Donut bildigim kadariyla yağda kızartıliyor ve acayip kalori bombasi, tadıda bir okadar bomba
Donut önünde duruyorken dayanabiliyorsan zaten başka hiç birşey diyetini bozamaz
Wooow iradene hayran kaldimCanımın için fotoğraf yükleyince göreceksin
Şeker şerbeti Boncuklu yenmez ki o :)
Süs olarak gördüm daha çok
Bundan 2 yıl önce ABD ye geldiğimde yemiştim bunlardan :/
Ona saydım
Eve giderken nezaketen Yanıma aldım ve ilk gördüğüm çöpe attım
Sen buraya layiksin benim mideme değil diye ahahaha
Burayi okuduktan sonra insan gaza geliyor, bende BAŞARACAĞIM 
sapkinliginda bu kadarsi, sasirmislar iyice Zaten yag hücreleri cosmus vaziyette. Gördügüm popolarin resmini cekmes KK koysam mi diyorum, ibretlik Ama sonra gevseriz diye korkuyorum aman ben bunun gibimiyim nerem benim kilolu diye 
Wooow iradene hayran kaldim
Canım ben seni görmeden çok sevdiiim, tavsiyelerin için teşekkür ederim.
Sebzelerde alkali olduğunu bilmiyordum, ama çok mantıklı geldi bana, özellikle sabun bsp'lini verdikten sonra. Sebzeyi çok seviyorum, bundan sonrada yaz geliyor iyice lezzetlenecekler
Sen hangi bölümü okudun? Çok güzel bilgilerin var, ve acayip motive oldum :) Insallah uygulayabilirim.
Benim en zorlandığım konu, anneme ben diyet yapacağım diyorum, sonra tahmin edin ne oluyor. Akşam yemeğine kızartmaaaa
bazen kendimi tutuyorum. Bazende tadina bakayim falan diyorum, diyet bozuluyorBabam çalışırken oda diyetime yardımcı olmaya çalışıyor gerçi ama babam evdeyken, güzel yemekler yapiyor sonra olan benim diyetime oluyor
ama sebze candır, bundan sonra irademe sahip çıkacağım
Aclık hissettikce sade türk kahvesi veya nescafe icmenizi de öneririm iştah kapatıyor hemen metabolizmayı da hızlandırıyormus :) Biraz sıkıcaz disimizi yaz geliyoor :)
Kizlarim su igrenclikte bir seydi
Eki Görüntüle 1529091
Cilekliymis ahahaha bunun neresinde cilek ayol :)
Gulfuren canim bunu firina vermisler. Yalniz burada bunlarin meshur peynirli keki cheesecake i var. Uleyn onun bile fritöze daldirilmis versiyonu var restorantinda
) yanmis yag kokusundan insanin Midesi bulaniyor 
Gizem 4 günde nasıl bu kadar kilo gitti?Maşallah diyorum.
Vallahi midem bulandıO cilekli degil, böcekli => "echtes Karmin" oluyor icinde. Cok igrenc yaa. Evet acayip yagli yiyorlar, helede Weichnachtsmarkta gidince (türkcesi Noel pazari'ymis
Ben Yediklerimi arastirinca, disardan hic bir sey yememek gerektigine inaniyorum. Un'un icerisine tavuk tüyü koyuyorlar, cikolatalar parmaklara yapismasin diye böcek var, ekmeklere domuz yagi, resmen arastirdikca midem bulaniyor. En güzeli dogal meyve sebzeyi evde hazirlamak
Sen de yoğunsun demek?Ben de koşuşturma halindeyim.Bugün yazlık-kışlık olayına girdim hala bitmedi.Biraz dinleneyim dedim.Allah sana da kolaylık versin.size güveniyorum da ondan yokum :) ah canımya hafta sonu gezi vardı eeeeee bu gün de ev çamaşır çocuklar eeeeeee yarında iş başı şu anda bir elimle yazıyor diğeriyle uyanan kızımı sallıyorum
evet canım birde o var bende bu gün yazlık kışlık ütü bir tarfadan arkadaşlar sürekli bir yerlere çağırıyorlar evim yaşadıgım yerin en kalabalık parkının yanında sürekli birileri çağırıyor falan derken geçekten zamanı yetiremiyorum
aslında yemek yemiyor gibi biseyim kahve iciyorum istediğim kadar ve light kola soda yoğurt yiyorum cok acıkırsam 1 -2 parca yagsız et veya tavuk kızartıyorum . Salatalık domates az az ama dün aksam tıka basa yemeye calıstım midem alısmıs aç olmama rağmen fazla yiyemedim haftada 1 gun ödül günü yapıyorum:). ekmek yağ tuz yok bol bol su iciyorumgenel olarak bu sekilde besleniyorum :) ama sanırım bu kalori hesaplama diyeti oluyormus bi program indirdim yediklerimin toplam kalorisi 750 yi gecmiyordur herhalde
