- 8 Aralık 2009
- 2.866
- 1.867
- 173
Tamam canim.ins..iyi bak kendine
Tamam canim.ins..iyi bak kendineBen çıkıyorum yarın görüşürüz
insallah canim..ama insan evden bi kere cikinca acayip duzeni bozuluyor...hem cocuga haxitlik hem kendine...kiyafet ve yiycek de ugrastiriyor...aksamlari muhakkak b8ldirim yaparim ins. .fata83 önümüzdeki hafta büyük ihtimalle yazamayacağım bu gün yola çıkıyorum ceptekini de oğlum yok etti daha yenilenmedi paketim yenilenirse cepten yazarım sen benim yokluğumu aratmazsın diye umuyorum
Hepsi fena dil de borek yanina seker bombasi meyvesuyu acayip kalori...bi dahaki sefere ayran ve tost veya simit peynir ayran tercih edebilirsin...ne guzel annenin destek olmasi...hayirlisiyla var insallah..bu arada gercek adin ne hep takmalarla idare nereye kadar:)ben fatmaBu gun yediklerim
sabah kahvaltıda domates salatalik peynir bir dilim ekmek ve cay
öğlen pek oglen sayilmazdi 2-3 gibi ekmek arasi tavuk döner esim isten kacamak yapmisti gelirken almış birakti beni gördü gitti acikcasi birşeyler hazırlamaya vaktim de yoktu götürdüm
Akşam yine aksam denemez 20:30 da utanarak söylüyorum kafkastan börek aldim meyve suyu ile onu yedim otobüse binmeden neyse yarın annemde olurum inş gestapo gibidir yedirmez bana şişko oldun deyip duruyor bu günü telafi ederim
Hamile olabilir misin?Sinirden kafayi yemek uzereyim...olmuyor olmuyor olmuyor....nedir sorun bir turlu cozemiyorum..insan iki gunde 3 kilo alir mi yaaaa..simdi tartiya ciktim 89.3 gorunnuyor...adet olamiyorum...ne oluyor yaaa.bu kadar ugras caba bi kac lokmada bikac kacamakta gitmis olamaz...cok acayip coktummmm bildiginiz gibi degil
benimde ilk aklıma o geldi fakat test yaptım negatif çıktı inşallah değildir hakkında hayırlısı üstelik testi 2 kere yaptımHamile olabilir misin?
89 olursun zannimca....hadi bakalim ins..benim cok cok yavas gidiyo malesefBu arada kizlar ben dun 91.7 ciktim, 22 gunde 3 kg gitti bakalim 1 ocak 89 kg hedefime ulasabilecek miyim...
Gayet ideal olmus menun..sporun vad mi bunun yaninda?o da varsa uzun surede bu yontem cok karli...az ama oz veriyor insan....Ben de menu paylasayim bari :)
Sabah yarim simit, az yagli beyaz peynir, domates, 5 yesil zeytin
Ara 1 mandalina
Ogle 4 kasik bulgur pilavi, 3 izgara kofte,yogurt, piyaz, salata
Ara 1 elma 1 mandalina
Aksam 1 tabak kiymali karnibahar yemegi
Bu arada 1 adet sutlu nescafe var gun icinde.
Gayet ideal olmus menun..sporun vad mi bunun yaninda?o da varsa uzun surede bu yontem cok karli...az ama oz veriyor insan....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?