-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HEDEF: ** haftada 1 kilo **
- Konu Sahibi liliyaa
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ağustos 2016
- 1.666
- 3.210
- 83
Gunaydin kizlarrr 3 4 gundur hem evde hem de iste cok yoğundum. Yemek yicek vakti bile zor buldum.
Onumuzdeki bir kac hafta da biyke gidecek sanirim.
Sabah 9.00 da kahvalti yaptim
2 dilim tam bugday ekmegi
Yarim avakodaya bir dilim peynir ve biraz karabiber ekleyip ezdim. Ekmegin ustune surup yedim.
Tarti sonucum 85.
Bu hafta sadece 800 gr vermisim. 1 kg yu goremedim
Onumuzdeki bir kac hafta da biyke gidecek sanirim.
Sabah 9.00 da kahvalti yaptim
2 dilim tam bugday ekmegi
Yarim avakodaya bir dilim peynir ve biraz karabiber ekleyip ezdim. Ekmegin ustune surup yedim.
Tarti sonucum 85.
Bu hafta sadece 800 gr vermisim. 1 kg yu goremedim
tebrikler canım
- 1 Mayıs 2013
- 2.235
- 7.169
- 358
Günaydın kızlarrrrr 
tartıda - yi gören tüm arkadaşlarımı tebrik ederim ben h sonu dağıtanlardanım 
65.9 la sabah acı gerçekle kaŕşılaştım kendim ettim kendim buldum tabi 
bu hafta öncelikle yaptığım kaçamağı telafi etmeye çalısıcam inşallah haftaya 64 lere tekrar dönebilirim 
tartıda - yi gören tüm arkadaşlarımı tebrik ederim ben h sonu dağıtanlardanım 65.9 la sabah acı gerçekle kaŕşılaştım kendim ettim kendim buldum tabi bu hafta öncelikle yaptığım kaçamağı telafi etmeye çalısıcam inşallah haftaya 64 lere tekrar dönebilirim 
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
o zaman haftaya düşer kesin. ne kadar süre kullanacaksın ?
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
selam canım. bu hafta telafi edeceğine eminim.Günaydın kızlarrrrr
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 248
olsun canım bu hafta 1.2 verirsin sen de:) kolay gelsin.Gunaydin kizlarrr 3 4 gundur hem evde hem de iste cok yoğundum. Yemek yicek vakti bile zor buldum.
Onumuzdeki bir kac hafta da biyke gidecek sanirim.
Sabah 9.00 da kahvalti yaptim
2 dilim tam bugday ekmegi
Yarim avakodaya bir dilim peynir ve biraz karabiber ekleyip ezdim. Ekmegin ustune surup yedim.
Tarti sonucum 85.
Bu hafta sadece 800 gr vermisim. 1 kg yu goremedim
canım alerjim artınca kullanıyorum şimdi ara verdim regl döneminde tekrar çünkü o zaman çok artıyor
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı
