Hep birlikte sağlıklı yaşama

Merhaba tekrar canlar!!

Erkenden tartı fotoları yüklenmiş yine. Hepinize gösterdiğiniz özen için teşekkürler

Bir tek _Makaron_ ve M Mitsuomi kaldı. Onların da bildirimleri gelince listemiz güncellenecektir.

3 haftayı geride bıraktık, ve bence herkes çok iyi bir iş çıkarmış.

Bu da benim kilom bu hafta :


Defalarca çektim, yine ters, Ay 58 gibi durunca da başka hoş gözüküyor
 
ben azda olsa almışım ama yine normal yedim çünkü yalan yok dondurma kurabiye pasta gözleme az az diye diye yedim bu haftayı iyi değerlendirmem gerekiyo 60 ı ucundan da olsa görcem inşallah
 
Kız 4-5 ay da süper verdin ya. Alırken ne kadar süre tutmuştu ki?
1 buçuk sene de aldım 4 .5 ayda verdim.
Çok kilolu ve ilk kez diyet yapan biri olduğum için çabuk verdim yoksa 7 ayı gozden cikarmistim metebolizmamin hediyesi oldu bana :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…