Hep birlikte sağlıklı yaşama

Samsonn · 31 Temmuz 2018

M Mitsuomi uğradı ama foto bırakmadı, sanırım o da yüklemeyecek.

@tonaritotoro iskenderleri götürürken bizi aklına bile getirmiyor zaten.

beybigirll kilosunu beğenmeyince foto çekesi gelmemiş .

O zaman ben olduğu şekliyle güncelleyeyim mi listeyi?

Ama olmadı bu sanki, bu kadar özen gösterip son haftamızda listemizi eksik bırakmak olmadı bence

Samsonn · 31 Temmuz 2018

nscckts .!.:
aman nolcak ya
gelır kahvemı ıcerler
zaten artık orda oturmuyorum
orda hangı bırıne sorup bulcaklar kız benı

ay şu misafir eksik olmayan hamarat kız var ya, nerede o diye sorup bulurlar.

nscckts · 31 Temmuz 2018

Samsonn .!.:
M Mitsuomi uğradı ama foto bırakmadı, sanırım o da yüklemeyecek.

@tonaritotoro iskenderleri götürürken bizi aklına bile getirmiyor zaten.

beybigirll kilosunu beğenmeyince foto çekesi gelmemiş .

O zaman ben olduğu şekliyle güncelleyeyim mi listeyi?

Ama olmadı bu sanki, bu kadar özen gösterip son haftamızda listemizi eksik bırakmak olmadı bence

bence bıraz daha bekle canım eksık kalmasın tablomuz okadar emek verdın herkes okadar guzel kılo verdı eksık kalmasın
arkadasların gelecegıne ınanıyorum son haftamız eksık kapanmasın

Samsonn · 31 Temmuz 2018

prensesinannesi .!.:
Samsonn tabloyu ne zman guncelersin

Bir umut eksik olanlar gelir diye bekliyorum hala canım...ama vazgeçmek üzereyim.

nscckts · 31 Temmuz 2018

Samsonn .!.:
ay şu misafir eksik olmayan hamarat kız var ya, nerede o diye sorup bulurlar.

Samsonn · 31 Temmuz 2018

nscckts .!.:
bence bıraz daha bekle canım eksık kalmasın tablomuz okadar emek verdın herkes okadar guzel kılo verdı eksık kalmasın
arkadasların gelecegıne ınanıyorum son haftamız eksık kapanmasın

Olur, evden bakarım o zaman canım, artık akşam 7 gibi son diyorum.

Bir de Ağustos için ne yapacağız? Ben 3 haftalık bir tatile çıkabilirim. Sık sık yer değitireceğim için aktif olamam sanırım.

Arkadaşlar devam etmek istiyorsa Ağustos topiğini sen açmak ister misin? ya da gönüllü kim varsa.

nscckts · 31 Temmuz 2018

Samsonn .!.:
Olur, evden bakarım o zaman canım, artık akşam 7 gibi son diyorum.

Bir de Ağustos için ne yapacağız? Ben 3 haftalık bir tatile çıkabilirim. Sık sık yer değitireceğim için aktif olamam sanırım.

Arkadaşlar devam etmek istiyorsa Ağustos topiğini sen açmak ister misin? ya da gönüllü kim varsa.

bende bunu soracaktım napıcaz dıye
acıkcası annem bugun benı mersine tatıle davet ettı kurban bayramı tatılı uzun sızı davet edıyorum bırlıkte tatıl yapalım dedı esımle bugun bunu konusucam kendısı bu konuda ne dusunur dıye
oyuzden gıdersem aktıf olabılecegımı sanmıyorum pek
gonullu bır arkadas varsa topık acarsa katılım saglamaya calısırım
dıyet topıgını bırakmak ıstemıyorum kıloyu koruma donemı daha zor cunku bu donem kılo verme donemınden daha cok dıkkat edıyorum buralar da uzaklasırsam unuturum dıye bır korkum var ıcımde
ama topık sahıbı olacak kadar da aktıf olamayacagım ıcın topık acmaya kendıme guvenemem :)

kımler gonullu olur acaba benı grubunuza alın :)

2 lady · 31 Temmuz 2018

Bende ara ara katılabilirim ancak

nscckts · 31 Temmuz 2018

kızlar ben bugun
sabah tavuk sote ayran

sımdı fıltre kahve 1 avuc karısık kuruyemıs

aksam taze fasulye ayran

ile gunu bıtırecegım :)

Samsonn · 31 Temmuz 2018

nscckts .!.:
bende bunu soracaktım napıcaz dıye
acıkcası annem bugun benı mersine tatıle davet ettı kurban bayramı tatılı uzun sızı davet edıyorum bırlıkte tatıl yapalım dedı esımle bugun bunu konusucam kendısı bu konuda ne dusunur dıye
oyuzden gıdersem aktıf olabılecegımı sanmıyorum pek
gonullu bır arkadas varsa topık acarsa katılım saglamaya calısırım
dıyet topıgını bırakmak ıstemıyorum kıloyu koruma donemı daha zor cunku bu donem kılo verme donemınden daha cok dıkkat edıyorum buralar da uzaklasırsam unuturum dıye bır korkum var ıcımde
ama topık sahıbı olacak kadar da aktıf olamayacagım ıcın topık acmaya kendıme guvenemem :)

kımler gonullu olur acaba benı grubunuza alın :)

2 lady .!.:
Bende ara ara katılabilirim ancak

Bu son hafta da belli başlı arkadaşlar haricinde yazan pek olmadı; sanırım bir tatile çıkacağız hep beraber. Yeni liste için gönüllü olan olmazsa, hani bir birimizi uyanık tutmak, kontrolsüz yeme gafletine düşürmemek için arada haberleşiriz.

Samsonn · 31 Temmuz 2018

nscckts .!.:
kızlar ben bugun
sabah tavuk sote ayran

sımdı fıltre kahve 1 avuc karısık kuruyemıs

aksam taze fasulye ayran

ile gunu bıtırecegım :)

Kahvaltıda tavuk mu yedin?

Aslında en doğrusu güne proteinle başlamakmış hakkaten.

nscckts · 31 Temmuz 2018

bugun de kosturmam var yarına tum gun yatmayı hayal edıyorum ama kurt kaynıyor bende yatarmıyım bılmıyorum

nscckts · 31 Temmuz 2018

Samsonn .!.:
Kahvaltıda tavuk mu yedin?

Aslında en doğrusu güne proteinle başlamakmış hakkaten.

buzlukta busuru dondurma vardı canım dondurma cektı
onu yememek ıcın elımı tavuga attım onu soteledım

Samsonn · 31 Temmuz 2018

nscckts .!.:
buzlukta busuru dondurma vardı canım dondurma cektı
onu yememek ıcın elımı tavuga attım onu soteledım

senin doğal yoğurt dondurmaların değil mi onlar, nolacak ya...bak benim de canım çekti şimdii

nscckts · 31 Temmuz 2018

Samsonn .!.:
senin doğal yoğurt dondurmaların değil mi onlar, nolacak ya...bak benim de canım çekti şimdii

yok ondan degıl dı
dun gelen mısafır dıyetde oldugumu bılmıyordu benım kılolu halımı bılıyordu tek oturusta 1 kg dondurma yedıgım halımı bılıyordu
3 kg hakıkı maras dondurması almıs gıtmıs marastan onu getırmıs gelırken
o duruyor
bugun mısafırlere vereyım bıtsın o bıran evvel komsulara dagıtayım dun verdım bıtmedı bıtsın dıye baya verdım ama yok bıtecek gıbı degıl

Samsonn · 31 Temmuz 2018

nscckts .!.:
yok ondan degıl dı
dun gelen mısafır dıyetde oldugumu bılmıyordu benım kılolu halımı bılıyordu tek oturusta 1 kg dondurma yedıgım halımı bılıyordu
3 kg hakıkı maras dondurması almıs gıtmıs marastan onu getırmıs gelırken
o duruyor
bugun mısafırlere vereyım bıtsın o bıran evvel komsulara dagıtayım dun verdım bıtmedı bıtsın dıye baya verdım ama yok bıtecek gıbı degıl

Amaninnn 3 kg bir de!! Hem de hakiki maraş. Oy oyyy , orda olsan yardımcı olurdum bitirmeyee

nscckts · 31 Temmuz 2018

Samsonn .!.:
Amaninnn 3 kg bir de!! Hem de hakiki maraş. Oy oyyy , orda olsan yardımcı olurdum bitirmeyee

bu aralar ıstahım da acık oyuzden tadına bıle bakmadım

Ber ra · 31 Temmuz 2018

Bacak ağrım nüksetti ama tabiki yinede yuruyecegim hic olmazsa 30 dk

Samsonn · 31 Temmuz 2018

nscckts .!.:
bu aralar ıstahım da acık oyuzden tadına bıle bakmadım

ya öyle sofralar hazırlayıp tatmıyorsun bile yaa, senin iraden kolay kırılmaz canım ya, maşallah

Avvenente .!.:
Bacak ağrım nüksetti ama tabiki yinede yuruyecegim hic olmazsa 30 dk

Hareketli olman çok güzel Berra

nscckts · 31 Temmuz 2018

Hep birlikte sağlıklı yaşama

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kanadım ol...

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency