Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz

Selammm canlarımmm
Ben KK sayesinde 98 kilodan 80 kiloya düşmüştüm geçen yaz... Ama aradan geçen stresli 1 sene sonunda yediğim hamburgerler pizzalar şuanda 87 buçuk kilo olmama neden oldu! Ben de dün gece saat 4te bunalıma girdim ve de bu sefer Hollywood diyetini yapmaya karar verdim. Sabah 2 km yürüdüm, sonra uyudum. Evime 500 mt. ileride olan markete yürüdüm ve şeker ilavesiz meyve sularını doldurdum sepetime. Şimdi şeker ilavesiz limonatamı yudumluyorum, şuanda zorlanmadım henüz ama bakalım gece napacaz.. Yapanlar birbirine destek olursa süper olur arkadaşlar, birlikten kuvvet doğar canlarım zemuszemus
 
ben kesin kararlı halimle başlayamadım diyete maalesef, annem geldi zorla yedirdi falan. ama bugun tekrar başladım. bu saate kadar da iyi gidiyor umarım sonunu getiririm bu sefer.
 
dayanamadım tartıldım sabah 1.5 kilo gitmiş. inanamadım gözlerime. gecen sefer de ilk 2 gün iyi gitmişti kilolar ama sonra devam edemeyince tekrar almıstım. bakalım bu sefer sonuna kadar gitmek istiyorum. siz de durumlar ne?
 
bu diyete başladım bugün iyi gidiyor şimdilik meyve suyunun yanında şekersiz bitki çaylarıda içiyorum kızlar sabah ebruyla plates de yaptım alkisalkisalkis karın kaslarını baya bi çalıştırdık..

olacak olacak hihoyyyt
 
Ramazan ayı dolayısıyla ara vermiştim bende tekrar başlıcam yarın inşallah (
hepimize kolay gelsin hihoyyyt
 
bende basladım hollywooda 2haftadır spor yapıorum diyette de 5.günüm hiçbi değiğsiklik yok cok moralim bozuldu
 
çok saçma bi diyet bu verdiğiniz kiloları çok geçmeden tekrar aırsınız ömür boyu meyve suyuyla beslenemeyeceğinize göre buna vücut alışır ve sonradan yediğiniz her şey size kilo olarak geri döner benden söylemesi sempatiksalakcinni
 
arkadaslar bende basladim bugun ilk gunum meyve suyu ve su +yesil cay boyum 1.68 kilom 75benneyaptımkihedef 64 yazmaya devam edicem of offf bu kilolar gidecek baska care yok hadi bayanlar birbirimize destek olalim bol motivasyon ltf:) a.s
 
sanirim artik kimse takilmiyo siteye:)) ama ben genede yazicam bugun 5.gunum 74 kilodayim 1kilo gitmis ama ben kacamaklarda yaptim yapmadim degil olsun birakmadim devam her sabah 40dk yuruyus
 
_sevda_k .!.:
sanirim artik kimse takilmiyo siteye:)) ama ben genede yazicam bugun 5.gunum 74 kilodayim 1kilo gitmis ama ben kacamaklarda yaptim yapmadim degil olsun birakmadim devam her sabah 40dk yuruyus
Genişletmek için tıkla...

evet kimse takılmıyor galiba bende bu sabah başladım...bırakmak istemiyorum ya...
benim boyum 169 kilom da 59.7 devam etmek istiyorum..ama gaza getirecek kimse de yok ya..:2: neyse kızlar ben bir hafta yapacağım bu diyeti...
 
Bu diyeti önceden duymuştum ama denemedim.. Haftaya denemeyi düşünüyorum ama şuan elma diyetini uyguluyorum salı günü bittikten sonra burdayimm inşallah

Didilyos --> eger haftaya burdaysan birbirimize gaza getirmeye varım bu arada nasıl gidiyo diyet?
 
Ya niye cildiriyorsun canimm :))
Önce kendinle baris bikere ondan sonra basla diyete basaracagina inan ve insan gercekten isterse eger herseyi basarir... !!
Bende yarin basliyorum...
56 kg'yim 50 kg olmak istiyorum... Hadi bakalimm ne kadar sürede gidiyorlar
Allah hepinize kolaylik ve sabir versin canlarim :)
 
slm arkadaşlar
ben bu diyeti geçen yıl 1 hafta uyguladım meyve suyu günlerinde gündüz meyve suyu akşamda salata yedim diğer günlerde harfiyen uydum sonuç olarak 1 haftada 5 kilo verdim daha sonra bozdum ama verdğim kiloyu geri almadım sonrasında yürüyüş ve az yemek yiyerek 12 kilo verdim şuanda 75 kiloyum yılbaşına kadar 10 kilo daha vermek istiyorum.yarın tekrar bu diyete başlayacağım ama tabi yanında sporda yapmaya çalışacağım. doğumda aldığım kilolarıma elveda demek istiyorum yeter artık dimi ama. azimle ve destekle bunu başarabiliriz. yarın benimle bu diyete başlayacak yada devam edecekler varsa çok sevinirim biz bu işi başaracağız
 
ben bu diyete dün başladım yani bugn 2. günüm çok şükür şimdilik herşey yolunda hiç açlık hissetmiorm meyvesularımla çok mutluyum..
dün 1.5ltreye yakn meyve suyu içtm( elma+ karışık)2-3 lt de su içtm ve 3 bardak tarçınlı yeşilçay içtm. bugn de aynı şklde 1.5 ltreye yakn içicem (elma + karışık) yne 2-3 ltre su ve yeşilçaymm yarn sabah tartılmak istiorm sadece meyvesularıyla ne kadr kilo verdm merak ediorm. diete başlamadan önce 61.9 kiloydum boyum 167cm
benmle brlkte bu dieti yapçak olan yok mu? burdan birbirmze destek verelm ve hergün gelşmeleri paylaşalım..
 
bu sabah tartıldım.3.günün sabahında yani 61.9 ile başlamştm şimdi 59.9 um sonunda 50li rakamları gördüm yaşasın!!! bugn cnm hiç yemek yemek istemiorr sanıırm midem gerçkten çok küçüldü. şu kalan son 5 gne 3 kilo daha versem çok sevinicem yaaa
 
morena canım aynı kaderi paylaşıyozbende 50 olmak istiyorum ama sadece istemekle kalıp hiçbirşey yapmıyorumruhum sıkılıyor ya içimden bişey yapmak gelmiyor bir yandanda kendimi hiç beğenmez oldum napacam bilemiyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Mounjaro 2,5mg günlüğüm
8 9 10
Yorumlar
198
Görüntüleme
6K
pofudukbiri
G
İnsülin Direnci ve kilo verme sürecini başlatıyorum
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Yenidenfit
  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
S
Eşimin bencilliği
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
4K
Cherry92
C
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…