• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Haklısın mavi boncuk.bir kere tartıldım 1 kg zayıfladığımı görünce devamı geldi :) kilo düsmese de 2 gundür gözle görülür incelme var çok şükür.sen daha önce yaptın mı diyeti ?
 
Evet canim daha önce birkaç kez yaptim her yaptigimda 10 gün yapip 5 kilo verdim sonra halilelik düşük derken geri aldim bu kez 13 günü tamamlamakta kararliyim arada kacamak oluyor ama pes etmeyecegim
 
Ben size bişey sormak istiyorum eeğer diyeti yaparken hamile oldugunuzu ogrenseniz ne yaparsiniz
 
Aslinda emin degilim sadece sşüphe henüz 2 gün gecikti ama en azindan 10 günü tamamlamak istiyorum
 
Kan testi yaptır sağlık ocağında imkanın varsa.belli olur orda.bu ağır bir diyet o yüzden erken baktırsan iyi olur bence.kaç çocuğun var?
 
Ya 7. Gunu hakkiyla uygulayabilen var midir sabah sorun diil de oglen et yiyip aksama kadar duramamyaa iki tane bicirim var bidee aksama da tavuk yerim artikk
 
Kan testinde hemen cikarmiki haklisin galiba bugünü de yapayim birakayim yarina kadar gelmezse pazartesi yaptırırım testi 1 tane oğlum var 5 yaşında
 
7 günün akşamı zor gerçekten en azindan meyve ye bence yada az yağlı salata
 
maviboncukcum .!.:
Kan testinde hemen cikarmiki haklisin galiba bugünü de yapayim birakayim yarina kadar gelmezse pazartesi yaptırırım testi 1 tane oğlum var 5 yaşında
Genişletmek için tıkla...

Allah bağışlasın.kesinleşsin de öyle devam edersin.ben bıraktım diyeti.çünkü çok yoğun tempom var.halsiz düsmekten korktum.ara menülü beslenip akşam belli saatten sonra yemeyerek veririm inşallah kalan 5 kg da.
Sizlere bol zayıflamalar.sağlıcakla kalın.
 
Seni merak ettim.bitmiştir diyet kaç kilo verdin toplamda.ben tekrar başlarım belki 4 kilo daha vermem lazim.böyle ömür boyj diyet yapamam:))
 
Bende isveç diyetini 1 hafta uygulamıştım ve 7 kilo vermiştim. Diyeti bırakınca 10 kilo kadar tektar aldım.
 
Ben de başladım son bir senede neredeyse yirmi kilomaldım ve diyetisyen çok yavaş ve sağlıklı zayıflatıyor daha iyi olduğunu biliyorum ama gelişme göremeyince motivasyonumu kaybediyorum :( bu konuda çok mutsuzum ve bu diyet eğer işe yararsa ilaç gibi gelecek en azından aldığım kilonun yarısını versem kalan kısmı için daha sağlıklı bir program yaparım diye düşünüyorum:(
 
Tekrar başladım bugün. Haşlama ıspanak yerine marul yedim.
Akşam bir tane armut yedim kaçamak olarak.
Başlama kilo:87.6
 
Merhaba. Bende 1,5 sene önce yapmistim ve baya kilo vermistim. Dugunumden önce seyda coskuna gidip dugun öncesi kilo verdim ama hala fazlam var. 8-10 kilo vermek istiyorum ve "pazartesi" gunu basliyorum. 13 gun yapmak istiyorum umarim yapabilirim. Gunde en az 2 litre su ve yapabilirsem yuruyus yapacam ama en son bu diyeti yaptigimda cok halsiz kalmistim cok zorlanmistim.

Beraber baslamak isteyen varmi?
 
Melos21 .!.:
Merhaba. Bende 1,5 sene önce yapmistim ve baya kilo vermistim. Dugunumden önce seyda coskuna gidip dugun öncesi kilo verdim ama hala fazlam var. 8-10 kilo vermek istiyorum ve "pazartesi" gunu basliyorum. 13 gun yapmak istiyorum umarim yapabilirim. Gunde en az 2 litre su ve yapabilirsem yuruyus yapacam ama en son bu diyeti yaptigimda cok halsiz kalmistim cok zorlanmistim.

Beraber baslamak isteyen varmi?
Genişletmek için tıkla...


Evet Ben bugün başladım artık pazartesi başlıyacagım vs.söylemlerini bir kenara bıraktım :KK30:
 
Şuan şekersiz kahvemi içiyorum bir yandan da diyet listesine göz gezdiriyorum , öncelikli hedef 5 kg versem bile kardır. 59 kg şuan tartı:KK61::KK61:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
2026 Kilo Verme Günlüğüm
Yorumlar
3
Görüntüleme
100
maera
M
P
Sağlıklı yaşam deneyimlerimi paylaşmaya geldim.
Yorumlar
1
Görüntüleme
368
Biordanbiburdan
Biordanbiburdan
onbirmayis
Kısa sürede 5 kilo vermem lazım YARDIM PLEASEEEE 😍🩷
2 3
Yorumlar
40
Görüntüleme
2K
iamonmyway
iamonmyway
mavimucizem
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
8K
zingarina10
zingarina10
L
Ketojenik, carnivore, Karatay vb. Düşük karbonhidratlı beslenmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
Berilini
Berilini
Back
X