- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.001
Bugün başladım sade kahvemi içtim 13 gün yapıp daha sonra kaç kilo verdiğimi yazacağım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.002
Kızlar gunaydin bbugn. İtibariyle başlamış bulunuyorum kahvemi içtim ama ben pazartesiye kadar tartilmayacagim desteğe ihtiyacim var sadece hadi hayırlısı bakalım
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.003
Hergün tartilinca motive olamiyorum aksine 100 gr bile versem hemen bisiler yiyesim geliyo en güzeli tartilmamak
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.004
bencede yarın falan tartılırsam moralim bozulur ohoo daha çok vermem gerek diye bi süre tartılmıcam
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.005
İki tane haslanmış yumurta domats ve ıspanak yedim ama pek sevdiğim söylenemz
bi dahakine omlet yapıp yerim
bi dahakine omlet yapıp yerim
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.006
Sabah tartıdaki rakam beni havalara ucurdu yıllar sonra 60lı hanelere indim.dün yedimci fünündü 900gram gitmiş hiç beklemiyoduö.motivasyonum tavan yaptı bırakmam artık.7gümde 4,5kilo verdim bence asüper bu haftada iki kilo versem tamamdır
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.007
Supersin maşallah bende bi görsem 60 li rakamlari sakın birakma ceren darısı bize inşallah
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.008
Tese
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.009
maşallah ben 1 aydır uğraşıyorum 5 kilo için tebrikler
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.010
Canim suan 78 kiloyum hedef suan 70 daha sonra 65 insallah
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.011
Hadi inşallah benimde sonraki hedefim 65 sonrada atmış
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.012
Teşekkür
ederim inşallah aende bi an önce kuetulursun kilolarından
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.013
Bugün 2.günüm ama tartılmadım akşamki meyve hakkımı sabah ile öglen arasında yedim biraz zayıfladığımı hissedince tartılırım artık
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.014
Bu arada ben biftek yerine hep tavuk gögusu yiyorum haslanmış balık yerıne de lıght ton balık yicegim
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.015
Kızlar ben bu diyeti 6gün yapacagım sonra kendi sağlıklı beslenmeme geri doncegım
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.016
2. günde küçük bi kaçamak yaptım 2 parça çikolatayla sekersız sutlu kahve içtim.enerjim çok düşnmüştü iyi geldi ama bu tur kaçamaklar olsa da aynen devam edicem 6.güne kadar
- 13 Nisan 2010
- 493
- 73
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.017
300 gr almısım bugun ama yılmak yok aynen devam
- 3 Şubat 2014
- 393
- 328
- 63
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.018
Slm arkadaşlar aranızda yeniyim. Bu diyete yarın itibariyle başlayacağım. 3 yaşında oğlum var. 68 kiloyum. Oturarak çalışıyorum ve durmadan kilo alıyorum. Babam bile çok kilo aldım diye bana kızdı. Doğumdan kalanlar ve de üzerine aldıklarım çok fenayım. Boyda 1 58 kıyafet giymek istemiyorum. Fazla kilom olunca yerimden bile kıpırdamak istemiyorum. Neyse motivasyona ihtiytacım var sanırım.
- 16 Ocak 2015
- 100
- 67
- 18
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.019
bugun baya bi kaçamak yaptım bir tane kare çikolata kadar ama az önce tartıldım kg gitmiş akşam tartıldıgım halde iki gunde
- 3 Şubat 2014
- 393
- 328
- 63
- 35
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #10.020
Bugün diyetimin ilk günü şekersiz neskafe ile kahvaltımı yapmış bulundum. Çok şişim var. Bide bu gün regl oldum. Aç karnına tartıldım 68,1 bakalım. Nasıl olacak bu 13 gün. ..5 literlik suyumu koydum masamın başına içmeye başladım. Mesai bitene kadar bu su bitecek ve gidincede en az 5-6 bardak su içersem bu günkü suyumu tüketirim herhalde. Akşama kadar sorun yaşayacağımı sanmıyorum ama akşam eve gidince açlık krizim tutmaz inşallah.
Benzer Konular
