- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.081
Aşırı yorgunum 
iyi geceler aşkolar ,yarın görüşürüz 
iyi geceler aşkolar ,yarın görüşürüz 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Isabellanın dıyet gunlugu
- Konu Sahibi Isabella_7
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.082
Iyi geceler
Kahvalti saat 6 30 :sütlü kahve ceviz badem kuruüzüm
Saat 10 :yulaf lapasi Armutlu chia tohumlu filan yesilcay
Saat 5 :2 karniyarik salata 2 kasik pilav
Cayin yaninda 3 tane dutlu kurabiye
Kayisili yesilcay
Spor:5000 adim
Su:1,5 litre
Kahvalti saat 6 30 :sütlü kahve ceviz badem kuruüzüm
Saat 10 :yulaf lapasi Armutlu chia tohumlu filan yesilcay
Saat 5 :2 karniyarik salata 2 kasik pilav
Cayin yaninda 3 tane dutlu kurabiye
Kayisili yesilcay
Spor:5000 adim
Su:1,5 litre
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.083
Normalde dengeli beslenmeye çalışıyorum ama ufaklığın peşinde koşarken iyice vakit geçti ve birden şekerim düştüOlsun senin çok geçerli bir mazeretin var
Bence bu kadar sorumluluğuna rağmen, o diyet başarılıdir
Açlıktan bayılacak kadar aç bırakma kendini beybi ,kan şekerini düşürme.
Emziriyorsun ve bunu dengelemek zor.
Hep biz de diyoruz burada ,ilk zamanlar kiloda düşüş olmuyor hemen ,ama sonrasında olacak merak etme sabır
umarım olur ya bunu görmeye çok ihtiyacım var 
- 22 Haziran 2022
- 2.681
- 1.072
- 83
- 31
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.084
Günaydın kızlar
Kepek ekmeğinde beyaz peynir kaşar ve domatesli bi tost aldım. Güne başladım. Dün eve geç gitmiştim yorgunluğumu atamadım. Bugün gidince leslie yapıcam
Kepek ekmeğinde beyaz peynir kaşar ve domatesli bi tost aldım. Güne başladım. Dün eve geç gitmiştim yorgunluğumu atamadım. Bugün gidince leslie yapıcam
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.085
Günaydın canım güzel bir gün olsun
bende henüz kahvaltı yapmadım. Önce pilates yapıp öyle kahvaltıya geçeceğim.- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.086
Günaydın kızlarrr.
Regl olmuşum dünkü keyifsizliğin nedeni çıktı
Müthiş bir ağrıyla uyandım sabah ama iyiyim şimdi işe geldim.
Kahvemi içiyorum şimdi
Regl olmuşum dünkü keyifsizliğin nedeni çıktı
Müthiş bir ağrıyla uyandım sabah ama iyiyim şimdi işe geldim.
Kahvemi içiyorum şimdi
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.087
Günaydın canım güzel bir gün olsun
Günaydın güzelliklerGünaydın kızlarrr.
Regl olmuşum dünkü keyifsizliğin nedeni çıktı
Müthiş bir ağrıyla uyandım sabah ama iyiyim şimdi işe geldim.
Kahvemi içiyorum şimdi
Günümüz güzel olsun.
Çok yorgunum, bu aksam es veriyorum hiç dinlenecek vaktim zamanım olmuyor.
I Isabella_7 reglin hayırlı olsun kuzum :))
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.088
Bende evde olsam ah güne pilatesle başlamakGünaydın canım güzel bir gün olsun
Cumartesi artık ne yapalım
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.089
Tesekkur ederim kuzuGünaydın güzellikler
Günümüz güzel olsun.
Çok yorgunum, bu aksam es veriyorum hiç dinlenecek vaktim zamanım olmuyor.
I Isabella_7 reglin hayırlı olsun kuzum :))
Dünkü melankoliklik bundanmış.
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.090
Günaydın canımGünaydın güzellikler
Günümüz güzel olsun.
Çok yorgunum, bu aksam es veriyorum hiç dinlenecek vaktim zamanım olmuyor.
I Isabella_7 reglin hayırlı olsun kuzum :))
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.091
Gerçekten ayrı bir enerji veriyor ama evde olup bir afacanla ilgilenmek zorunda olunca işler karışıyorBende evde olsam ah güne pilatesle başlamak
Cumartesi artık ne yapalım
umarım haftasonu yapabilirsin sende- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.092
Evett yapar bu durum bende de oluyor.Tesekkur ederim kuzu
Dünkü melankoliklik bundanmış.
depresifleştiriyor beni de.
Ama bugün iyi olmana sevindim kuzuu
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.093
İyiyim bugün çok şükürEvett yapar bu durum bende de oluyor.
depresifleştiriyor beni de.
Ama bugün iyi olmana sevindim kuzuu
Kahvaltımı hazırlıcam birazdan .
Bakalım enerjiyi yükseltmem gerek
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.094
Günaydın herkese yulaf yapacagim birazdan yemek sulu köfte salata
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.095
Günaydın
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.096
Bende kahvaltımı yaptım kızlar.
Çeyrek avakodo
2 çırpılmış yumurta
Ve yeşil çay
Kahvaltımı hazırlarken ufak bir talihsizlik yaşadım karabiber kazası oldu .
Karabiberlik elimden kaydı kapağı bozulmuş her taraf battı ama artık öyle yedim bol karabiberli bir kahvaltı oldu
Çeyrek avakodo
2 çırpılmış yumurta
Ve yeşil çay
Kahvaltımı hazırlarken ufak bir talihsizlik yaşadım karabiber kazası oldu .
Karabiberlik elimden kaydı kapağı bozulmuş her taraf battı ama artık öyle yedim bol karabiberli bir kahvaltı oldu
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.097
Afiyet olsun canım, iyi tarafından bak metabolizma hızlandırırBende kahvaltımı yaptım kızlar.
Çeyrek avakodo
2 çırpılmış yumurta
Ve yeşil çay
Kahvaltımı hazırlarken ufak bir talihsizlik yaşadım karabiber kazası oldu .
Karabiberlik elimden kaydı kapağı bozulmuş her taraf battı ama artık öyle yedim bol karabiberli bir kahvaltı oldu
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.098
yaa o leslie aşkından bana da atıver lütfen
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.099
kızlar bu arada günaydın bi defa yazdım bi kayboldum
bütün mesajları okuyorum kendi kendime cevap yazısı da yazıyorum ama sonra kalıyor:)
burayı seviyorum burdakileri okumayı falan enerjiniz güzel maşallah
bütün mesajları okuyorum kendi kendime cevap yazısı da yazıyorum ama sonra kalıyor:)
burayı seviyorum burdakileri okumayı falan enerjiniz güzel maşallah
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.100
Ben hala kahvaltımı yapamadım ve çok acıktım 
oğlum kucağımda uyuyor eşim de çok geç geldiği için uyanmadı henüz. Umarım yağ yakımı falan oluyordur vücudumda yoksa aç kaldığıma yanarım
oğlum kucağımda uyuyor eşim de çok geç geldiği için uyanmadı henüz. Umarım yağ yakımı falan oluyordur vücudumda yoksa aç kaldığıma yanarım