Hem Eşi Hem İşi Olan Bayanlar Haydi Buyrun..

Balcım sabah kahvaltısını krallar gibi yapıcaksın öğlen vezir gibi akşam ise fakir gibi yiceksin derler.
Annem diyetisyene gitti ara öğünlerini aksatma derdi yemezsen bu sefer metabolizmayı bozarsın güzelim ve çok su iç ve de bitki çaylarını şekersiz iç tavsiyem bu
 
kilolu olmaktansa 2 ay az besin alırım..
zaten , domates ve salatalık yiyordumm..
sade sodada ir çok vitamin var..magnezyum falan

bu yapamanyarın mazereti benceç..

Allah korusun hastalığım olmadığı sürece kiloyu kabul edemem..
 
Son düzenleme:
patik yapamamakla ilgisi yok benim bünyem çok hassas
hemen bağışıklık sistemim kapıyo hastalığı
o sebeple zayıflıycam diye hasta olamam
yavaş yavaş veririm bişi olmaz
abarttık biz yediklerimizide ondan
yatana kadr yenirmi :))


evt duygu eşim kabul etse diyetisyeni
hemen gideriz ama kaç kere dedim yok diyo
 

dayımın oğlu dıyetısyenı gttı kaç tanesı aynı seyı dedı ayrıca bıde beyaz ekmek yemesını önermiş
cunku eğer vucut onda bulanan vıtamını almazsa sonra sonra ona ıhtıyac duyarmış ve su bıle içse ekmek yemış gıbı olurmuş
önemlı olan sık sık az yemek
ben ısyerımde 3 öğün yıyorum ama arada tatlı ve meyve yıyorum
aksam evde mısır patlatıyom cekırcek meyve cıps ne bulursk yatana kadar
kocemcook kılo aldı ben hala aynı
dıom daha yemk yok sana
 
böcüş bünye meselesi ve yaş gelincede oturuyo kilolar
bende 20-23 yaşlarında 50 kilodan yukarı çıkmazdım
senide görcez ilerde :)
 
sonrasında kilo almadım ama ben...

zaten şu var diyetisyen kişiye göre diyet verir,o yüzden onların önerdiklerinden bahsetmek yalnış şu an..

kişiye göre önermiştir..
 
nasılsınız:)))
keleboşum sana da günaydın
hayatım ebn sayım yapmam demiodum kendi üzerime düşeni yapar gerisine karışmam diodum
ben kendi bölgemi saydım gerisine de elimi sürmüyorum anlatmak istediğim buydu yani
 

anladım cnm ,bilmiodumm saglık bakanımız hesaplıyo da tv'de aynı yöntemle hesaplıyo O da :26:
Yağsız Vücut Ağırlığınız: 46 kg (cıkıo benim hesaplamaya göre )
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Kumar yalan ve boşanma
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
2K
muzdarip35
H
Eşimin ailesiyle yaşadıklarımız...
Yorumlar
19
Görüntüleme
2K
userrr93475782
U
K
  • Kilitli
Kabus gibi geçen nişanlılık. Hayatımın en zor günleri..
5 6 7
Yorumlar
123
Görüntüleme
5K
umutluev
A
Eşimle konuşamıyorum, artık çok doluyum…
2 3 4
Yorumlar
67
Görüntüleme
2K
Black Wine
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
12K
penceremden
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…