Rica ederim..
yaaa noldu kuzucum bende sıkıldım dedm sana dimi ama
kuzum alıntı yapmazsan ben göremem kiiiiiHelenaaaaaaaa nerdesiinnnnn
Maşallah diyelim o zaman ya biz niye veremedik bilmem yani kaçamak falan da dediğimiz öyle abartılı şeyler değildi.. Bi daha denesem mi bilemedim.. 5te 5 diyetini denemek istiyorum..
Sen ne yapıyosun şimdi bakim? Başka diyetler peşindeyim..yaaa noldu kuzucum bende sıkıldım dedm sana dimi ama
şimdi alacak mısın o kiloyu haber ver bari
hiç haberde vermiyosun haa
pes edene kadar devam.. Allah'ım kolaylıkla vermeyi nasip etsin şu kilolarımızı Inşallah..
1.gün : Patates
Çaysız zor ya :)
Tabi çok iyi maşallah.. Ben verdiğim 2,5 kiloyu henüz geri almadım :) Sen de almazsın inşallah.. Elma diyetini düşündüm de başlayamadım,aslında elmayı da çok severim ama 5te 5 diyetine niyetlendim bakalım yarın başlamayı düşünüyorum..
1.gün : Patates
2.gün : Sebze
3.gün : Et
4.gün : Meyve (Muz hariç)
5.gün : Yumurta
Her acıktığında yiyebiliyosun tabi çok abartmadan.Metabolizmayı şaşırtma diyeti
1.gün : Patates
2.gün : Sebze
3.gün : Et
4.gün : Meyve (Muz hariç)
5.gün : Yumurta
Her acıktığında yiyebiliyosun tabi çok abartmadan.Metabolizmayı şaşırtma diyeti
Zaten sen benim kadar kilolu değilsin napıcan böyle acımasız diyetleri canım ya sporla halledersin :)
inşallh canm sen de çok değilsin yetişirsn bana
Hadi inşallah :)
canım geçmiş olsun düşük tansiyon falan mı var acaba tuz yemiyor musun?Kızlar bugün 8.gün dün akşam hiç birey yoktu liste de dün geceden beri bugün öğle yemeği yesem dahi başımm fır fır dönüyor. :/ Düşmemek için zor tutuyorum kendimi
diyet nasıl gidiyor canımmmm
