• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Isabellanın dıyet gunlugu

Cazu .!.:
Evett kaçak kat çıktık, çözeceğiz o işi :KK70:
güldürdün beni sabah sabah isabella :)

disiplinli insanlar hayatta her şeyi başarıyorlar valla. gerçekten istikrarlı olunursa insanın aşamayacağı , yapamayacağı hiç bir şey yok.
düzenli disiplin zor oluyor yalan yok ama böyle burada birbirimizden güç ala ala , bu yaz eski şaşalı dönemlerimize geri döneceğiz diye umut ediyorum.

bende abur cuburu çok severim. tamam öyle her zaman yemiyorum ama bazen canım gerçekten istiyor.
nutellayı aşırı severim mesela, olmadı şimdi bu farkındayım ama napayım aklıma geldi :)))
bazen böyle tatlı çikolata krizim tutar , gider bir kaşık daldırır kendime gelirim. :emir_bebek:

haftada bir yeme ödülümüz olsun tabi, mesela ben bu pazar günü anneler günü sebebiyle kahvaltı piknik organize ettik kardeşimle, abartıya kaçmadan ekmek kullanabilirim.

şu ekmekte öyle bir şey ki, onu yemeyince hep eksik , doymuyorsun anasını satayım yaa, offf.:confused:
Genişletmek için tıkla...
Zayıflarken eğlendiririm işim bu🤣
Eskisinden de iyi olucaz merak etme sen yeter ki bırakma .
Ben aslında şu an belki de hayatımın en zor dönemini geçiriyorum ama ne yaptım hoop bir topik açtım dedim kızım Isabel sen daha ölmedin küllerinden doğmaya programlısın sen kendine gel tozunu attır ortalığın 🤣🤣
Motivasyon çok çok önemli işte .ilham aldığım kadınlar var onları izliyorum Semiramis bu ara favorim onu izleyince gaza geliyorum fena🤣
İnstadan da takip ediyorum yaptığımız bütün yorumları like lıyor takip ediyor yazılanları bu kadar da mütevazi bir kadın kraliçem o benim 🥰
Bir tatlı kaşığı Nutella ama fazlası değil.
Geçen ay Nutella kavanozu alıp elime kaşık kaşık yiyerek romantik filmler izleyip ağlıyordum 😔
Bu ay yenilendim Nutella yine vazgeçilmezim tabi bir süre daha geçsin eve alırım 1 tatlı kaşığı o kadar ama 🤣
Ben çikolata canavarıyım zaten çikolatasız bir günüm geçmezdi 1 haftadır ağzıma sürmedim .
Çikolatasız yapamayanlar iki kare bitter yiyebilir kahvesinin yanında ama o kadar yani.
Biraz mutluluk iyi gelir .
Dediğim gibi bu beslenme şeklinde asla pasta yok çikolata yok değil hepsi var ama az.
Yaz geliyor 2 top sade dondurma tabi yiyecez.
Önemli olan porsiyon her zaman 🥰
 
Bugün kahvaltım
3ACB2067-C114-433F-B42D-638E35B808A0.webp
 
Isabella_7 .!.:
Zayıflarken eğlendiririm işim bu🤣
Eskisinden de iyi olucaz merak etme sen yeter ki bırakma .
Ben aslında şu an belki de hayatımın en zor dönemini geçiriyorum ama ne yaptım hoop bir topik açtım dedim kızım Isabel sen daha ölmedin küllerinden doğmaya programlısın sen kendine gel tozunu attır ortalığın 🤣🤣
Motivasyon çok çok önemli işte .ilham aldığım kadınlar var onları izliyorum Semiramis bu ara favorim onu izleyince gaza geliyorum fena🤣
İnstadan da takip ediyorum yaptığımız bütün yorumları like lıyor takip ediyor yazılanları bu kadar da mütevazi bir kadın kraliçem o benim 🥰
Bir tatlı kaşığı Nutella ama fazlası değil.
Geçen ay Nutella kavanozu alıp elime kaşık kaşık yiyerek romantik filmler izleyip ağlıyordum 😔
Bu ay yenilendim Nutella yine vazgeçilmezim tabi bir süre daha geçsin eve alırım 1 tatlı kaşığı o kadar ama 🤣
Ben çikolata canavarıyım zaten çikolatasız bir günüm geçmezdi 1 haftadır ağzıma sürmedim .
Çikolatasız yapamayanlar iki kare bitter yiyebilir kahvesinin yanında ama o kadar yani.
Biraz mutluluk iyi gelir .
Dediğim gibi bu beslenme şeklinde asla pasta yok çikolata yok değil hepsi var ama az.
Yaz geliyor 2 top sade dondurma tabi yiyecez.
Önemli olan porsiyon her zaman 🥰
Genişletmek için tıkla...
Kesinlikle burada çok eğleniyorum :))

gün içerisinde pc'de açık burası , musait oldukça okuyup dönüş yapabiliyorum.
benim cuma günleri genelde işlerim yoğun olur.
enerjimiz çok güzell :nazar:

şu kilo olayını hallederken, kaşlarımı yaptırmayı da düşünüyorum. gerçi ben bunu senelerdir düşünüyorum da bir türlü kararını veremedim çevremdekiler bıktı benim bu kararsız hallerimden :KK70:
doğum haritam da terazi etkisi de var benim. ölümüne kararsız bir insanım :))

keşke yakın olsan isabella , izmir de falan olsak hepimiz şöyle bi buluşurduk bir gün :KK72:
 
Sabah aç karnına yeşilliklerden detox suyu hazırladım, şuan kahvaltımı yapıyorum bugun yine yulaf yiyorum, ayy bende fotoğraf cekmek istiyorum kameramda sıkıntı var şuan sizin yemek fotoları da motivasyonumu arttırıyor 😍

Kilolarımız için bir gün belirlesek o gün herkes tartılsa yazsak sonra haftalık yada 10 günlük güncellesek ne dersiniz? Daha heyecanlı olmaz mı :D
 
Cazu .!.:
Kesinlikle burada çok eğleniyorum :))

gün içerisinde pc'de açık burası , musait oldukça okuyup dönüş yapabiliyorum.
benim cuma günleri genelde işlerim yoğun olur.
enerjimiz çok güzell :nazar:

şu kilo olayını hallederken, kaşlarımı yaptırmayı da düşünüyorum. gerçi ben bunu senelerdir düşünüyorum da bir türlü kararını veremedim çevremdekiler bıktı benim bu kararsız hallerimden :KK70:
doğum haritam da terazi etkisi de var benim. ölümüne kararsız bir insanım :))

keşke yakın olsan isabella , izmir de falan olsak hepimiz şöyle bi buluşurduk bir gün :KK72:
Genişletmek için tıkla...


Benim çok az kaşım var ve lise dönemlerimizdeki gibi ince hatırlayın :KK70: çok istiyorum kaşlarıma işlem yaptırmak ama kapkara kalın olur ibrahim tatlısese dönerim diye de korkuyorum :))))
 
KahveCekirdegi7 .!.:
Benimde erken sayılır ya öğle molamda yapıyorum normalde 12 gibi bugün erken acıktım 11 oldu
Genişletmek için tıkla...
Ben çok erken geliyorum işe acıkıyorum.
10 gibi yapıyorum kahvaltıyı.
Aslında 11 e çeksem iyi olucak .
Bugün dışarda işlerim var eve gidişim de geç olucak zaten.
Artık yapıcak bir şey yok.
1 kahve 3-4 badem 2 hurma yedim demin.
Belki yoğurt falsn yerim sonra ara öğün yaparım yine yada ayran.
Acıkıcam gibi akşama kadar
 
kızlar sizin kahvaltılarınız ne güzel, ben iş yerinde bunu pek uygulayamıyorum.

sabahları galeta kepekli 3 tane ondan yiyorum, peynir ve zeytin ile birlikte.
daha sonrasında öğlen ve akşam yemekleri sıfır ekmek.
zaten şeker hiç kullanmıyorum yıllardır.

iyi değil mi ? yanlış yapıyor muyum acaba ?
 
cicolat .!.:
Benim çok az kaşım var ve lise dönemlerimizdeki gibi ince hatırlayın :KK70: çok istiyorum kaşlarıma işlem yaptırmak ama kapkara kalın olur ibrahim tatlısese dönerim diye de korkuyorum :))))
Genişletmek için tıkla...
sorma, işte benden bundan korkuma yıllardır erteledim yaptıramadım bir türlü :KK70:
kalın ve çok koyu olmama şartına, kesin güven duymam lazım.
 
cicolat .!.:
Sabah aç karnına yeşilliklerden detox suyu hazırladım, şuan kahvaltımı yapıyorum bugun yine yulaf yiyorum, ayy bende fotoğraf cekmek istiyorum kameramda sıkıntı var şuan sizin yemek fotoları da motivasyonumu arttırıyor 😍

Kilolarımız için bir gün belirlesek o gün herkes tartılsa yazsak sonra haftalık yada 10 günlük güncellesek ne dersiniz? Daha heyecanlı olmaz mı :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Tabi tabi ben cumartesi tartilacam zaten bildirimi cumartesi yapariz hem bakariz eksiklerimiz neler filan
 
Cazu .!.:
Kesinlikle burada çok eğleniyorum :))

gün içerisinde pc'de açık burası , musait oldukça okuyup dönüş yapabiliyorum.
benim cuma günleri genelde işlerim yoğun olur.
enerjimiz çok güzell :nazar:

şu kilo olayını hallederken, kaşlarımı yaptırmayı da düşünüyorum. gerçi ben bunu senelerdir düşünüyorum da bir türlü kararını veremedim çevremdekiler bıktı benim bu kararsız hallerimden :KK70:
doğum haritam da terazi etkisi de var benim. ölümüne kararsız bir insanım :))

keşke yakın olsan isabella , izmir de falan olsak hepimiz şöyle bi buluşurduk bir gün :KK72:
Genişletmek için tıkla...
Ah İzmir ya .
Keşke İzmir'de yaşasam çok severim .
Ama belli mi olur İsabel bu bir gün gelir İzmir'e 🤣
Kaşımı yaptırdım ben ama benimki kötü olmuştu pudralama tekniği yapıldı kaşıma.
Soyuldu falan yapan yer önemli.
Kısa oldu kaşım hiç beğenmedim geçen sene yaptırdım tekrar yaptırıcam biraz bekleyip.
Yaptıracağın yer çok çok önemli kuzum.
İyi araştır
 
Cazu .!.:
kızlar sizin kahvaltılarınız ne güzel, ben iş yerinde bunu pek uygulayamıyorum.

sabahları galeta kepekli 3 tane ondan yiyorum, peynir ve zeytin ile birlikte.
daha sonrasında öğlen ve akşam yemekleri sıfır ekmek.
zaten şeker hiç kullanmıyorum yıllardır.

iyi değil mi ? yanlış yapıyor muyum acaba ?
Genişletmek için tıkla...
Benim iş yerimde mutfağım var yapıyorım ama olmasaydı evden getirirdim.
Eskiden şey yapardım yulaf lapamı evde yapıp kavanoza koyup getirirdim.
Kahvemi termosa koyup falan.
Öyle şeylet yapabilirsin canım 🥰
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Transfer sonrası gün gün belirtiler
4 5 6
Yorumlar
102
Görüntüleme
7K
ttwin
ttwin
P
Yumurtlamadan sonra gün gün gebelik belirtilerim hanımlar
10 11 12
Yorumlar
226
Görüntüleme
23K
odiones
O
L
ANKSİYETE VE PANİK ATAK SÜRECİM
Yorumlar
6
Görüntüleme
1K
lad777
L
L
Anksiyete/ panik atak sürecim
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
lad777
L
O
  • Kilitli
bir "anne" fikrine ihtiyacım var...
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
925
venacavacaudalis
V
Back
X