Evet yürüyüşe başlicam artıkk yoksa yazın mini falan giyememmm hep pantolonlada gezilmezkii yürüyüş bu mevsimde yapılır bence çünkü hava çok sıcak değil,çok soğukta değil oralarda nasıl bilemiyorum ama burda yürüyüş mevsimii
aynı sorun bendede var...çok canımı sıkıyor...en iyisi bacak sporları..aerobik..hergün 1 saat....ve en zor eriyen yer basenlermiş...vücut sıkılaştırisını kullanabilrsin..onlarda işe yarıyor...