İlk hedef - 10 kg

Afilli bi kahvalti yaptim kizlar
İkindi namazini kılıp ise baslicam ev temizligi
Aksama da yediklerimle beraber topluca yazarim
Yanlış bişey yoktu inşallah kahvaltıda. Miktarı sorun etmiyoruz, kilo yapan şeyler olmasın. Nisa'nın kahvaltılarını görüyorsun, acayip doyurucu, bol kepçe ve kız gözümüzün önünde eridi

Allah kabul etsin bu arada. Bize de dua et
 
Yo yo, kimseyi not etmedik zaten. Önümüzdeki Salı ilk listeyi yapıcaz inşallah. Önce tartı resimleri, sonra gün içinde başlangıç kilolarımız
Aa super o zaman:)
Aa askolsun 10gun oldu nerseyse yanlis bi kahvaltimi gordun mu
Afilliden kastim saglikli

Sagol canim:))
 
Offf bu canimiz zaten bizi mahveden

Ya sam ben bisi sorcam gecen sali kilomu yazdim mi ben hatirlamiyorum:/ cunku bayramda 69u gordugumu hatirliyorum

Yaaaa abla bende gelim noooluurr

geelll benım kapım her zaman acıktır :)

Aa super o zaman:)

Aa askolsun 10gun oldu nerseyse yanlis bi kahvaltimi gordun mu
Afilliden kastim saglikli

Sagol canim:))

e ne yedın yazsana kız :)
 
bugun nedenını bılmedıgım bır keyıf var ıcımde
kısısel bakımımın vazgecılmezi kil maskemıde yaptım
bu kez genıs caplı yaptım yuzume boynuma omuzuma koluma yaptım shrek gıbı gezdım 20 dk sonra ılık bır dus ayaklarıma bı krem oldu da bıttı masallah

aksama annemlere mı gıtsem napsam bı arıyım musaıt mı
 
Menum kizlar
Sabah
1 kucuk tabak türlü:))
20 gr suzme peynir
3dilim kasar
3 zeytin
1 hurma
Bol domates salatalik
3er cig findik ve badem
Ara
3 ceviz
Aksam
1 tabak türlü
1 kase yogurt
3 kare cikolata
Su 2 lt
Spor tum evi temizledim yapamadim
 
2 yumurtayla menemen yedım
3 salatalık 1 bıber tursusu yedım (kendım evde yaptıgım tursu oldugundan korkmadan yedım )
3 bardak ayran ıctım
catlamak uzereyım
 
bu sabah kahvaltıyı esım hazırladı
harıka bır omlet yaptı
kızımla bırlıkte 3 kısı oldugumuzdan kısı bası 2 yumurta yedıgımızden 6 yumurtayla yapılmış tarıfı verıyorum
1 dıs sarımsak
bıraz bır cimdik kekik
1 dılım kasar peynır 2 dılım antep peynırı rondodan cekılıyor bunlar
1 kucuk ınce dogranmıs taze sogan
omlete katılıyor

yanına suzme yogurt

kızlar omlet cok lezzetlıydı yahu
2 bardak sekersız cayla yedım bunu

yanında 1 avuc dolusu benım hergun yedıgım badem cevız leblebı fındık karısıkdı


hala tadı damagım da
1 catal da karpuz yedım

aksam tavuk sote yerım ayranla

hergun salata yıye yıye meeelicem yakında bugun salata yemeyeyım barı
 
yarın ayakkabı bakmaya cıkıcam dısarı
_Makaron_ hatunun kırmızı ayakkabısı cok hosuma gıtmıstı aynı ton bulmaya calısıcam bulamazsam netde buldum getırtıcem
bırde sıyah rugan stiletto alıcam ayagım kuculmus 41 ıken 40 olmus ayak numaram
 
gratiste ayagın ölu derısını soyan maske gordum aldım dun denedım

hergun dusta ponza tası ve keseyle ayaklarımı ovup dus sonrası yatana kadar krem surup hep yumusak tutmaya calısıyordum hergun dus alan bırı olarak acıkcası bu can sıkıcı oluyor sureklı suyla ugrastıgım ıcın yatana kadar kremlemezsem topuklarım sertlesıyor benımde en nefret ettıgım sey catlamıs topuk

bunu denedım 4-10 gun ıcınde en az 1 saat surekle beklettıgın bu maske corap gıbı gıyılen bırsey
nanelı seker kokusu ve cok serınletıyor
guya tum ölu derıyı soyuyormus
yanı gece yatana kadar kremlemektense 1 saat bunda bekletmen yetıyormus cok puruzsuz yapıyormus

denedım bakalım

habire ayak peeelıngı ponza tası kese torpu
bende ayak fobısı var hıc unutmuyorum metro da bır kadının ayagı dıkkatımı cekmıstı kurumus toprak gıbı catlamıs topuk 13 yasımda falandım gormustum resmen sinirim oynamıstı
ogunden berı hergun ayagımı ponzalıyorum ama tam bır ıskence artık
 
Kızlar
Geç kalmadan kahvaltımı yapayım
Keçi peyniri yasak değil dimi karatayda
Bilen acil yazabilir mi
 
Omlet enfes duruyor gerçekten, ben de kendime daha basit bir versiyonunu yapayım bari.
Maskeden memnun kaldın mı? Yatarken giydin, sabaha kadar ayağında mı kaldi?
Ben de hergün duş alıyorum ama ömrü hayatımda ayağıma 1 kez bile krem sürmek aklima gelmemiştir. Şimdi ayaklarıma üzüldüm bak.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…