• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Her Adımımı Başkasına Haber Verme Dürtüsü

Merhaba hanimlar farkindayim hergun konu aciyorun ama zaten cevrende anlatacagim kimse olmayinca solugu burada aliyorum
Bu sekikde yorum yapacakların okumadan geçmesi ricamdır

Konuya gelecek olursam ne zamandan beridir böyleyim hatırlamıyorum ama uzun bir süredir attığım her adımda başkalarına hesap vermek zorubdaymisim gibi attığım her adında birilerine haber veriyorum yada obaylatma ihtiyacı hissediyorum

Örnek vermek gerekirse misal bi sure once bi tanidigim araciligiyla bi ise başvurmuştum ses seda yok arayıp sorsam sanki aracı kidiyi mahcup edecekmisim gibi hissediyorum arayacagim her zamsn o kisiyi arayip abi arayayim mi arasam uygun duser mi bilmem ne diye soruyorum

Yada gecen gun bi tanidikla lonusunca ise ihtiyacin varsa bi bakalim dedi bende kisiyi pek tanimiyirum hemen bi arkadasima soyledim

Yada biri benden hoslansa yada girusmek istedigini söylese illa birine soyleme ihtiyaci hissediyorum ama bu soylemede paylasma ddgilde hesap verme icgudusu gibi

Son olarak bugun bekledigim isle ilgilenen kisi is degisikligiyle baska bir yere gidecekmis ve tahminimce artik olmayacak gibi gorunuyor bendd araci kisiye sordum iste arayip hayirli olsun demem ilgilendigi icin tesekkur etmem gerekir mi falan dedim

O kiside bekle ben arayip sorayin isle ilgile falan sonra bakarsin falan dedi ama sanki onay bekleme ic gudusuyle aradim o kisiden haber gelmeden aradim

Tesekkur ettim hayirli olsun dedim falan sonra araci olan tanidiga mesaj attim ben aradim konustum isle ilgilide soyle soyle dedi diye

Mesaji gormus ama cevap vermedi ayip mi oldu keske yapmasaydim niye beklemedim falan diye yedim bitirdim kendimi

Bu arada yasim 29 ve bu ruh hali beni cok yipratiyor psikologa gidiyorum bu durumu anlattim ama bu kinuyla ilgili ilerleyen zamsnlarda konusalim dedi am bu durum gunden gune beni yipratiyor

Kendi basima bir karar alsam kimseye sormadan hareket etsem sanki felaketim olacakmis gibi hissediyorum o gun uykum gelmiyor kendimi yeyip bitiriyorum bu durumu yasayan var mi aranizda var ise bu durumu nasil yendiniz



Baktın ki birilerine söylemek istiyosun; hemen uzaklaş, bir şeylerle meşgul ol, yemek ye... bir de kendini buna çok inandırmışsın. İnkar et öyle biri değilim de, yapmayacağım de. Ve kendini ödüllendir yapmadığında.
 
Elestirilme korkusu, takdir edilme ihtiyaci eksik bence. Cocuklugunuza bi inelim :)) aileniz tarafindan veya arkadaslariniz cok elestri aldiginiz yada sizinle dalga gecildigi bi zaman oldu mu?

onaylanma ihtiyacı var demekki. yetistiğiniz ortamda sürekli her yaptıgınız elestirildimi
Çocukluğumdada çok fazla eleştirildim hala elestiriliyorum maalesef

Elestitide dedigim yani keske hatalarimdan dolayi olsa sacimi toplama seklimden giydigim kiyafetlerin renklerine cantamdan ayakkabima herkes bende elestirecek birsey buluyor
 
Baktın ki birilerine söylemek istiyosun; hemen uzaklaş, bir şeylerle meşgul ol, yemek ye... bir de kendini buna çok inandırmışsın. İnkar et öyle biri değilim de, yapmayacağım de. Ve kendini ödüllendir yapmadığında.
Kendimi sartlandiriyorum yapmayacagim kimseye soylemeyecdgim diye ama bi bakiyorum kacirivermisim agzindan söylemişim

Yemek konusunda zaten ne zamsn sikılip bunalsam yemege sariyorun kilolarim aldi basini gitti ama diger dediklerinizi goz onunde bulunduracagim
 
canım merhaba, kişisel gelişim kitapları okuyabilirsin. Hayatına kitabı sok. Ben de senin gibiydim. geçmişte de dramatik birçok şey yaşadım. benim psikologla tanışmam pek bir işe yaramadı. Kendi kendimi kendim tedavi ettim. Sizin psikoloğunuz belki iyidir. Kitabı hayatınıza katmanızı tavsiye ederim.
Kitap okuyorum normalde eskiden cok okurdum kisisel gelisim ama sanki kisiden cok farkli bir kisilik olusturmasini yada olmayacak seyleri oldurmaya xalisiyorlarmis gibi geliyordu kisisel gelisim kitaplarini okumaktan vazgectim
 
Bence sorumluluk almak istemiyorsunuz. Farkında değilsiniz sanırım bunun ama tek başınıza karar alıp kötü sonuçlar doğurursa kendinizi suçlamaktan korkuyor olabilirsiniz. Neticede olumsuz sonuçlara sebep olan kararlarda topu başkalarına atmak hepimizi rahatlatır. Bunu farkinda olmadan ve sıkça yapıyor olabilirsiniz.
Bu dediginizi bende dusundum belkide hakli olabilirsinjz belki soruuluk almaktan kactigim için baskalarindan onay bekliyor olabilirim
 
Çok temkinli, aşırı kontrollü birine benziyorsunuz. Bir de kim ne düşünüre fazla önem veriyorsunuz.

Üzerine gitseniz. Doğru olduğuna inandığınız bişeyi yapın, amaan bu seferde 3. birine danışmayacağım diyerek, hızlıca eyleme geçin. Bişey olmadığını gördükçe özgüveniniz gelir bence. İnsan iç sesine, hislerine güvenmezse olur mu?

Bunu elbette, arama, teşekkür etme vs gibi şeylerde yapın yalnız. İnternetten tanıştığınız biriyle görüşürken değil meselaa. :KK66:
Fazla temkinliyim maalesef birseyi yapmadan once defalarca kez dusunuyirum onemli bir mevxuysa mutlaka bir kac kusiye sorup onaylarinj bekliyirum ama kucuk kararlarda ve emin olduklarinda dahi tereddutluyum

Mesela bugun aradigim insani sadecd tesekkur etmek ve yeni gorevi icin hayirli olsun temennisinde bulunmak icin aradim ama sanki kendimi araci kisiyi mahcup etmisim gibi hissettim bi utandim bi mahcup oldum gerildim kendime kizdin

Iste bu tarz seyleri atmak istiyorum ben kotu birsey yapmadim ki
 
Inşallah degildir ya bi suru sıkintınin arasinda bari bu eksik kalsin
 
Bende dahil bir çok kişinin psikolojisi normal değil :KK53:
Bu insana istemsiz bir rahatlama hissi veriyor
Kimi panik kimi manik kimi okb kimi depresif kimi asosyal daha neler neler:rapci:
 
Bende dahil bir çok kişinin psikolojisi normal değil :KK53:
Bu insana istemsiz bir rahatlama hissi veriyor
Kimi panik kimi manik kimi okb kimi depresif kimi asosyal daha neler neler:rapci:
Nasil bir çagdaysak saglam bi insan kalmadi herkeste bi sıkıntı
 
Bu dediginizi defalarca kez yasadim etkisi varsa muhtemelen onunla alakali olabilir
Karar alma mekanizmani bozmuslar
Ne zaman ki başkalarının kararlari yuzunden hayatinin yanlislarini yaparsan o zaman 'ye ter be başlarım size'diyebilirsin
O raddeye gelmeden hal etmeye bak...
 
Uzun sureliyi bırakindan kimseyle çıkmadim sindiye kadar
Psikologtan destek almakta fayda var, uzun ilişki sonrasında bazı insanlarda olur ya her yaptığını haber verme dürtüsü, eksikliği, ama ilişkiniz de olmamış, belki bu yüzdendir diye düşündüm.
 
Çocukluğumdada çok fazla eleştirildim hala elestiriliyorum maalesef

Elestitide dedigim yani keske hatalarimdan dolayi olsa sacimi toplama seklimden giydigim kiyafetlerin renklerine cantamdan ayakkabima herkes bende elestirecek birsey buluyor

Iste tam olarak bundan bence. Muhtemelen simdi elestiri aldiginda cabuk sinirleniyor, yada tahammul edemiyorsun?
 
Fazla temkinliyim maalesef birseyi yapmadan once defalarca kez dusunuyirum onemli bir mevxuysa mutlaka bir kac kusiye sorup onaylarinj bekliyirum ama kucuk kararlarda ve emin olduklarinda dahi tereddutluyum

Mesela bugun aradigim insani sadecd tesekkur etmek ve yeni gorevi icin hayirli olsun temennisinde bulunmak icin aradim ama sanki kendimi araci kisiyi mahcup etmisim gibi hissettim bi utandim bi mahcup oldum gerildim kendime kizdin

Iste bu tarz seyleri atmak istiyorum ben kotu birsey yapmadim ki
Oy oy, hakkaten ömür geçmez böyle... çok yıpranırsınız. Bir anda beyininizden onca detay geçiyor, aşırı yüklenme yapar bu zamanla.

İnceliğiniz güzel ama bu dünyada hiç pratik değil. Kim bu kadar detay düşünür diğerini kırmayayım diye. İnsanların böyle olmadığını hatırlatın kendinize. Kendiniz gibi olun, özgürleşin inşallah. Zaten belli, hiç tartmadan iş yapacak, gönül kıracak biri olmazsınız siz kolay kolay... Sadece kendinizi aşırı detaycılıkda yormayı bırakın.

Bir arkadaşın dediği gibi, muhtemelen sizi sık eleştiren kuralcı birileri bu duruma sebebiyet vermiş.
 
Back
X