyor dolu dolu bir ekmek oluyor
 
Back
X