Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

kesinlikle sporun çok çok çok faydası var sauna eşofmanı giyiyorum işten eve gidince çıkıyorum bandın üstüne 5.5 hızla tam 1 saat koşuyorum inanki 2 gündür yapıyorum diyuetsiz kiloda bir değişiklik yok ama daraldığımı hissediyorumm
 
[table="width: 500"]
[tr]
dsd [td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
wdwsd [td][/td]
[/tr]
[tr]
wdwd [td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]
 
[table="width: 500, class: outer_border, align: left"]
[tr]
[td]67den55e[/td]
[td]nosee[/td]
[td]su[/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[/table]
 
[table="width: 500, class: grid, align: left"]
[tr]
[td]nosee[/td]
[td]67[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[tr]
[td]su2333[/td]
[td]69[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[tr]
[td]67den55e[/td]
[td]81[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[/table]
 
[table="width: 500, class: Grid, align: Left"]
[tr]
[td]nosee[/td]
[td]başlangıç[/td]
[td]67[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[tr]
[td]su23333[/td]
[td]başlangıç[/td]
[td]69[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[tr]
[td]67den55e[/td]
[td]başlangıç[/td]
[td]81[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[/table]
 
[table="width: 500, class: Grid, align: Left"]
[tr]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[td][/td]
[/tr]
[tr]
[td]nosee[/td]
[td]başlangıç[/td]
[td]67[/td]
[td]63.70[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[tr]
[td]su23333[/td]
[td]başlangıç[/td]
[td]69[/td]
[td]64.200[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[tr]
[td]67den55e[/td]
[td]başlangıç[/td]
[td]81[/td]
[td]?[/td]
[td]?[/td]
[/tr]
[/table]
 
kızlar mekek programını izliyorum düz bır karın için:
sakız
tuz
şeker
kuru baklagil
çiğ sebze ve meyve yenmemesi gerekiyormuş...ayrıca ırazdan su tarıfı verecek izleyeli bakalım neymiş...
 
Cnm bak en altta tablo şekli var ona tıklican kodlar çıkıyo td, td/ gibi onların arasını dolduruyosun ama nasıl anlatayım bilemedim yaa:18:
 
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]isim
[/TD]
[TD]diyetin kaçıncı gününde
[/TD]
[TD]başlangıç kilo
[/TD]
[TD]diyetin 1 gün öncesindeki kilo
[/TD]
[TD]hedef kilo
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nosee
[/TD]
[TD] 6
[/TD]
[TD] 67
[/TD]
[TD] 63.700
[/TD]
[TD] 55
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]67den55e
[/TD]
[TD] 1
[/TD]
[TD] 81
[/TD]
[TD] ----
[/TD]
[TD] ?
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]su2333
[/TD]
[TD] 7
[/TD]
[TD] 69
[/TD]
[TD] 64.300
[/TD]
[TD] 55
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
Back
X