canım aslında 7de yiye bilirim bundan sonra öyle yapacagım ara öğünü azaltayım mı o zaman
canım akşam yemeğini geç yediğin için acıkıyorsun haliyle
keşke imkanın olsaydı da akşam 7den sonra yemeseydin
canım şu an 11 kişiyiz bence yarın başlayalım ve tabi ki adaletsizlik olmaması adına yarına kadar bize katılan katılır yarından sonra kişi listemiz değişmez
canım aslında 7de yiye bilirim bundan sonra öyle yapacagım ara öğünü azaltayım mı o zaman
evet ondan sonra kapılar kapanır bir haftalık süreyle bizler gurup halinde veririz inş kilolarımızı sonra tekrar açarız kapimızı gurup artarsa paylaşimşn artması inş verimin artmasıdır
canım çok kişi olunca da birbirimizi takipte zorlanabiliriz ama
biliyorsun ki her gün menü paylaşımı da yapıyorz
menü paylaşıp menüleri yorumlamamız da lazım yaa o zaman da bu çok zorlaşır
hümeyracım öyle topiği açmak kolay değil artık zorlanacan elimizde bir şey gelmezki
neyse şaka bi yana haklısın ozaman sayı sınırımı koyacan
Selam
sanırım hepiniz birbirinizi tanıyorsunuz benı da aranıza aldığınız için teşekkürler
çok sevindim iyi geçmesineHmyrali cnm çok güzeldi yolculuk ilaç gibi geldi.
Ne kadar diyetim bozulsa da kilo almamışımok sevindim ama vermemişim tabi.
Hedefimiz yarışma hadi bakalımmmm. Kilolara
evet canım yarın kilo bildirimiyle birlikte yarış başlıyor :)kızlar yarın başlıyor o zaman yarışma değilmi sabah yapıcaz kilo bildirimini deinş. bu hafta gitmiştir biraz:18:
kızlar yarın sabah herkes kilo bildirimi yapsın ve yarış başlasın...
Tebrik ederim cnm süper olmuş sabah başlıyoruz inşallahsonunda yaptım çizelgeyi de :)
selam kızlar bugün son gününüzmüş lütfen benide alın aranıza
hangi topiğe girdiysem olmadı çünkü
ben yarışmak heycanla kiloları vermek istiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?