• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Isabellanın dıyet gunlugu

Tartilmayi unuttum 🫤
Şimdi tokken de tartilmak istemiyorum. Sabah aklıma gelirse tartilacagim.

Akşama ne yiyeceğiz konusu şuan bende belli değil ☺️
Annem pırasa yemeği yapmış akşam için ,ben normal de severim ama simdi canım ekstra ekstra bir şeyler istiyor.
Saat 6 gibi disari çıkacağım ben zaten. Eve dönüşte artık canım ne isterse duruma göre🤣
 
Kızlar bende yeni eve dönüyorum arkadasımla buluştım 1 tane şekersiz limonata içtim.
Birde türk kahvesi.
2-3 tane arkadasımın tabağından patates kızartması tıtıkladım göz hakkı artık ne yapayım.
Ama birşey yemedim iradeli davrandım 🥰
Tam birşey yiyeceken topigimiz aklıma geliyor vazgeçiyorum 🥰
Akşam yemeği geçe kaldı artık eve gidip hazırlıcam
 
Kahvalti saat 10.30 :iki dilim esmer ekmek beyaz peynir domates salatalik 5 zeytin 5 cilek yesilcay
Ara:sütlü kahve
Ögle 2 : 1 dilim ekmek fistik ezmesi sürdüm
Sütlü kahveyle
Aksam saat 6 : 1 tabak mercimek corbasi 2 dilim lahana böreği
Spor:20 dakika workout 4000 adim
Su :2 litre oldu bugün
 
Back
X