Hosgeldin cnm sende bizimle gun icinde yediklerini paylasabikirsin cuma da tartilma gunlerimiz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
inatçı kilolarımıza elveda
- Konu Sahibi nnnadal
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
hoşgeldin :) kendini tanıt sonra da biz tanıtalım cnm :)
kız bu nasıl menü yazmak ne saat ne su ne spor belli
bana bak şimdi paylaşıyom sizde öyle yapın
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
menüm
10.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 ipince dilim kaşar
1 ipince dilim hindi salam
5 zeytin
1 tatlı kaşığı doğal bal
1 çay kaşığı çilek reçeli
çeyrek çay kaşığı tereyağı
1 orta domates
1 küçük salatalık
12.00
1 muz
16.00
4 yk saç kavurma
2 lt su
1 sa yürüyüş
2 dilim köy ekmeği
10.00
1 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
1 ipince dilim kaşar
1 ipince dilim hindi salam
5 zeytin
1 tatlı kaşığı doğal bal
1 çay kaşığı çilek reçeli
çeyrek çay kaşığı tereyağı
1 orta domates
1 küçük salatalık
12.00
1 muz
16.00
4 yk saç kavurma
2 lt su
1 sa yürüyüş
2 dilim köy ekmeği
Ahh canmmm cok ozur dilerim bundan sonra bende tipki senin gbi yazicam canm spor falan yaptim tabiki ama bugun arefe dir oruc tutmustum sadece aksam yemegi yedim iste bu aksam menum ondan boyle kissacik yazdim yarin boyle yok ama:)
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
ne özürü kız o kadar da değil kuzucan :) Allah kabul etsin
Sabah karnini doyurman aksam doyurmandan cok daha iyi cnm hem ben baktim aksam az yemissin gayet guzel dengelemissin bence
Amin cnm benm:)
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Olsun cnm sen nasi tahat ediosan oyle yap o zamn
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Iyi geceler kizlar anca girebildim esim evdeyken tableti elime almama fırsat kalmiyo ve bugun pazar kurulmustu dolaplik birseyler, mutfak alışverişi, yemek,utu ha bide avm ye derken daha simdi elime aldim cayimi esim çocuktan daha cok yoruyo cok usengec
buseb
iyi tatiller cnm
N nnnadal sende benim gibi tabletten girmeye basladin demek üzüldüm alirsin inşallah
K Karanfil_kokuyor gayet iyi gidiyorsun maşallah, bende detaysiz kalori ve sporumu yazıcam listem kabarık olur yoksa :))
pengusss
aramiza hosgeldin kac kilosun hayat tarzın nasil görmedim ama bahsedermisin
A aaadddaaa sende cok iyi gidiyorsun maşallah
Unuttugum kimse yoktur ins
buseb
iyi tatiller cnmN nnnadal sende benim gibi tabletten girmeye basladin demek üzüldüm alirsin inşallah
K Karanfil_kokuyor gayet iyi gidiyorsun maşallah, bende detaysiz kalori ve sporumu yazıcam listem kabarık olur yoksa :))
pengusss
aramiza hosgeldin kac kilosun hayat tarzın nasil görmedim ama bahsedermisinA aaadddaaa sende cok iyi gidiyorsun maşallah
Unuttugum kimse yoktur ins
Yok cnm yok masallahin var herkese uazmissin senin de isler bitti tabi cok sukir rahatladinIyi geceler kizlar anca girebildim esim evdeyken tableti elime almama fırsat kalmiyo ve bugun pazar kurulmustu dolaplik birseyler, mutfak alışverişi, yemek,utu ha bide avm ye derken daha simdi elime aldim cayimi esim çocuktan daha cok yoruyo cok usengec
N nnnadal sende benim gibi tabletten girmeye basladin demek üzüldüm alirsin inşallah
K Karanfil_kokuyor gayet iyi gidiyorsun maşallah, bende detaysiz kalori ve sporumu yazıcam listem kabarık olur yoksa :))
A aaadddaaa sende cok iyi gidiyorsun maşallah
Unuttugum kimse yoktur ins
Aynen cnm nasi da guzel soyledin bol et yiyelim hiiiccbiseycik olmazİyi bayramlar kızlar eti çok bile yesek yanında ekmek kola yok ona görehele baklava hiç yok
- 10 Mayıs 2012
- 1.140
- 1.311
- 158
Sagol canm sana da
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
