Hedef -20

Bikac kilo daha alıp geri döndüm günlükcüm
Zararin neresinden Dönersen kardır diyelim
10 kilo daha alipta dönmedim bak
Yarin kilomu yazcim sana
Beni affet
 
Caaaniiiimm gunlukcum
1 temmuzda baslamistim 91.2
Bugun 89
Fark -2.2
İyi iyi motive edici bi baslangic oldu
 
Ne yidim
Ne ictim yazayım
Cok zorlardayim onumde baklavalar pogacalar dolanıyor
Sabah domates,biber,bikac catal zeytinyaginda omlet
1 dilim k.ekmegi,2 zeytin
Aksam 1,5 kase bugdayli yogurt corbasi
7-8 tane kucuk sarma
Dolmayi yemedim artik yarin bakarim tadına
 
Sabah az menemen
Domates,salatalik,kapya biber
2 dilim suzme peynir
Ogle 6 tane sarma,1 kucuk yesil elma
Aksam 1 kase pulbiberli yogurt
2 dolmanin kabuğu,2 isirik simit
5-6 tane kiraz
 
Sabah 2 dilim k.ekmegi
Peynir domates biber
Az omlet
Patlamis misir bikac yudum meyve suyu
Aksam 4 kofte salata 1 bardak ayran

luna parktta fena oldum midem bulandi fenalastim
Cocuklarla sinemaya girdim oturabilmek icin onlarin mısırından otlandım biraz
Tuzluydu ya midemi bastırdı biraz
Yoksa oraciga serilecektim
Butun acitasyonlarimi da yaptığıma göre
Gidebilirim
 
Dün balık yemeğe çıktık
Dışarıda yedigimiz icin cokta istediğim gibi birgun geçiremedim
Bu sabahki kilomla aynıydı kilom
Ama bugun super gecti simdilik
6500 adIm atmışım birde
Böyle kaparsam cok iyi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

W
Derdime çare hangisi bilemiyorum.
Yorumlar
14
Görüntüleme
960
Cui Bono
Yürüyüş
Yorumlar
12
Görüntüleme
711
zeyna24007
B
27+2 Erken İkiz doğum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
Babysmother
B
Z
  • Kilitli
Evimde büyü olduğundan şüpheleniyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
15K
Mune
I
Sanki kayboldum
6 7 8
Yorumlar
154
Görüntüleme
23K
White Mocha
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…