Ne yapıyorlar mesela arkamdan iş çeviriyorlar derken?
İntihar nedir ya Allah aşkına değer mi söylesene insanın canından kıymetli nesi var şu hayatta sen kendine değer vermiyorsun ki başkası niye versin!!
Önce o düşünceden kurtul sonra iyi bir psikiyatr dan randevu al canım.
İntihar en son düşüncen olmalı. Çok büyük günah. Gideceğin yer burdan cok daha kötü olur öyle bişey yaparsan.
Sen herkese kulaklarını tıka, önüne bak atanmaya çalış. Yok olmadı, özelde vs başka bir işe girip çalışırsın. O da olmadı en kötüsü evlen ne diyim ama intihar bir çare olamaz
Psikiyatriye inanmıyorum. Beni bu hale getiren çevrem. Onlardan kurtulamadığım için kendimden kurtulmayı düşünüyorum.
Iste tam da bu yuzden bir psikiyatriste gitmelisin.
Anladım ama sen kulaklarını tıkamalısın, biliyorum söylemek kolay ama "ben ömür boyu burda değilim, kısa bir süre için katlanmalıyım, sonra herşey güzel olacak, doğru olan benim onlar ne derse desin " diye düşün, ne deseler takılmamaya çalış ve dersine odaklan. Allah sabredenlerle beraberdir, sabır versin inşallah sana.Tüm bunlara karışıyorlar. Ders çalışmama, evden çıkmama, saçımı toplamama, saçımı salmama, iki kuruş parayı nereye harcadının hesabını soruyorlar. Beni korumuyorlar. Kendimi savunduğumda suçlu yine ben oluyorum. Arkamdan iş çeviriyorlar.
Çözüme odaklanamayacak kadar boğulmuş görünüyorsunuz. Herkesin zor zamanları vardır. Ailenin de öyle olmalı. Durumlarla nasıl başa çıkacağını bilemeyen insanlar bağırmakta çare görür. Çevrenizin, en azından annenizin sizi umursamadığından böyle yaptığını zannetmiyorum. Sadece başaçıkamayacaklarını düşündükleri durumlar oluşmuş sanırım. Siz ise sadece ilgi ihtiyacı içindesiniz, sürekli eleştirilmek insanın en önemli ihtiyaçlarından olan kabul edilmek, onaylanmak gibi duygularını zedeler. Bu nedenle sorunlara sırayla yaklaşın. Hepsini birden düşününce çıkmazda gibi hissedersiniz. Annenize sarılsanız bi mesela. Sevgi herşeyin ilacı. Ve unutmayın sevilmeye, anlaşılmaya ihtiyacı olan sadece siz değilsiniz.Psikiyatriye inanmıyorum. Beni bu hale getiren çevrem. Onlardan kurtulamadığım için kendimden kurtulmayı düşünüyorum.
Bende bir sorun olduğunu düşünmüyorum. Mutlu bir insandım.
Mesela benden gizli mesajlarımı okuyor annem. Sonra da bana cephe alıp altında bir şey arıyor. Evin diğer üyeleri benim hakkımda gizli konuşup bana cephe alıyor. Konu da erkek arkadaşımın evlenmek istemesi. Benim kpss ye hazırlanıyor olmam. En basit olayda aa şurada bu varmış bile desem bana bağırıyorlar sanane sen kimsin gibisinden laflar ediyorlar.
İnanmak durumundasın.Psikologlara psikiyatristlere inanmıyorum. Kendim ne yapabilirim?
Teşekkür ederim. O kitabı okudum fakat ben sevemedim. Bir tek depresyon ölçeği testini sevdim. Part time işi düşünebilirim.Öbür mesajı göndermişim tamamlayamadan, eğer tüm bunları yapacak motivasyonu kendinde göremiyorsan psikiyatrist gerçekten sana iyi gelebilir. Ben kendimi çok yorgun ve amaçsız hissettiğim bir dönemde gittiğimde çok yardımcı olmuştu. Kullandığım ilaç çok düşük bir doz ssri'ydi ama daha sağlıklı kararlar almamı aldığım kararları gerçekleştirmek için çaba göstermemi sağladı. Üzerine duygusal yeme alışkanlığımı kesti 15 kilo verdim ilacı bıraktığım halde de geri almadım. Elbette 5-10 günlük bir alışma süresi oluyor bir anda süper iyi hissetmiyorsun ya da sırf ilaç kullandın diye herşey yoluna girmiyor ama daha pozitif bir yönden bakabildiğin için lendin de çaba harcarsan hayatında daha pozitif değişimler oluyor. Bir de iyi hissetmek diye bir kitap önerebilirim sana duygu durum tedavisi için kullanılıyor.
Bence hata olur.sevgilinle nikah kıyıp evlensen ne olur?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?