Herşeye yetişmeye çalışmak

nscckts .!.:

uzun vadade dizlere zararlıymış 45 dk dan fazla koşu bandında koşmamalı koşacaksa da hız ayarını sürekli değiştirmeliymiş ben bu sebeple aldım ve kullanıyorum da

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Tamam 45 dakika koşsun, ben 10 dakka koşsam dilim disarda pestil gibi yatarim 10 dakka

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

ıh bize etki etmiyor işte o konu sahibi için şöyle faydalı en azından daha sağlıklı ve şekilli vücudu olacak bu durumu avantaja çevirebilir

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

kafa yorgunluğu da lazım hobi edinin mesela tablo falan yapabilirsiniz seramik kursuna gidip kendinize fincan vazo yapabilirsiniz başka şeylere odaklanmak lazım
kendimi temizliğe vurdum ,almadığım sertifka katılmadığım etkinlik kalmadı, bende artık neredeyse hergün evi çıkarıyorum ne yapayım çünkü herşey çabuk bitiyor

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Koşu bandı al eve, hep koş

Genişletmek için tıkla...

Black Light .!.:

50 kiloyum sonra 30 a inmiyim koşmaktan

Genişletmek için tıkla...

Black Light .!.:

50 kiloyum sonra 30 a inmiyim koşmaktan

Genişletmek için tıkla...

accessdenied .!.:

Bacak popo kasi yaparsin belki, hic sistematik kosmadigim icin onu da bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

nscckts .!.:

koştuktan sonra ye proteini bak nasıl kalça oluyor

Genişletmek için tıkla...