Isabellanın dıyet gunlugu

Isabella_7 · 30 Mayıs 2023

Cazu .!.:
Bende telefonda car car çok konuşurum kuzum Ama her zaman buna enerjim olmuyor benim.
Eğer konuşmak istemiyorsam kimseyle o an, modum düşüktür , Kötü bir gün geçirmişimdir, bilinç altım o gün karışıktır falan. telefonu uçak moduna alırım, kısa süreliğine tabi :)

Camdaki kızı ben ilk sezon hiç kaçırmazdım. Sonra sıktı.
Feride hanımcım öldüğünden beri dizi eksik öylesine bakıyorum.

Evet o ölünce bitti dizi .
Bende son bölüme baktım .Hayriye gıcığım çok kötü

Findikfaresi123 · 30 Mayıs 2023

Bende kizilcik serbeti ne bakiyorum iyi gidiyo simdilik yada yedi numaraya eski bi dizi ama ben seviyorum güzel polisiye dizi öneriniz varsa alabilirim kanita 50 kere bakmisimdir

Findikfaresi123 · 30 Mayıs 2023

1Tutaste .!.:
Ayy kızlar başıma güneş geçti resmen ya burada hava 30 derece ve oğlum parkta sallanmak istedi batıda durumlar ne

Bu arada bu sabah iyi bir spordan sonra 2 rafadan yumurta, yarım salatalık, 1 domates 2 tam buğday ekmeği ve 1 tatlı kaşığı acılı ezme yedim.

Az önce de 1 muz, 3 tatlı kaşığı yulaf 3 ceviz 1 türk kahvesi ile öğünü bitirdim. Bu sabah çok erken kahvaltı yapınca acıktım resmen ya. Gün içinde 750ml Dukan birası ve 1 lt su içtim

Akşam da sebze yemeği ve cacık ile günü kapatacağım. Genelde öğlen hiçbir şey yemiyorum 5 gibi akşam yemeği ile günü kapatıyorum. Nerede yanlış yapıyorum da azıcık kilo veriyorum sizce ya bana bir söyleyin

Gayet güzel canim hatamiz acele etmek 1 ay oldu bugün benim 3 ,5 kilo gitmis gayet iyi 3 ayda 9 kilo eder ki yeter bana zaten ama acele etmemek lazim düzen oturtup devam edelim güzel sonuclar yakindir canim

Findikfaresi123 · 30 Mayıs 2023

Kendime mercimekden grissini yapiyorum dilara demirin tarifiyle umarım güzel olur

Isabella_7 · 30 Mayıs 2023

Findikfaresi123 .!.:
Kendime mercimekden grissini yapiyorum dilara demirin tarifiyle umarım güzel olur

Bende diyet bisküvi yedim biraz çok acıktım akşama kadar tutsun çok sağlıklı değil ama elimin altında vardı ne yapayım.
Akşam bulgur pilavı ve yeşil fasulye var menüde

1Tutaste · 30 Mayıs 2023

Findikfaresi123 .!.:
Gayet güzel canim hatamiz acele etmek 1 ay oldu bugün benim 3 ,5 kilo gitmis gayet iyi 3 ayda 9 kilo eder ki yeter bana zaten ama acele etmemek lazim düzen oturtup devam edelim güzel sonuclar yakindir canim

Sen çok iyi vermişsin canım ya maşallah

ben önce 700 Gr aldığım sonrada onunla birlikte 400gr daha verdiğim için az geliyor bana 1.3 vermek. Halbuki almadan versem tam olucaktı. Umarım Haziran ayında bende 3 kilo veririm buna çok ihtiyacım var gerçekten.

amesia · 30 Mayıs 2023

1Tutaste .!.:
Ayy kızlar başıma güneş geçti resmen ya burada hava 30 derece ve oğlum parkta sallanmak istedi batıda durumlar ne

Bu arada bu sabah iyi bir spordan sonra 2 rafadan yumurta, yarım salatalık, 1 domates 2 tam buğday ekmeği ve 1 tatlı kaşığı acılı ezme yedim.

Az önce de 1 muz, 3 tatlı kaşığı yulaf 3 ceviz 1 türk kahvesi ile öğünü bitirdim. Bu sabah çok erken kahvaltı yapınca acıktım resmen ya. Gün içinde 750ml Dukan birası ve 1 lt su içtim

Akşam da sebze yemeği ve cacık ile günü kapatacağım. Genelde öğlen hiçbir şey yemiyorum 5 gibi akşam yemeği ile günü kapatıyorum. Nerede yanlış yapıyorum da azıcık kilo veriyorum sizce ya bana bir söyleyin

çünkü çok kilon yok bebeğiimm :)

Isabella_7 · 30 Mayıs 2023

1Tutaste .!.:
Sen çok iyi vermişsin canım ya maşallah ben önce 700 Gr aldığım sonrada onunla birlikte 400gr daha verdiğim için az geliyor bana 1.3 vermek. Halbuki almadan versem tam olucaktı. Umarım Haziran ayında bende 3 kilo veririm buna çok ihtiyacım var gerçekten.

Verirsin kasma bu kadar bence .
Piskolojik olarak yorma kendini rahat bırak .
Çok kafaya takınca olmuyor

1Tutaste · 30 Mayıs 2023

amesia .!.:
çünkü çok kilon yok bebeğiimm :)

Bu kadar da yavaş gitmesin ama ya

1Tutaste · 30 Mayıs 2023

Isabella_7 .!.:
Verirsin kasma bu kadar bence .
Piskolojik olarak yorma kendini rahat bırak .
Çok kafaya takınca olmuyor

Orası öyle de bakalım ya hayırlısı

Findikfaresi123 · 30 Mayıs 2023

1Tutaste .!.:
Sen çok iyi vermişsin canım ya maşallah ben önce 700 Gr aldığım sonrada onunla birlikte 400gr daha verdiğim için az geliyor bana 1.3 vermek. Halbuki almadan versem tam olucaktı. Umarım Haziran ayında bende 3 kilo veririm buna çok ihtiyacım var gerçekten.

Cünkülüm verecek kilolar cok olunca ben 57 olsam varya gram bile vermem

1Tutaste · 30 Mayıs 2023

Findikfaresi123 .!.:
Cünkülüm verecek kilolar cok olunca ben 57 olsam varya gram bile vermem

Kimse kilosundan memnun değil ya

ama benim boyum 1.60 ve 57 kilo çok bana

en fazla 52 olmam gerek böyle beğenmiyorum bu halimi

Isabella_7 · 30 Mayıs 2023

1Tutaste .!.:
Kimse kilosundan memnun değil ya ama benim boyum 1.60 ve 57 kilo çok bana en fazla 52 olmam gerek böyle beğenmiyorum bu halimi

Vericeksin merak etme Hersey kontrol altında

Yeter ki çok kafaya takma bunaltms kendini sürekli de tartılma ..
Bende 2 senedir başladım diyetlere yarım bıraktım verdiğim gram kiloyu tekrar aldım sonra üstüne kilolar aldım.
Bir türlü olmadu ama 1 aydır özellikle topiğimizi açtıktan sonra baktım yavaş yavaş gidiyor.
E tabi gönül ister ki 1 haftada 5 kilo verelim bitsin ama o iş öyle olmuyor maalesef.
Sabır azim çok önemli.

1Tutaste · 30 Mayıs 2023

Isabella_7 .!.:
Bakalım umarım bir sorun çıkmaz güzel geçer .
Tabi yazarım zaten tatildeyken de girerim ben bir şekilde buraya

Ya sormayı unuttum tatili nereden ayarladınız tur falan mı yoksa kendiniz mi planlayacaksınız? Benimde çok aklıma yattı ya, eşim ille de deniz tatili olsun demezse ben Balkan turu isterim

1Tutaste · 30 Mayıs 2023

Isabella_7 .!.:
Vericeksin merak etme Hersey kontrol altında
Yeter ki çok kafaya takma bunaltms kendini sürekli de tartılma ..
Bende 2 senedir başladım diyetlere yarım bıraktım verdiğim gram kiloyu tekrar aldım sonra üstüne kilolar aldım.
Bir türlü olmadu ama 1 aydır özellikle topiğimizi açtıktan sonra baktım yavaş yavaş gidiyor.
E tabi gönül ister ki 1 haftada 5 kilo verelim bitsin ama o iş öyle olmuyor maalesef.
Sabır azim çok önemli.

Evet kesinlikleee öyle bende 3 kilo verip 5 kilo almaktansa kalıcı olarak vermek istiyorum. Zaten sürekli tartılmıyorum ya o beni çok etkiler, onun yerine haftada bir ya da iki hafta da bir falan tartılıyorum. Keşke öyle bir hafta da verebilsek de kurtulsak ama olmuyor

Isabella_7 · 30 Mayıs 2023

1Tutaste .!.:
Ya sormayı unuttum tatili nereden ayarladınız tur falan mı yoksa kendiniz mi planlayacaksınız? Benimde çok aklıma yattı ya, eşim ille de deniz tatili olsun demezse ben Balkan turu isterim

Turla gitmiyoruz ama turlar var aileler için bence turu düşün sen araştır.
Montenegra bölgesine de uğrayacaz orda deniz var zaten.
Biraz yorucu oluyor turla gitmeyeceğimiz için.
Ama senin çocuğun var turla daha iyi olur kuzu

Cazu · 30 Mayıs 2023

Isabella_7 .!.:
Evet o ölünce bitti dizi .
Bende son bölüme baktım .Hayriye gıcığım çok kötü

Evet ya, gerçek hayatta aşık olunacak bir adam değil üstelik hiç.
Ahh bahtsız nalanım. :KK51:

Isabella_7 .!.:
Bende diyet bisküvi yedim biraz çok acıktım akşama kadar tutsun çok sağlıklı değil ama elimin altında vardı ne yapayım.
Akşam bulgur pilavı ve yeşil fasulye var menüde

Akşam için nohutlu salata yiyeceğim ben :kk77:

Findikfaresi123 .!.:
Bende kizilcik serbeti ne bakiyorum iyi gidiyo simdilik yada yedi numaraya eski bi dizi ama ben seviyorum güzel polisiye dizi öneriniz varsa alabilirim kanita 50 kere bakmisimdir

Ya şu kızılcık şerbeti çok konuşuluyor, bende merak ediyorum ama hiç başlamadım o diziye.
cuma akşamı benim belli, yalı çapkını

Isabella_7 · 30 Mayıs 2023

Cazu .!.:
Evet ya, gerçek hayatta aşık olunacak bir adam değil üstelik hiç.
Ahh bahtsız nalanım.

Akşam için nohutlu salata yiyeceğim ben

Ya şu kızılcık şerbeti çok konuşuluyor, bende merak ediyorum ama hiç başlamadım o diziye.
cuma akşamı benim belli, yalı çapkını

Ah Nalan ah.
Feride manyaktı falan ama Hayrinin ne mal olduğunu gördü kadın.
Bizimkiler döner almış bende ekmeğini yemicem döner bulgur pilavı yoğurt yiyecem.
Yalı çapkınını hiç izlemedim herkes çok beğeniyor.

cicolat · 30 Mayıs 2023

İyi akşamlar kızlar

sabah yarım simit tost ve kahve, aksam da büyük bir patates salatası yedim, birazdan yürüyüşe çıkacagım, canım çok fazla tatlı istiyor

Isabella_7 · 30 Mayıs 2023

Bende akşam yemeğimi yedim şimdi biraz spor yapıcam

Isabellanın dıyet gunlugu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Dejavu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

muraşka

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular