- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.441
Bir hafta kafa agrisi cektim degdi ama
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Isabellanın dıyet gunlugu
- Konu Sahibi Isabella_7
- Başlangıç Tarihi
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.442
Günaydın kızlarrr
Sabahtan beri koşturdum gelemedim..
2 tane diyet bisküvi yedim kahve bile içmedim henüz .
İşlerim vardu bankada .
Valla yoruldum eve geldim şimdi.
Kahvaltı etmicem artık geç oldu .
Döner yiyecem ama ekmek yemicem yanına birşeyler yerim bulgur pilavı vardı yoğurt vs .
Bir kahve yapayım yorgunluktan ölüyorum
Sabahtan beri koşturdum gelemedim..
2 tane diyet bisküvi yedim kahve bile içmedim henüz .
İşlerim vardu bankada .
Valla yoruldum eve geldim şimdi.
Kahvaltı etmicem artık geç oldu .
Döner yiyecem ama ekmek yemicem yanına birşeyler yerim bulgur pilavı vardı yoğurt vs .
Bir kahve yapayım yorgunluktan ölüyorum
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.443
Selam kurs bitti eve geldim 2 yumurtali peynirli omlet yedim taze slkilmis portakal suyu ictim bi bardak bamya pisiririm buzlukdan spor olarak bugün yürüyüş düsünüyorum hafta da 3 kerede leslie 3 mil yaparim diyorum bakalim üst beden 42 alt beden 44 pantolon oluyo artik cok mutluyum
- 22 Haziran 2022
- 2.681
- 1.072
- 83
- 31
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.444
Kızlar sade Türk kahvem ve sade sodamla sizi selamlıyorum
- 22 Haziran 2022
- 2.681
- 1.072
- 83
- 31
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.445
Bende akşama tavuk haşlama yapacağım yanında yoğurt yerim
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.446
Canım Super gidiyorsun hiç bozma .
Bende Leslie yapicam şimdi birşeyler yedim sonunda sabahtan beri.
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.447
Valla acayip motive oldum canim pantolon olunca hemen o hizla yürüyüp geldim 8500 adim
Canım Super gidiyorsun hiç bozma .
Bende Leslie yapicam şimdi birşeyler yedim sonunda sabahtan beri.
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.448
kuzucuklar nabersiniz ?
İş yerimizde internet sıkıntısı oldu giriş yapamadık saatlerce.
Akşama ne yiyeceğim henüz bilmiyorum.
Hiç olmadı , yulaflı omlet olabilir
İş yerimizde internet sıkıntısı oldu giriş yapamadık saatlerce.
Akşama ne yiyeceğim henüz bilmiyorum.
Hiç olmadı , yulaflı omlet olabilir
- 22 Haziran 2022
- 2.681
- 1.072
- 83
- 31
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.449
- 22 Haziran 2022
- 2.681
- 1.072
- 83
- 31
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.450
Ya harikasınValla acayip motive oldum canim pantolon olunca hemen o hizla yürüyüp geldim 8500 adim
- 10 Ekim 2022
- 1.036
- 1.552
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.451
İyi akşamlar kızlar 
bütün gün bebişin peşinde koşmaktan bitik bir haldeyim hiç giremedim bugün. Bende sabah klasik bir kahvaltı yaptım öğlen biraz kısır yedim akşam içinde 1 saat önce yulaf yiyerek günü kapattım bende. Bugün hiç spor yapmadım, sürekli 5te kalkmak beni çok zorluyor artık ya 
bütün gün bebişin peşinde koşmaktan bitik bir haldeyim hiç giremedim bugün. Bende sabah klasik bir kahvaltı yaptım öğlen biraz kısır yedim akşam içinde 1 saat önce yulaf yiyerek günü kapattım bende. Bugün hiç spor yapmadım, sürekli 5te kalkmak beni çok zorluyor artık ya - 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.452
İyi akşamlar kızlar
Akşam tam buğday ekmeğine yapılmış bir tost yedim sadece .
Öğlen de döner ayran yedim ekmeksiz .
Bugün koşuşturma falan çok yoruldum öğlende uyumuşum spor da yapamadım off gün oldu.
Elim kolum bi kalkmadı .
Bugün böyle geçti bakalım yarın spor yapıcam .
Akşam tam buğday ekmeğine yapılmış bir tost yedim sadece .
Öğlen de döner ayran yedim ekmeksiz .
Bugün koşuşturma falan çok yoruldum öğlende uyumuşum spor da yapamadım off gün oldu.
Elim kolum bi kalkmadı .
Bugün böyle geçti bakalım yarın spor yapıcam .
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.453
Afiyet olsun güzel olmus
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.454
Afiyet olsun canımİyi akşamlar kızlar
Akşam tam buğday ekmeğine yapılmış bir tost yedim sadece .
Öğlen de döner ayran yedim ekmeksiz .
Bugün koşuşturma falan çok yoruldum öğlende uyumuşum spor da yapamadım off gün oldu.
Elim kolum bi kalkmadı .
Bugün böyle geçti bakalım yarın spor yapıcam .
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.455
Iyi geceler
Sabah saat 6:30 bir muz sütlü kahve
Saat 12 30:2 yumurtali peynirli omlet yesil cay biraz ceviz
Saat 3:sütlü kahve
Aksam saat 5 :bamya yemegi yogurtlu bugday salatasi
Saat 7;30 :1 dilim tam bugday ekmek üzerine fistik ezmesi sürdüm
Spor :8500 adim
Su :1,5 litre
Sabah saat 6:30 bir muz sütlü kahve
Saat 12 30:2 yumurtali peynirli omlet yesil cay biraz ceviz
Saat 3:sütlü kahve
Aksam saat 5 :bamya yemegi yogurtlu bugday salatasi
Saat 7;30 :1 dilim tam bugday ekmek üzerine fistik ezmesi sürdüm
Spor :8500 adim
Su :1,5 litre
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.456
Taşınma işi dolayısıyla eşyalari topluyoruz, toparlaniyoruz yavaş yavaş annemle.
İşlerim vardı kızlar ,giremedim. Fena yoruldum
İşlerim vardı kızlar ,giremedim. Fena yoruldum
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.457
Kolay gelsin kuzu.Taşınma işi dolayısıyla eşyalari topluyoruz, toparlaniyoruz yavaş yavaş annemle.
İşlerim vardı kızlar ,giremedim. Fena yoruldum
Çok zor oluyor taşınma işleri valla Allah kolaylık versin size
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.458
Evett kuzum. Sağolasın
Halletmeye çalışıyoruz böyle yavaş yavaş işte napalim
Yarın görüşürük ,hayırlı geceler
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.459
İyi gecelerrr kızlarr
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.258
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #1.460
Kızlar günaydın
Filtre kahvemi içiyorum.
Güzel pozitif bir gün olsunnn az kalorili
Filtre kahvemi içiyorum.
Güzel pozitif bir gün olsunnn az kalorili