İlk hedef - 10 kg

acıkmadın mı ya
helal valla



degıl mı ya
Yok canım ya, gayet iyiyim. Sabah çok az çekirdek yemiştim, bir de limonlu su içtim. Onları yazmayı unuttum.

Dün şu çekirdeksiz siyah eriklerden yemiştim, hani paketli satılan, bak o beni acıktırdı. Bi daha almam.

Semiz otu çok gündemde bu sıralar. Omega 3 varmış. Hiç yemem ben, çünkü tokluk hissi vermiyor. Karabuğdaylı deneyeyim.
 
ayy o erıkler cok fena cok :)
lımonlu suyu ıyı yapmıssın ıcerek cok faydalı guzel ödem atıyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…