HEDEFİM 55 ☺

Kahvaltı 2 haşlanmış yumurta sarısı beyazları kızım yiyo peynir domates salatalık tere dereotu
 
Akşam yemeği 1 tabak kısır fırın patetes ve yarım dilim sütlü tatlı misafirlikteuim börek ve kurabiyeye dokunmadım
 
Kahvaltı yapmadım çocukları parka ordan misafirliğe gittim 1 milföy kahvaltılık birax yoğurtlu hamur akşamı çok hafif geçirmem lazim
 
Kahvaltı 2 haşlanmış yumurta sarısı domates salatalık tere dereotu peynir ekmek yok
 
Öğle 1 tavuk but haşlanmış karnabahar yoğurt la yedim ekmek Yok
 
Akşam 1 tabak patlıcan yemeği biraz daha yoğurt lu karnabahar 2 yemek kaşığı makarna ekmek yok
 
benimde nerdeyse 3 aylik olcak kizim var 56 ile hamile kaldim 80 ile dogurdum 1 ay once 74 idim suan bilmiyorum 2. hamileligim emziriyorum boyum 169 bu kilolar yaglar nasil gitcek moralim bozuluyor dusundukce dahada yiyorum ((
 
Zeynepaltug .!.:
benimde nerdeyse 3 aylik olcak kizim var 56 ile hamile kaldim 80 ile dogurdum 1 ay once 74 idim suan bilmiyorum 2. hamileligim emziriyorum boyum 169 bu kilolar yaglar nasil gitcek moralim bozuluyor dusundukce dahada yiyorum ((
Genişletmek için tıkla...
Gidicek inşallah zamanla zaten bende katı diyet yapmıyorum günlüğü dikkat etmek için açtım bebeklerimiz çok küçük fazla emdikleri haliyle çok fazla acıkıyoruz en azından ekmeği kessek oda iyi@Zeynepaltug
 
Kahvaltı 1 haşlanmış yumurta domates salatalık peynir 1 tatlı kaşığı bal ekmek yok
 
Kahvaltı 2 haşlanmış yumurta sarısı domates salatalık tere dere otu peynir ekmek ypk
 
Akşam 3 yemek kaşığı nohut 3 yemek kaşığı kısır mantar
 
Kahvaltı menemen peynir 1 çay kaşığı çokokrem ekmek yok
 
Akşam mantar nohut döner patlıcan hepsi 1 solu tabak kadar
 
67.4 le yeni haftaya merhaba giden 1.300
 
Kahvaltı 2 yumurta sarısı peynir 3 zeytin tere domates salatalık ekmek yok
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
137K
Chocolita
S
Saglıklı Yaşam Günlüğüm
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
7K
Sade_Bilge
S
Neden yapamadığını biliyorum
34 35 36
Yorumlar
716
Görüntüleme
95K
Chocolita
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
626K
Zolax68
Z
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
318K
bushin
B
`