Telefondan girerken alıntı yapamıyorum o yüzden toplu olarak soyleyeyim gözüme kötü görünen hicbirsey yok sporlarına ısrarla devam eden arkadaşlari tebrik ediyorum ben regl dönemindeyim ve hala top bekliyorum
Bugün 12de uyandım o yüzden sabah öğle birleşti:-D 2 dilim ekmek 7 tuzsuz zeytin biraz fasulye kızartması eski yemelerime göre oldukça az
Akşam ben de çiğköfte yedim 10 tane kadar ve 1 bardak ayran az tuzlu
Bugün 12de uyandım o yüzden sabah öğle birleşti:-D 2 dilim ekmek 7 tuzsuz zeytin biraz fasulye kızartması eski yemelerime göre oldukça az
Akşam ben de çiğköfte yedim 10 tane kadar ve 1 bardak ayran az tuzlu
zaten o moda geçtim ben de, sağlıklı yemeye çalışacağım, diyet yaparken yasakladığım şeyleri hayatıma soktum, bu noktadan sonra dengelemeyi öğrenmem gerektiğine inanıyorum çünkü diyeti bırakınca hoppp her şeye saldırmak iyi olmaz. Bir disiplin haline gelsin istiyorum hayatımda. Bakalım Allah utandırmasın. Eşim de zorla yediriyor ya hadi bakalım. Sporu bırakmam fena oldu doğrusu çünkü çok iyi geliyordu bana ve verdiği kiloyu daha da vermiş gibi bile gösterdi. Bu ara çok yoğunum ev işi bile bir boşluk bulunca yapıyorum gevşedim o yüzden ama yakında başalrım diye umuyorum
